Å vite om du er i puberteten (gutter)

Innhold

Å trå
Metode 1 av 2: Se etter fysiske tegn
Metode 2 av 2: Se etter emosjonelle tegn
Tips

Pubertet kan være en av de mest forvirrende og spennende tidene i en guttes liv. I puberteten vil en gutt merke at kroppen hans utvikler seg og forandrer seg, noe som gjør den mer og mer som en voksen manns. I puberteten blir gutter høyere, utvikler kroppshår og lukt og utvikler reproduktive organer og seksuelle følelser. Puberteten gir mange fysiske og følelsesmessige endringer for enhver gutt. Selv om puberteten hos gutter vanligvis begynner mellom 9 og 14 år, og endringene følger sitt eget mønster, utvikler hver gutt seg i sitt eget tempo. Hvis du vil vite om du har fylt puberteten, følger du disse trinnene.

Å trå

Metode 1 av 2: Se etter fysiske tegn

Se om du har mer kroppslukt. Hormonene dine påvirker svettekjertlene, og gir deg en sterkere eller annen lukt. Hvis kroppslukten din har endret seg, kan det være på tide å begynne å bruke deodorant (hvis du ikke allerede har gjort det). Du kan også trenge å dusje oftere for å holde kroppen luktende og føle deg ren.
Legg merke til en utvidelse av testiklene. Hvis testiklene dine har vokst, har du sannsynligvis blitt pubertet. Dette er et av de første tegnene på puberteten og er ikke alltid lett å få øye på. Testiklene dine vokser fra barndom til pubertet, fra pubertet til voksen alder.
Se om penis og pungen har vokst. Omtrent et år etter at testiklene dine har vokst i størrelse, vil penis og pungen også begynne å vokse. Din penis vil forstørres i lengde og i mindre grad i omkrets. Testiklene dine vil fortsette å vokse fra barndom til voksen alder.
Se etter kroppshårvekst. Når testiklene dine har vokst, kan du legge merke til at håret vokser i områder der du tidligere hadde veldig tynt eller (nesten) ikke noe hår. Dette skjer på steder som armhulene, kjønnsområdet, armer, ben, bryst, ansikt, hender og føtter. Håret vil ikke bare dukke opp på nye steder. Håret i andre områder vil også bli tykkere og mørkere. Generelt vil ansiktshåret og underarmshåret begynne å vokse omtrent to år etter kjønnshåret ditt.
- Kroppen til hver gutt er annerledes. Noen gutter utvikler tykt kroppshår i puberteten, mens andre vil merke liten eller ingen forskjell.
- Håret under armhulene og i kjønnsområdet kan til og med bli mørkere enn resten av håret på kroppen din. Det kan også bli stivere og krøllete.
Se etter hevelse i brystet. Noen gutter utvikler hevelse i brystet i 1-2 år. Dette er helt naturlig og betyr ikke at du utvikler bryster. Det betyr ganske enkelt at kroppen din blir vant til den nye formen. Dette skjer vanligvis når du er 13-14, men det skjer ikke for alle.
Se etter mild til moderat kviser. Kviser kan være ubehagelig, men det er en helt naturlig del av puberteten. De høye nivåene av hormoner i kroppen din kan forårsake kviser på deler av kroppen der du aldri har sett flekker før. Dette skyldes delvis at talgkjertlene blir mer aktive i puberteten: du vil svette mer og huden din vil være mer utsatt for kviser. Hos de fleste gutter forekommer utviklingen av kviser omtrent samtidig med utseendet på armhulen.
- Siden huden din føles fet, kan det hende at du trenger å dusje oftere for å se og føle deg ren, frisk.
- Noen gutter får alvorlig kviser i puberteten. Hvis du er bekymret for dette, kan du og foreldrene dine oppsøke lege. I noen tilfeller er akne medisiner foreskrevet.
Sjekk om du har ereksjon oftere. En gutt eller mann får ereksjon når penis blir hardere og større. Dette kan skje når en gutt har romantiske eller seksuelle tanker, eller når penis stimuleres. En ereksjon kan også forekomme uten disse tankene eller stimuleringen. Når du er offentlig, kan dette til tider være ganske ubehagelig.
- Selv om du også kan få ereksjoner før puberteten, vil du oppdage at du får ereksjoner mer og mer i løpet av puberteten. Dette er fordi dine seksuelle følelser utvikler hormonene dine.
- De fleste ereksjoner er ikke helt rette - de fleste ereksjoner krøller seg litt opp, eller til den ene siden.
Se om du har våte drømmer. I en våt drøm blir en gutt seksuelt vekket under søvn og utløser sæd. Sæd er den klebrig væske som inneholder sædceller. Noen ganger når du har en våt drøm kan du huske den seksuelle drømmen; ofte våkner du bare med et vått sted på pyjamas, undertøy eller laken når du våkner.
- Vask penis og skittentøy hvis du har hatt en våt drøm.
- Ikke bekymre deg hvis du aldri har hatt en våt drøm, men har andre tegn på pubertet - ikke alle får våte drømmer.
Legg merke til om du har hatt en vekstspurt. Hver gutt vokser på et annet tidspunkt og i et annet tempo. Kanskje du plutselig er et hode høyere enn resten av vennene dine, eller at vennene dine står hode og skuldre over deg. Ikke bekymre deg: vennene dine vil snart følge deg, eller omvendt. Noen mennesker tar bare litt lengre tid enn andre. Her er noen ting du bør vurdere når du kartlegger en vekstspurt:
- Generelt går gutter gjennom vekstspurt litt senere enn jenter. Du kan bare gå tilbake til skolen etter en lang sommer og finne ut at alle jentene plutselig er høyere enn deg. Det er helt normalt.
- Se om fingrene dine vokser. Se også om føttene blir større. Hvis du for eksempel kjøper sko i en viss størrelse og ikke passer dem tre måneder senere, går du sannsynligvis gjennom en vekstspurt.
- De fleste gutter når toppen av sin vekstspurt omtrent seks måneder etter at de begynner å utvikle kjønnshår. Du vil oppleve at du blir høyere - noen ganger mye.
- Skuldrene dine kan også utvides for å passe til din nye bygning.
- Hvis du allerede har gått gjennom vekstspurt, men fortsatt vil være litt lenger, ikke bekymre deg. De fleste gutter når voksenhøyde i slutten av tenårene eller tidlig på tjueårene. Så du har fortsatt tid til å vokse.
Sjekk formen på ansiktet ditt. Før puberteten kan ansiktet ditt være litt rundere, med litt eplekinn. I løpet av puberteten blir ansiktet ditt mer ovalt, med mer uttalt trekk. Kort sagt mer moden. Fordi du stadig ser ansiktet ditt, kan det være vanskelig å oppfatte en endring. Se på et bilde av deg selv fra for et år siden, eller til og med fra for noen måneder siden, og se om du merker en forskjell.
Se om stemmen din hopper over. Du har kanskje funnet ut at stemmen din hopper oftere nylig. Dette høres ut som en nervøs, knitrende lyd som kan forstyrre deg midt i en setning. Dette kan være litt ubehagelig i offentligheten, men frykt ikke - de fleste gutta får "skjegget i halsen" på et eller annet tidspunkt, det er bare et tegn på din forvandling til en mann. Stemmen din vil slutte å hoppe om noen måneder. Etter dette vil stemmen din bli lavere og dypere.
- Stemmen din endres fordi mengden testosteron, det mannlige hormonet, i kroppen din øker. Dette gjør stemmebåndene tykkere og høyere, slik at de kan produsere en dypere lyd.
- Denne hormonendringen kan også føre til at strupehodet forstørres. Du kan se denne endringen i et fremspring i brusk i nakken din; Adams eple.
- Du kan også ha flere problemer med å kontrollere stemmen din. Lyden av stemmen din går opp og ned, i stedet for å høres fin og jevn ut.
- Stemmen din begynner vanligvis å hoppe når penis begynner å vokse.

Metode 2 av 2: Se etter emosjonelle tegn

Se om du er mer tiltrukket av andre mennesker. Hvis du ikke så ut til å ha mye interesse for jenter før, men plutselig er fascinert eller til og med fascinert av dem, kan dette indikere en massiv følelsesmessig endring fra puberteten. Hvis du blir mer tiltrukket av eller til og med vekket av jenter du tidligere har ignorert, indikerer det at kroppen din utvikler seg.
- Hver gutt er forskjellig. Hvis du allerede ble forelsket i jenter før du ble pubertet, er det selvfølgelig ingen innvendinger. Eller hvis du ikke viser for mye interesse for det motsatte kjønn i barndommen, ikke bekymre deg. Det vil komme naturlig.
- Hvis du er homofil, vil dine følelser av tiltrekning og opphisselse selvfølgelig rettes mot andre gutter eller menn.
Sjekk om du opplever humørsvingninger. Var du ganske balansert før, eller beskrev folk deg som "chill" før? Kast disse ideene når du blir puberteten. De skrikende hormonene i kroppen din kan gjøre det vanskelig å kontrollere følelser. I løpet av et øyeblikk kan humøret ditt endre seg fra intenst lykkelig, til apatisk, til ekstremt ond.
- Hvis du er over månen fra ingenting, så kan du oppleve et positivt humørsvingning.
- Hvis du følte deg bra først, men plutselig kvalt alle eller føler intens sinne, så opplever du et negativt humørsvingning.
Se om du opplever ting mer intenst. Før har du kanskje trodd alt var "greit", "ok", eller, på det meste, "ganske kult." Men nå føles hver begivenhet, som å spise en pizza eller henge med vennene dine, som det beste som noen gang har skjedd med deg. På den annen side får enhver mindre hyggelig begivenhet, uansett hvor liten, deg til å føle deg ekstremt opprørt eller "totalt deprimert".
- Dette vitner også om at kroppen din tilpasser seg det nye hormonnivået.
Se om du er mer bekymret. Tenk på den ubehagelige følelsen i magen, brystet eller hendene. Den dårlige følelsen spiller inn når du er nervøs eller bekymret for noe. Du kan være bekymret akkurat nå for ting som ikke hadde noe å si før. Dette kan være prestasjonen din i ditt siste fotballkamp, hvordan du gjorde matteprøven, eller hva jentene i klassen din vil synes om det nye hårklippet ditt.
- Denne følelsen kan få deg til å føle deg ukomfortabel, men det er et tegn på at du faktisk bryr deg. Alt kan få en ny, mer intens mening når du er i puberteten.
Legg merke til om du trekker deg mer fra foreldrene dine. Du fortsetter å trekke deg fra foreldrene dine mer og mer, selv om du pleide å elske å henge med foreldrene dine hele helgen eller gå ut på middag med dem. I puberteten vil du ta mer kontroll over livet og handlingene dine. Dette er fordi du kan utøve mindre kontroll over din egen kropp. Det er helt naturlig å ønske å tilbringe mindre tid med foreldrene dine, da de sannsynligvis er den mest dominerende kraften i livet ditt. Her er noen tegn på at du trekker deg fra foreldrene dine:
- Hvis du pleide å alltid la døren til rommet være åpen og la foreldrene dine komme inn uten murring, men nå har du lyst til alltid å lukke eller til og med låse døren.
- Hvis du legger større vekt på personvernet ditt, når du tidligere ikke brydde deg om foreldrene dine var i nærheten.
- Hvis du tilbringer mer tid med venner, eller er mer og mer ute av huset.
- Hvis du snakker med vennene dine på nettet mer enn du snakker med foreldrene dine personlig.
- Hvis du føler at du har mindre og mindre å fortelle foreldrene dine; hvis du ikke har lyst til å fortelle dem om dagen din; og hvis du ikke har lyst til å spise for lenge.
Se om du opplever ukjente følelser. Denne er litt mer vag, men det er et viktig skritt for å finne ut om du opplever de følelsesmessige endringene som puberteten medfører. Hvilken følelse som er ukjent, er forskjellig fra person til person. Du kan føle deg litt mer bekymret enn før, eller føle deg litt mer useriøs enn før, eller oppleve mer komplekse følelser om vennene dine, foreldrene eller folk av motsatt kjønn.
Legg merke til om du bryr deg mer om utseendet ditt. Hvis du ikke brydde deg så mye om hvordan du så ut før, men nå fortsetter å tenke på håret, klærne og lignende, indikerer det at du blir mer selvbevisst. Du blir mer bevisst på hvordan du blir oppfattet av det motsatte kjønn. Dette er helt naturlig og gjenspeiler et sinn i utvikling.