Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Anbefalt lege
• Metode 2 av 2: Hjemmebehandling
• Tips

Tannkjøttsykdom, også kalt gingivitt, er nesten alltid forårsaket av feil tannrengjøring. Hvis god tannpleie ikke er effektiv, kan du prøve disse teknikkene for å bli kvitt tannkjøttsykdommen selv. Det er likevel alltid best å gå til tannlegen; tannlegen kan vurdere situasjonen og lage en passende behandlingsplan.

Å trå

Metode 1 av 2: Anbefalt lege

1. Kjenn symptomene på tannkjøttet. I de tidlige stadiene kan gingivitt passere nesten usett gjennom livet. Hvis tannkjøttsykdommen blir verre og utvikler seg til periodontal sykdom, er symptomene vanligvis:
   • Blødende tannkjøtt etter tannpuss
   • Sensitive, hovne tannkjøtt som vanligvis er rødere enn normalt
   • Vedvarende dårlig ånde (halitose)
   • Gum resesjon
   • Dype lommer mellom tennene og tannkjøttet, noe som får tennene til å løsne
2. Forstå hvordan plakk forårsaker problemer. Mat som setter seg fast mellom tannkjøttet, i kombinasjon med bakterier, plakk. Dette er en klebrig film som irriterer tannkjøttet og får dem til å blø.
   • Denne fargeløse, klebrig film inneholder næringsstoffer, bakterier og spytt og fester seg til tennene over og under tannkjøttet. Dette kan forårsake tannkjøttbetennelse og tannråte. Plakk stivner innen 24 timer, noe som får tannstein til å danne seg. Skaden er allerede gjort - bare en tannlege kan fjerne tannstenen. Denne "forurensede skorpen" vokser hver dag og forårsaker betennelse i tannkjøttet.
   • Det er derfor viktig å fjerne plaketten hver dag, for enhver pris. På denne måten forhindrer du tannkjøttsykdom. Børsting alene fjerner imidlertid ikke plakk helt.
3. Kjenn til de ikke-operative alternativene. De fleste tannkjøttbetennelser krever en tannlege. Å nappe betennelse i knoppen er imidlertid halvparten av kampen. Hvis du har mild betennelse, kan du vurdere disse ikke-kirurgiske behandlingene:
   • Profesjonell rengjøring. Tannlegen din kan anbefale at du rengjør tennene og tannkjøttet ditt profesjonelt to ganger i året for å forhindre tannkjøttsykdom. Tannlegen vil fjerne både plakett og tannstein. Disse blir skrapt bort, og deretter blir de grove flekkene polert.
   • Skraping og polering. I likhet med profesjonell rengjøring, brukes denne metoden under lokalbedøvelse. Plakk og tannstein skrapes bort (skraping) og grove flekker glattes (polering). Denne prosedyren gjøres vanligvis når tannlegen bestemmer at plakk og tannstein må fjernes under tannkjøttlinjen.
4. Vet hva de operative løsningene er. Alvorlig gingivitt eller periodontal sykdom vil sannsynligvis kreve kirurgi. Disse operasjonene kan utføres:
   • En klaffoperasjon. Under en klaffoperasjon løsnes tannkjøttet og fjernes under lokalbedøvelse. Dette gjør tannroten og kanten av kjevebenet lett synlig og tilgjengelig, og plakk og tannstein kan lett fjernes. Tannkjøttet festes deretter rundt jekslene og tennene.
   • Klaffkirurgi fjerner vanligvis også berørte vevstykker. Et gasbindlignende stoff er plassert mellom beinet og tannkjøttet, slik at vevet vil reparere seg selv. Selve beinet vil også være bedre i stand til å komme seg.
   • Om nødvendig oppdateres kjevebenet slik at det berørte beinet har en ny plattform å vokse i. Dette gjør at tennene sitter fastere i tannkjøttet.
5. Hjelp deg selv. Uansett hva som skjer i tannstolen, er det hva som skjer på badet som avgjør suksessen med behandlingen.
   • Vet at de fleste hjemmemedisiner, som salver og kremer, bare behandler symptomene på betennelsen. På denne måten motvirker de irritasjon og hevelse. De takler ikke plakk og tannstein som forårsaker tannkjøttbetennelse og periodontal sykdom.
   • Å reversere og forhindre tannkjøttbetennelse handler om å bekjempe plakk hver dag. I de fleste tilfeller betyr det at du virkelig har det i egne hender. Å pusse godt hver dag er en god start, men du er ikke der ennå.
6. Bruk en oral vanning. Dette er et effektivt verktøy for å forhindre tannkjøttbetennelse og anbefales av tannleger for daglig fjerning av plakk. Plakk sprøytes fra tennene og mellom lommene i tannkjøttet med en kraftig vannstråle. Som et resultat sprayes næringsstoffer og bakterier bort mellom tennene og tannkjøttet.
   • Forskning ved UNMC College of Dentistry, Lincoln indikerer at den vanlige irrigatoren, i kombinasjon med tannpuss, er et godt alternativ til tanntråd for å begrense blødning, forhindre tannkjøttbetennelse og fjerne plakk. Det finnes forskjellige typer orale irrigatorer på markedet. Den vanligste er den elektriske versjonen av Waterpik. Bærbare modeller fra andre merker, for eksempel Panasonic, er også tilgjengelige.
   • Noen tannleger anbefaler fortsatt tanntråd. Området der betennelsen er plassert er 4 til 10 mm dypt. Flossen vil imidlertid bare nå 2-3 mm. Spørsmålet er derfor hvordan tanntråd kan bekjempe tannkjøttbetennelse.
   • En oral irrigator, eller vannflosser, har den ekstra fordelen at, i motsetning til tanntråd, er det en hyggelig opplevelse du vil gjenta hver dag. Dessuten tar det bare femten sekunder.

Metode 2 av 2: Hjemmebehandling

1. Vet at de fleste av trinnene nedenfor er ubekreftede hjemmemedisiner. Det er best for tennene dine å besøke tannlegen regelmessig og bare bruke følgende midler sammen med rådene som legene anbefaler. Ikke bruk midlene nedenfor som erstatning for tannpleie.
2. Prøv orale probiotika. Orala probiotika inneholder "gode" bakterier som hjelper til med å gjenopprette den naturlige balansen i munnen. Balansen mellom bakterier i munnen forvirres av det orale desinfeksjonsmidlet som finnes i munnvann og tannkrem.
   • Noen orale probiotika inneholder bakteriene Lactobacillus reuteri, som også finnes i morsmelk og spytt. Denne bakterien, i kombinasjon med andre behandlinger, anbefales spesielt for ikke-operative behandlinger.
3. Prøv Coenzyme Q10. Dette hjelper til med å konvertere fett og sukker til energi. I tillegg til å bli brukt til å behandle diabetes og hjertesvikt, brukes den også til å bekjempe tannkjøttsykdom.
4. Prøv et peroksid munnvann. Et munnvann som inneholder hydrogenperoksid er antibakterielt og desinfiserer. Det hjelper også med å bekjempe betennelse og redusere irritasjon. Stoffet blir aktivt når det kommer i kontakt med et enzym i munnen.
5. Bruk en korsodyl munnspray. Korsodyl munnspray er en kraftig spray som inneholder klorheksidindiglukonat - og har derfor antibakterielle egenskaper som motvirker tannplakk. Korsodyl munnspray brukes også til å behandle smerter forårsaket av magesår, infeksjoner og betennelse i munnen.
   • En slik munnspray kan brukes hvis børsting av tennene blir vanskelig / smertefullt, for eksempel etter en operasjon. Vær forsiktig så du ikke får det i øynene eller ørene.
6. Prøv en gengel gel. Denne gelen inneholder hyaluronsyre, som også finnes i kroppen, og brukes til å helbrede visse sår og fremme produksjonen av nytt vev. For best resultat, bruk gelen før du legger deg.

Tips

• Bruk helst oralt vanning rett før du går i dvale.