Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Dissociative Identity Disorder (DID), tidligere kjent som Multi-Personality Disorder, er en sykdom som gir tretthet og frykt for både den som lider og de som står dem nær. . DID er preget av utviklingen av mange forskjellige identiteter eller personligheter. Dette er en kontroversiell sykdom, så mennesker med sykdommen kan lide stigma fra andre. Behandle noen med DID med medfølelse for å hjelpe dem til å føle seg bedre.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Forstå dissosiativ personlighetsforstyrrelse

1. 

   Forstå symptomene på sykdommen. DID er karakteristisk for tilstedeværelsen av flere forskjellige personligheter, ofte referert til som surrogatpersonligheter. Disse personlighetene er ofte komplekse og har forskjellige tidligere, fysiske og atferdsmønstre. For eksempel kan en voksen ha en alternativ personlighet som tilhører et barn. Du kan legge merke til endringer i stemmen, bevegelser - i tillegg til endringer i holdninger og preferanser. Når alternative personligheter dukker opp, kan personen miste muligheten til å huske deler av et minne eller i en periode. Derfor klarer de ikke å gjenkjenne tilstedeværelsen av alternative personligheter. Bytte mellom personligheter er også kjent som en "switch" på engelsk.
   • Mennesker med dissosierte personlighetsforstyrrelser opplever ofte angst, depresjon, selvskading, søvnforstyrrelser og / eller alkoholmisbruk.
   • Alvorlighetsgraden av symptomer varierer fra person til person.

2. 

   
   
   Ingen dom. Personer med psykisk sykdom søker ofte ikke egen lege eller samarbeider om behandling på grunn av stigmatiseringen knyttet til psykisk sykdom. Dette kan være spesielt sant for personer med DID fordi DID ikke er allment ansett for å være en lidelse, selv om diagnostiske kriterier er dokumentert i DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manuals on psykiske lidelser). Unngå å gjøre folk med DID mer flau og sjenerte over tilstanden.
   • Husk alltid at det er vanskelig å kontrollere andres reaksjoner. Dette vil hjelpe deg å forstå kompleksiteten ved å leve med noen som har en psykisk sykdom.

3. 

   
   
   Spør om du er kjent med den syke. Hvis personen er en venn eller et familiemedlem, kan du spørre om deres erfaringer for å vise interesse. Fremmede kan irritere seg med psykologiske spørsmål, så unngå å nevne dem.
   • Spør om hvordan de har det før og etter at personlighetsovergangen finner sted. På denne måten vil du bedre forstå deres opplevelse.
   • Vis forståelse ved å forstå deres frykt, forvirring og forvirring.
   annonse

Metode 2 av 3: Støtte en person med dissosiasjon personlighetsforstyrrelse

1. 

   
   
   Bli med dem. Skam og stigma får folk ofte til å føle seg isolerte. Hjelp dem med å opprettholde et sunt forhold ved å aktivt snakke med dem. Du trenger ikke å snakke om DID. Det ville faktisk være mye bedre hvis du kunne være sammen med dem uten å nevne sykdommen. Dette vil hjelpe dem til å føle seg "normale".
   • Planlegg å møtes ukentlig for å opprettholde forholdet ditt.
   • Finn noe du kan gjøre sammen som kan bidra til å få oppmerksomheten bort fra DID.

2. 

   Bli med i en støttegruppe. Å bli med i støttegrupper er en fin måte å finne folk i samme situasjon. Tilby å bli med i en gruppe med dem for å vise din støtte.
   • DID er en uvanlig sykdom, så det kan være vanskelig å finne en dedikert støttegruppe i ditt område. Store byer kan ha grupper dedikert til lidelse, men i mindre byer må du kanskje lete etter generelle psykiatriske støttegrupper.
   • Hvis du ikke finner en støttegruppe der du bor, kan du bli med i en online støttegruppe.

3. 

   Alltid støtte. Vis din kjære at du bryr deg og støtt dem ved å bli med i støttegrupper. Dette vil hjelpe deg å få kunnskap og muligheten til å være nyttig.
   • Oppmuntre personen til å bli med deg. Å bli med i en støttegruppe hjelper folk til bedre å forstå sosiale opplevelser og overvinne stigma.
   annonse

Metode 3 av 3: Kontrollere transformasjonen av personlighet

1. 

   Hjelp personer med DID å unngå utløsere. Traumer er en vanlig faktor hos mennesker med DID, og ​​segregering er ofte forbundet med alvorlig følelsesmessig stress. Dette betyr at stressende følelser kan forårsake personlighetstransformasjon. For personer med DID hjelper det å unngå utløsere dem med å gjenkjenne og kontrollere stressende situasjoner. Hvis du finner noe i fare for opphisselse, kan du endre temaet for samtalen eller be personen om å delta i andre ikke-relaterte aktiviteter.
   • Narkotika og alkohol kan stimulere konvertering og derfor fraråde dem å ta dem.

2. 

   Introduser deg selv. Hvis en alternativ personlighet dukker opp mens du er der, vet kanskje ikke den personligheten hvem du er. I tilfeller der personligheten ikke kjenner deg, kan de bli forvirret eller redd. Hjelp deg med å roe dem ned ved å presentere deg selv og forklare hvorfor du kjenner dem.
   • Hvis personen med DID er din ektefelle, kan det være lurt å unngå å omtale deg selv som ektefelle. For eksempel kan en barnslig personlighet føles veldig forvirret, en annen kjønnspersonlighet kan være veldig ukomfortabel med effekten av denne kjønnsdelingen.

3. 

   Oppmuntre pasienten til å samarbeide i behandlingen. Behandling for DID innebærer vanligvis å møte en terapeut regelmessig og gjøre livsstilsendringer. Personer med depresjon og / eller angst kan trenge medisiner. Behandlingen må følges strengt for best effekt, så oppfordre dem til å samarbeide om behandlingen.
   • Oppfordre pasienten til å se terapeuten ved å følge dem.
   • Livsstilsendringer inkluderer ofte å spise sunt, trene regelmessig og unngå medisiner / alkohol. Du kan oppmuntre dem til å gjøre livsstilsendringer ved å bruke dem på deg selv, i det minste når du er sammen med noen som blir behandlet.
   • Foreslå at personen setter en påminnelse om å ta medisinen i henhold til legens instruksjoner.
   • Hvis personen sier at de ikke kan samarbeide eller tenker på å bli lite samarbeidsvillige, be dem om å oppsøke lege for å få passende behandlingsalternativer.
   annonse

Råd

• Fysisk helse er relatert til mental helse, så spis alltid sunt og tren regelmessig.

Advarsel

• Hvis du er redd for at personen kan skade deg selv eller andre, kan du få hjelp med en gang.
• Å stoppe medisiner plutselig kan være veldig farlig. Oppfordre personen til å oppsøke lege så snart de planlegger å slutte å ta medisinen.
• Fritidsdroger og alkohol kan øke hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomer, så bruk av dem bør unngås.