Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Det er ikke lett å avgjøre om du virkelig elsker noen, men ikke bekymre deg! Ifølge forskning og i de fleste tilfeller er den beste måten å finne ut om du er forelsket, å stoppe opp og se på forholdet objektivt. Når du vet at personen får deg til å vibrere, kan du prøve å legge merke til hvordan du reagerer når du er sammen med dem. Er du mer sjenerøs, villig til å jobbe for dem, og virkelig glad for deres suksess? Hvis alle svarene var ja, ville du være forelsket!

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Evaluer følelsene dine

1. 

   Gjennomgå din emosjonelle utvikling. Tenk på ditt første møte. Prøv å huske det øyeblikket for å se om følelsene dine er de samme nå eller har vokst. Det kjente konseptet - "kjærlighet ved første øyekast" er egentlig bare en øyeblikkelig vibrasjon på grunn av utseendets appel. Kjærlighet er det stikk motsatte, fordi følelser vil øke over tid, fra utilsiktet forelskelse til noe dypere.

2. 

   
   
   Lag en liste over fordeler og ulemper. Tenk på hva du liker og ikke liker. Hvis du leser årsakene på papiret, kan du bedre sette pris på følelsene dine. Du vil bli motløs når du ser feilene deres, men dette er din sjanse til å tenke dypere over hva som får deg til å elske. Prøv å liste ansiktene så detaljerte som mulig. Ikke bekymre deg for nivået av fordeler og ulemper. Bare skriv ned tankene dine ved hjelp av følgende forslag:
   • Fordeler: pen, snill, som du kan snakke fritt med
   • Ulemper: Litt rotete, noen ganger oppfører seg som et barn, noen ganger stoler på det

3. 

   
   
   Gjennomgå listen din. Analyser fordeler og ulemper for å se om du ser virkeligheten riktig eller idealiserer personens image. Sirkel eller fremhev styrker som får deg til å flagre, og de som ikke påvirker følelsene dine. Evaluer om årsakene som er oppført er trivielle eller virkelig viktige. Hvis du ikke fullt ut kan akseptere en person - inkludert feil og alt, er det ikke kjærlighet ennå.
   • Kjærlighet er for eksempel når du ignorerer rotet deres fordi du setter pris på deres raushet eller hvordan de fokuserer på samtalen.
   • Omvendt er følelsene dine ennå ikke forelsket når du føler deg komfortabel med å se dem, men du kan ikke forestille deg en fremtid med dem ved din side.

4. 

   
   
   Tenk på empati. Legg merke til hvordan du deler din glede eller tristhet når du hører dem snakke om gode eller dårlige ting. For eksempel, hvis du begynner å gråte når personen i tårer kunngjør sin død, betyr det at du kan føle smerten deres. Det er et positivt tegn på kjærlighet.

5. 

   Anerkjenn dine følelser når du ikke er i nærheten. Prøv å spørre om du virkelig har det på samme måte når du sier "Jeg savner deg" / "Jeg savner deg". Hvis du virkelig vil at personen skal være i nærheten, kan det være kjærlighet. Hvis du er ivrig etter å planlegge for deg selv når dere begge møtes, er det kanskje bare en kort "crush".

6. 

   Fremtidig plananalyse. Prøv å visualisere livet ditt de neste fem eller ti årene. Tenk på effekten av karriereendringer, barna dine og hvordan du kan endre bolig. Er du villig til å takle din betydningsfulle annen fra liten til alvorlig sykdom? Tenk på om du tar vare på dem eller hvordan de vil ta vare på deg i fremtiden. Hvis du kan forestille deg en langsiktig fremtid med denne personen, er det sannsynligvis kjærlighet.

7. 

   Får han eller hun deg til å endre seg? Dette betyr ikke at du forandrer din personlighet fullstendig. I stedet kan du prøve å se om du utvider horisonten på grunn av den andre personens innflytelse. For eksempel, kanskje du aldri har tenkt på å bruke tid på å plante trær i helgene før eksen din inviterer deg til å bli med på et skogplantingsprosjekt. Etter at du har gjort dette, føler du en fantastisk forbindelse med naturen og føler deg takknemlig for personen. Hvis den personen får deg til å endre til det bedre, er det kanskje kjærlighet.

8. 

   Legg merke til hvordan du føler deg om kjedelige ting. Husk hvordan du hadde det når du gjorde ting som var vanlige og ikke så morsomme. For eksempel liker du ofte ikke å gå til supermarkedet, men blir plutselig begeistret for at personen skal følge deg. Dette kan være et tegn på kjærlighet. Tvert imot, hvis du kjeder deg og forventer å gjøre noe annet, er du sannsynligvis bare "forelsket".

9. 

   Tenk på å føle deg misunnelig. Legg merke til hvordan du har det når du ser eksen din snakke med noen andre. Legg merke til hvordan du har det når andre flørter med forelskelsen din. Tenk på om du lurer på om den andre personen vil redusere interessen din for deg fordi noen andre flørter med dem. Enkelte sjalusi er et sunt svar som får deg til å ønske å binde deg mer med din forelskelse. Faktisk kan du bli forelsket, hvis det føles slik.
   • Tvert imot, hvis du mistenker og vil undersøke personen, er det ikke kjærlighet. Eller den slags kjærlighet er det ikke sunn. Kanskje du bare byttet fra "å være forelsket" til "hjemsøking".
   annonse

Metode 2 av 2: Evaluer handlingene dine

1. 

   Stopp et øyeblikk. Når du er sammen med andre mennesker, må du skille deg fra din forelskelse for å blande deg og snakke med andre. Hvis du fortsatt ser etter personen, kan det være kjærlighet. Hvis du får dem til å kikke på deg også, kan dere begge ha følelser for hverandre.

2. 

   Legg merke til kroppens respons. Se etter dine ubevisste reaksjoner rundt personen, for eksempel hjertebank, hetetokter, håndhilsing og håndsvette. Har du plutselig vært stille fordi du er bekymret for ordene dine? Slike reaksjoner er tegn på en midlertidig vibrasjon og "crush", ennå ikke forelsket.

3. 

   Evaluer rausheten din. Tenk på hvor ofte du deler eiendelene dine med eksen din (eller hvor villig du er). For eksempel vil de låne et antikk som du kjøpte på auksjon. Hvis du låner ut eller er villig til å gjøre dette, kan det være et tegn på kjærlighet.

4. 

   Tenk på ditt offernivå. Det betyr ikke at du vil gi opp karrieren din eller la eksen dra fordel. I stedet vil du jobbe hardt for å gi eksen din glede. Tenk på tiden da personen var syk. Hvis du bestemmer deg for å avbryte planene dine om å se filmen i helgen for å ta vare på dem, er du sannsynligvis forelsket.Tvert imot, hvis din første reaksjon er å klage, er det definitivt ikke kjærlighet.

5. 

   Vær oppmerksom på å imitere handlingen. Kjærlighet vil hjelpe deg til å føle deg komfortabel. I lykkelige situasjoner kan du ende opp med å etterligne den andres handlinger uten å vite det. Husk de gangene du må skåle en kopp kaffe samtidig som eksen din. Det er ikke et åpenbart tegn på kjærlighet, men et positivt tegn.

6. 

   Evaluer svaret ditt på suksessen. Dette er spesielt viktig når personen lykkes med det du er ute etter. For eksempel er de nominert til stillingen du alltid har ønsket deg. Hvis din første reaksjon er å holde fest, er du sannsynligvis forelsket. Tvert imot, hvis du mumler, si: "Det er flott!" med skuffelsen og unngå dem hele dagen, kanskje det bare er en midlertidig "crush".

7. 

   Vurder å henvise personen til familie og venner. Tenk på hvor mange venner og familie du presenterte personen for (eller hvor mange mennesker du vil at han skal møte). Hvor viktig det er for din kjære og vennene dine. Hvis du introduserte personen for din beste venn og familie, og du virkelig vil at de skal like den personen, er det sannsynligvis kjærlighet. annonse

Råd

• Kjærlighet er en prosess med konstant innsats. Det spiller ingen rolle om du endrer følelsene dine i fremtiden.

Advarsel

• Legg merke til når du sier og virkelig tenker "Jeg vil gjøre noe for den personen." Å være raus og svak er to helt forskjellige ting. Så ikke la noen dra nytte av deg.