Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Lag en kremaktig avokadomaske
• Metode 2 av 4: Lag en fuktighetsgivende bananmaske
• Metode 3 av 4: Tilbered en fuktighetsgivende gresskarmaske
• Metode 4 av 4: Bland en fuktighetsgivende ansiktsmaske med jordbær
• Tips
• Nødvendigheter
• Lag en kremaktig avokadomaske
• Lag en fuktighetsgivende bananmaske
• Forbered en fuktighetsgivende gresskarmaske
• Bland en fuktighetsgivende ansiktsmaske med jordbær

Tørr hud kan klø, føles grov og irritert, men hvis ansiktshuden din er tørr, kan den også se stygg ut. Å bruke ansiktsmaske er en ideell måte å fukte ansiktet kraftig på og mykgjøre huden. Du trenger ikke en gang å gå ut for et dyrt stoff i butikken.Ved å bruke ingredienser du allerede har, for eksempel en avokado, banan, hermetisk gresskar eller jordbær, kan du lage en rekke fuktighetsgivende masker for å behandle tørr hud.

Å trå

Metode 1 av 4: Lag en kremaktig avokadomaske

1. Pureer en avokado. Skjær en avokado i to med en skarp kniv og fjern steinen. Skje massen fra den ene halvdelen av frukten og legg den i en bolle. Pureer avokadoen med en gaffel til du får en ganske jevn pasta.
   • Hvis du bruker en liten avokado, kan det hende du må ta massen ut av begge halvdeler for å bruke til masken din. Du bør ha nok til en maske som du kan bruke over hele ansiktet.
   EKSPERTTIPS

   Bland avokado med yoghurt, olivenolje og honning. Når du har moset avokadoen, tilsett to ss (30 ml) vanlig yoghurt, en teskje (5 ml) olivenolje og en spiseskje (15 ml) økologisk honning i bollen. Bland ingrediensene helt ved hjelp av en skje slik at du får en jevn pasta.

   • Hvis masken virker for rennende og du bare brukte halvparten av avokado, tilsett litt mer masse for å tykne masken.
   • Omega-fettsyrene i avokado og olivenolje hjelper til med å reparere sprekker mellom hudcellene som kan oppstå når huden er dehydrert.
   • Honning og yoghurt er beroligende ingredienser som hjelper med å fukte og myke huden.
2. Påfør masken og la den stå i 15 til 20 minutter. Når du har blandet masken, må du bruke den forsiktig over hele ansiktet med fingrene. La masken sitte på ansiktshuden din i 15 til 20 minutter for å gi tid til omega-fettsyrene i avokado og olivenolje å suge inn.
   • Vær forsiktig når du bruker masken langs hårfestet. Honningen kan gjøre håret ditt veldig klebrig.
3. Skyll masken fra huden med varmt vann. Etter å ha la masken være på i minst 15 minutter, skyll den av ansiktet over vasken med varmt vann. Siden masken kan være ganske klebrig, er det lurt å bruke en vaskeklut for å fjerne masken.
   • Skyll huden grundig, spesielt langs hårfestet.

Metode 2 av 4: Lag en fuktighetsgivende bananmaske

1. Pureer en banan. Skrell en banan og del den horisontalt. Legg halvparten av bananen i en bolle og mos den med en gaffel til du har en for det meste glatt pasta.
   • Bananer inneholder mye A-vitamin, noe som hjelper til med celleomsetningen for å holde huden myk og flassende.
2. Tilsett honning og havregryn. Når du har moset bananen, tilsett en spiseskje (15 ml) honning og fire ss (25 gram) havregryn i bollen. Bland ingrediensene med en skje til du får en jevn maske.
   • Hvis masken er for tykk, kan du tilsette en spiseskje (15 ml) melk for å tynne den litt ut.
   • Honning hjelper til med å fukte huden og har naturlig antibakterielle egenskaper som hjelper til med å berolige tørr og kløende hud.
   • Havregryn er en naturlig peeling som kan bidra til å fjerne tørre og døde hudceller fra ansiktet ditt.
3. Påfør masken i ansiktet og la den stå i 15 minutter. Når du har blandet masken, legg den forsiktig på ansiktet og nakken med fingrene. La den sitte på huden din i 15 til 20 minutter for at ingrediensene skal gjøre jobben sin.
   • Å gjøre sirkulære bevegelser med fingrene når du bruker masken, vil hjelpe havremel til å eksfoliere huden din bedre.
4. Skyll masken fra huden med varmt vann. Når det har gått 15 til 20 minutter, skyll masken av huden med varmt vann. Bruk en vaskeklut hvis du ikke lett kan skylle av masken, men vær forsiktig med å unngå hudirritasjon.
   • For å få enda mer utbytte av masken, bruk fuktighetskrem umiddelbart etter skylling av huden.

Metode 3 av 4: Tilbered en fuktighetsgivende gresskarmaske

1. Bland et gresskar med yoghurt, honning og urter i en kjøkkenmaskin. I en matprosessor eller blender, bland 450 gram hermetisk gresskar med fire ss (60 ml) vanilje yoghurt med lite fett, 4 ss (60 ml) honning og en teskje (5 gram) gresskarkrydder. Pureer ingrediensene til du får en jevn blanding.
   • Gresskar er full av antioksidanter, vitamin A og vitamin C, som hjelper til med å fukte og myke huden.
   • Hvis du ikke liker duften, trenger du ikke legge til gresskarkrydder.
2. Masser masken inn i huden din og la den absorbere. Når du har blandet ingrediensene i masken helt, masserer du forsiktig masken inn i huden din med fingrene. Sørg for å påføre et ganske tykt lag over hele ansiktet. La masken ligge på huden din i 10 til 15 minutter.
   • Hvis du ikke vil bruke masken med hendene, kan du bruke en flat makeupbørste som en foundationbørste for å glatte masken på ansiktet ditt.
3. Skyll masken fra huden med varmt vann. Etter å ha etterlatt masken i ansiktet i minst 10 minutter, skyll den av med varmt vann. Hvis det ikke fungerer, bruk en myk mikrofiberklut for å fjerne masken.

Metode 4 av 4: Bland en fuktighetsgivende ansiktsmaske med jordbær

1. Bland jordbær med bi-pollen, rå honning, majones og lavendelolje. I en stor bolle, bland 10 friske jordbær med 85 gram bi pollen, tre ss (45 ml) rå honning, en spiseskje (15 ml) majones med olivenolje og noen få dråper lavendelolje. Pisk ingrediensene med en visp til de er fullstendig blandet.
   • Jordbær inneholder vitamin C og er fullpakket med alfa-hydroksysyrer, som hjelper til med å eksfoliere tørre, døde hudceller.
   • Bi pollenkorn fra helsekostbutikken hjelper også til å eksfoliere tørr hud slik at fuktighetsgivende honning kan trenge bedre inn i huden.
   • Den olivenoljebaserte majonesen hjelper deg med å fukte og myke huden din, samtidig som den pleier huden med kraftige antioksidanter.
   • Lavendeloljen gir masken et aromaterapeutisk preg. Hvis du ikke liker lukten av lavendel, bruk din essensielle olje til å dufte masken.
2. Påfør masken i ansiktet ditt og slapp av i 20 minutter. Når ingrediensene er fullstendig blandet, må du påføre masken forsiktig med fingrene. Etter påføring, legg deg ned og slapp av i ca. 20 minutter for å få mest mulig utbytte av masken.
   • Hold masken borte fra øynene når du bruker den.
3. Skyll masken av ansiktet med varmt vann. Når det er gått 20 minutter, bruk en vaskeklut og varmt vann for å fjerne masken forsiktig. Skyll ansiktet med lunkent vann og påfør deretter din favorittfuktighetskrem.

Tips

• Sørg for å vaske ansiktet før du bruker maske. Det er også en god ide å eksfoliere huden din med en ansiktsskrubb for å gjøre det lettere for masken å absorbere seg i huden.
• For best resultat, bruk en fuktighetsgivende maske en eller to ganger i uken for å berolige tørr hud.
• Din tørre hud kan ha en medisinsk årsak. Hvis hjemmemedisinene ikke gir den lindringen du ønsker, se legen din for å avgjøre om det er en underliggende årsak som må behandles for å oppnå sunn hud.
• Om vinteren lider du ofte av tørr hud på grunn av lav luftfuktighet og tørr vind. Vurder å bruke en luftfukter hjemme for å bekjempe den tørre luften før den påvirker huden din.

Nødvendigheter

Lag en kremaktig avokadomaske

• 1 avokado
• 2 ss (30 ml) vanlig yoghurt
• 1 ts (5 ml) olivenolje
• 1 ss (15 ml) organisk honning
• Kom igjen
• Gaffel
• Skje

Lag en fuktighetsgivende bananmaske

• ½ banan
• 1 ss (15 ml) honning
• 4 ss (25 gram) havregryn
• Kom igjen
• Gaffel
• Skje

Forbered en fuktighetsgivende gresskarmaske

• 450 gram hermetisk gresskar
• 4 ss (60 ml) vaniljeoghurt med lite fett
• 4 ss (60 ml) honning
• 1 ts (5 gram) gresskarkrydder
• Blender eller kjøkkenmaskin

Bland en fuktighetsgivende ansiktsmaske med jordbær

• 10 friske jordbær
• 85 gram bi pollen
• 3 ss (45 ml) rå honning
• 1 ss (15 ml) majones med olivenolje
• Noen få dråper lavendelolje
• Stor bolle
• Visp