Innhold

• Fremgangsmåte
• Hva trenger du

Mens kneslitasje er et relativt lite sår, må du fortsatt ta skritt for å få det til å gro så raskt og trygt som mulig. Med bare noen få lett tilgjengelige ingredienser kan du vaske og ta vare på såret. Ta de riktige trinnene, og du vil komme deg veldig raskt.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Situasjonsvurdering

1. 

   Sjekk såret. De fleste knesår er mindre problemer og kan behandles hjemme - men du bør sjekke såret for å være sikker. Såret betraktes som mildt og kan behandles uten medisinsk hjelp hvis:
   • Såret er ikke dypt nok til å se fett, muskler eller bein.
   • Blør ikke mye.
   • Sårkanten blir ikke revet og utsatt.
   • Kontakt legen din hvis du oppdager noen av disse symptomene.
   • Hvis du ikke har hatt en stivkrampeskudd de siste 10 årene, må du oppsøke legen din for en boost.
   • Hvis du ikke har hatt stivkrampeskudd de siste 5 årene, og det som forårsaker såret er veldig skittent eller skarpt (får såret til å bli dypt og bredt), bør du oppsøke legen din for å få et boosterskudd.

2. 

   
   
   Vask hendene før du håndterer såret. Du vil ikke bli smittet når du har et skadet kne, så vask hendene grundig med såpe og vann før du begynner å ta vare på såret. Hvis du vil være ekstra trygg, kan du bruke engangshansker før du begynner å vaske det skadede kneet.

3. 

   
   
   Stopp blødning om nødvendig. Hvis kneet ditt blør, må du stoppe blødningen ved å legge press på såret.
   • Hvis det sitter skitt eller rusk på det blødende kneet, må du vaske det av før du prøver å stoppe blødningen. Eller du kan vaske såret etter at du har stoppet blødningen.
   • Bruk en ren klut eller gasbind over såret, og trykk på det i noen minutter for å stoppe blødningen.
   • Bytt klut eller gasbind hvis blodet er gjennomvåt.
   • Hvis blødningen ikke stopper etter 10 minutter, må du kontakte legen din, da det kan være nødvendig med sting.
   annonse

Del 2 av 3: Vask og bandasjer såret

1. 

   
   
   Tøm såret med vann. Kjør kaldt vann over det skadede kneet, eller sprut det over det. Skyll så lenge at vannet renner over det berørte området og skyll av smuss og / eller rusk.

2. 

   Rengjør såret. Bruk antibakteriell såpe og vann til å rengjøre området rundt såret, men ikke la såpe komme på såret, da det kan være smertefullt. Dette vil bidra til å vaske bort bakterier og forhindre infeksjon.
   • Hydrogenperoksid og jodisert alkohol brukes ofte til å desinfisere sår i huden som ødelagte knær. Imidlertid skader hydrogenperoksid og jodisert alkohol faktisk levende celler, så medisinske eksperter anbefaler i dag å bruke hydrogenperoksid og jodisert alkohol på flekken. kjærlighet.

3. 

   Fjern eventuelt rusk. Hvis noe sitter fast i såret, for eksempel smuss, sand, rusk osv., Må du forsiktig fjerne materialet med en pinsett. Først må du vaske og desinfisere pinsetten ved å gni dem med en bomullsdott eller isopropylalkoholpinne. Skyll med kaldt vann når avfallet er fjernet.
   • Kontakt legen din hvis smuss eller annet materiale sitter fast dypt inne i såret og ikke kan fjernes.

4. 

   Tørk forsiktig. Når du har skylt og skylt det skadede kneet, bruk forsiktig en ren klut eller et håndkle for å tørke det berørte området. En mild klatt i stedet for å tørke av vil hjelpe deg å unngå unødvendig smerte.

5. 

   
   
   Påfør en antibiotikakrem, spesielt hvis såret er skittent. Dette kan redusere infeksjon under utvinning.
   • Det er mange antibiotika kremer og salver som inneholder forskjellige aktive ingredienser eller forbindelser (for eksempel bacitracin, neomycin og polymyxin). Følg alltid instruksjonene som følger med produktet om dosering og bruk.
   • Noen kremer har mild smertestillende kombinasjon.
   • Noen salver eller kremer kan forårsake en allergisk reaksjon hos noen mennesker. Hvis du merker rødhet, kløe, hevelse osv. Etter å ha brukt et av disse produktene, må du slutte å bruke og prøve et annet produkt med en annen aktiv ingrediens.

6. 

   
   
   Påkledning. Sørg for å dekke kneet med et bandasje for å beskytte såret mot støv, infeksjon og irritasjon fra klær mens det leges. Du kan bruke tape eller sterilt gasbind og fikse det med tape eller elastisk bandasje. annonse

Del 3 av 3: Sårpleie under utvinning

1. 

   
   
   
   
   Bytt bandasje etter behov. Bytt knebandasje daglig eller flere ganger hvis det blir vått eller skittent. Rengjør såret som før.
   • Forskning viser at fjerning av båndet med raske bevegelser kan hjelpe med smerter i stedet for å bremse det. Dette avhenger delvis av sårets art.
   • Å gni endene av bandasjen med olje og vente en stund kan bidra til å fjerne bandasjen med mindre smerte.

2. 

   
   
   Påfør antibiotikakrem igjen hver dag. Selv om dette alene ikke fremskynder gjenopprettingsprosessen alene, hjelper det med å bekjempe infeksjoner. Antibiotiske kremer hjelper også til å holde såret fuktig når det leges, og forhindrer derved skorper og arrdannelse som kan oppstå hvis såret er tørt. Generelt kan du bruke kremen en eller to ganger om dagen. Sjekk produktets instruksjoner for dosering som skal brukes.

3. 

   
   
   Vær oppmerksom på hvordan såret leges. Hvor raskt eller sakte et skrapet kne heler, avhenger av en rekke faktorer som alder, kosthold, stressnivå, røyking eller ikke, sykdommer osv. Videre vil en antibiotikakrem bare Det hjelper å bekjempe infeksjonen uten å faktisk hjelpe såret til å gro raskere.Hvis såret ser ut til å være uvanlig sakte å gro, må du kontakte helsepersonell, da det kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel en medisinsk tilstand.

4. 

   Kontakt legen din hvis ting blir verre. Du trenger spesialistomsorg hvis:
   • Kneleddet slutter å virke.
   • Kneet føles nummen.
   • Såret blør uten å stoppe.
   • Det er smuss eller fremmedlegemer i såret som ikke kan fjernes.
   • Såret er betent eller hovent.
   • Det er røde striper som stråler ut fra såret.
   • Såret drenerer puss.
   • Feber over 38 ° C
   annonse

Hva trenger du

• Land
• Antiseptisk såpe
• Pinsett
• Rengjør håndklær eller klut
• Antibiotisk krem
• Dressinger