Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Kom i riktig posisjon
• Metode 2 av 4: Lær effektkuler
• Metode 3 av 4: Lær det grunnleggende om å spare
• Metode 4 av 4: Øv på en avansert lagring
• Tips

Tjenesten eller lagringen er en av de viktigste delene av bordtennis. Du kan ikke vinne et spill uten god service! Det er viktig å følge reglene når du serverer, da du ikke vil at dommeren skal signalisere et brudd. Du kan også gjøre tjenesten vanskeligere for motstanderen å komme tilbake ved å praktisere Basic og Advanced Service.

Å trå

Metode 1 av 4: Kom i riktig posisjon

1. Hold ballen flatt i håndflaten. For å starte en riktig service, hold hånden helt åpen og flat etter å ha tatt ballen. La ballen være der et sekund eller to (hånden din skal ikke bevege seg) før du kaster den.
   • En feil tjeneste kan føre til at dommeren tildeler en foul. Mens du kan motta en advarsel under en kamp, ​​eller hvis den offisielle ikke er sikker på om tjenesten er riktig, vil enhver åpenbart feil tjeneste tjene motstanderens poeng!
2. Hold bordtennisballen over bordet og bak serveringslinjen. Hånden som holder ballen (som blir din "frie hånd") må være over bordet når du forbereder deg på servering. Selve ballen må holde seg bak kanten av bordet (serveringslinjen din).
   • Tommelen kan gå over serveringslinjen så lenge ballen ikke gjør det.
3. Hold battehånden under bordet for å skjule den. I motsetning til ballen kan flaggermusen din skjules under bordet. Dette vil skjule hvilken type tjeneste du skal gjøre. Du må raskt heve flaggermusen din så snart du kaster ballen i luften for å kunne servere.
   • Inntil du har mer treningstjeneste, kan du bedre holde battehånden over bordet. Denne vanskelige teknikken er tillatt, men reservert for mer avanserte spillere.
4. Kast ballen opp minst 16 cm. Dette er minimumshøyden tjenestemenn trenger. Hvis den er lavere, blir den ikke regnet som en lovlig lagring. Kulen må kastes opp vertikalt i stedet for sidelengs eller diagonalt.
   • Forsikre deg om at kastet ditt er nesten rett opp. Du kan for eksempel ikke bare slippe ballen fra en høyde på 16 cm. Dette regnes ikke som et vertikalt kast.
5. Slå ballen når den faller. Ikke slå ballen hvis den fremdeles er i luften eller hvis den har nådd toppen av kastet ditt. Vent til ballen kommer ned igjen for å unngå teknisk foul.
6. La ballen sprette en gang før den går over nettet. Slå ballen slik at den lander først på siden din. Hvis det bare går over nettet uten å sprette, er det en falsk servering.
   • Øv deg til du kan bruke riktig mengde kraft som trengs for å følge denne regelen. Du vil ha en tjeneste som er rask nok til å lure motstanderen din, men ikke så sterk at du umiddelbart treffer nettet.
   • Ballen kan også gå rundt nettet så lenge du kan avbøye den nok til å få den tilbake på motstanderens side. Dette er en ganske vanskelig ferdighet, så sikte over nettet til du er sikker på at du kan spare med en effekt.
7. Sikt hvor som helst på bordet i singler. Motstanderens hele side kan spilles hvis du bare har en motstander. På denne måten kan du virkelig bruke bordet. Du kan utføre kort og lang servering for å gjøre kampen vanskeligere for motstanderen din.
8. Lagre diagonalt i dobbeltrom. Du er begrenset til torget diagonalt overfor deg i dobbeltrom. Hvis ballen er utenfor denne firkanten, er det en felling.
9. Flytt friarmen bort fra ballen etter serveringen. Du har ikke lov til å "skjule" ballen med hånden fra dommeren eller motstanderen din når du har servert. Trekk frihånden helt ut slik at du ikke begår noe lovbrudd.

Metode 2 av 4: Lær effektkuler

1. Bruk en lukket flaggermus for toppspinn. Topspin er laget ved å slå ballen med en "lukket flaggermus" som betyr å holde flaggermusen pekt ned parallelt med bakken. En slik servering fungerer best når den utføres raskt og treffer baksiden av bordet nær motstanderen din.
2. Sveip ballen øverst for toppspinn. Bruk en lukket flaggermus, og fei toppen av ballen raskt fremover med balltre. Ballen vil gå opp når den beveger seg bort fra deg og deretter bøye seg ned.
3. Bruk en åpen flaggermus for backspin. Backspin bruker en "åpen flaggermus", som betyr at du holder flaggermusen mot taket. Serveringen er også kjent som "under-spin". Disse lave, korte serveringene kan være veldig nyttige mot spillere som liker å angripe med en gang i retur.
4. Sveip ballen fra bunnen nederst for backspin. Bruk en åpen flaggermus, og fei bunnen av ballen raskt fremover med balltre. Hold ballen lav og rett når den går over nettet.
5. Sveip ballen nedover sidene for å få en sidespinn. Slå ballen til venstre for å få den til å spinne til høyre og til høyre for å få den til å spinne til venstre. Dette vil føre til at ballen spretter i disse retningene. Denne vanskelige serveringen kan være veldig vanskelig å svare på, ettersom motstanderen din ikke vet hvilken retning de skal løpe for å fange ballen.
6. Påfør raske håndleddeslag for å forbedre spinnene dine. Å klappe håndleddet gir deg rask kontakt med ballen, og øker hastigheten. Denne hastigheten gir skuddene dine mer spinn, noe som gjør dem mye vanskeligere å komme tilbake. Øv på å klappe håndleddet hver gang du treffer.

Metode 3 av 4: Lær det grunnleggende om å spare

1. Hold kroppen vendt rundt 45 ° fra bordet. Forfoten din (høyre hvis du er høyrehendt) skal være litt lenger fra bordet enn den andre foten din. På denne måten kan du la kroppen vende seg bort fra bordet. Du bruker denne posisjonen til å bruke mer kraft når du snur kroppen din på lageret.
2. Bøy knærne og hold bena skulderbredde fra hverandre. Holdningen din må være sterk og stabil. Ikke bare vil dette holde deg balansert under serveringen, men det vil også gi deg mulighet til å reagere raskere når du trenger å slå ballen tilbake.
3. Bøy kroppen litt fremover for balanse. Len deg frem fra livet, i stedet for brystet. Hold skuldrene tilbake og åpne. Kontroller saldoen din for å være sikker på at du er fastere.
4. Hold flaggermusen klar med albuen bøyd i en vinkel på 90 °. Denne posisjonen er perfekt for å plassere armen slik at du bruker håndleddet og underarmen når du serverer. Hold armen løs og ikke lås albuen.
5. Flytt flaggermusen nedover og fremover for bakhåndspinn. Flytt balltre tilbake og opp litt etter at du har kastet ballen. Ta deretter armen fremover og roter kroppen og skulderen mens du gjør det. Dette er en back spin-servering, så slå ballen fra bunnen med et åpent flaggermus.
   • Hold fokus på ballen gjennom hele kastet og server.
6. Slå ballen oppover og fremover for en topphåndspinn som en servering. Flytt balltre tilbake og opp litt etter at du har kastet ballen. Ta armen fremover ved å vri kroppen og skulderen. Rett før du tar kontakt med ballen, hold flaggermusen i lukket posisjon og slå toppen av ballen.
   • Hold fokus på ballen gjennom hele kastet og server.
7. Roter armen over kroppen din for å holde deg bak. Med backhand serve serverer du fra en annen armstilling. Hold padlen foran kroppen din ved å vri armen langs torsoen. Denne butikken har også forskjellige effektballer.
   • Du serverer vanligvis med en backhand.
   • Hold fokus på ballen gjennom hele kastet og server.

Metode 4 av 4: Øv på en avansert lagring

1. Slå ballen med et kort treff for en kort backspin. Back spin-serveren fungerer best når motstanderen din er lenger borte fra bordet. Denne tjenesten kan gi variasjon i et spill med mange lange spinn.
2. Legg sidespinn til en backhand for å gjøre det vanskelig å komme tilbake. Hvis motstanderen din ikke vet hvilken vei du skal snurre ballen, så bør de stå midt på siden. Dette gjør det så vanskelig for en motstander å returnere et sidespinn.
3. Kast ballen høyt for mer effekt. Jo lenger ballen er i luften, desto raskere vil den komme ned. Med denne høye hastigheten kan du gi ballen mer spinn etter å ha truffet ballen. Hvis ballen har mer effekt, vil det være vanskeligere for motstanderen å returnere ballen.
4. Når du serverer, slå ballen fra venstre til høyre. Denne tjenesten gir ballen en liten sidespinn. Dette gjør det vanskelig å returnere ballen med en backhand, da ballen da kommer av motstanderen din og kanskje ikke kommer tilbake over nettet. Du må holde flaggermusen lukket med denne lagringen.
5. Gjør omvendt feie fra høyre til venstre. Dette gir også ballen en sidespinn, men denne gangen fra motsatt retning. De fleste spillere er mer vant til standard pendel servering med forehand, slik at denne serveringen kan sette motstanderen på feil spor.
6. Slå høyre mot venstre med flaggermusen vippet opp, for en tomahawk-redning. Slå ballen fra høyre til venstre med et åpent balltre. Denne tjenesten vil også legge til sidespinn og gjøre det vanskelig for motstanderen din å svare på den.
7. Øv med varierte lengder, effektballer og plasseringer. Den beste måten å ha god lagring er å være forberedt med mange alternativer. Du vil sannsynligvis utvikle en spesialitet som vil bli din favorittlagring. Men sørg for at du også trener lange og korte treff, alle de forskjellige effektballene og forskjellige plasseringer på bordet.
   • Øv med en partner for å få følelsen av en redning som det ville gjort i en kamp. Du kan hjelpe hverandre med å øve på alle de forskjellige flaggermusposene, slå bevegelser og effektballer.
   • Du kan også øve mot veggen når du er alene.

Tips

• Alterner hvilken type effekt du gir en ball. Dette vil forvirre motstanderen din og gjøre tjenesten din uforutsigbar, noe som gir deg en bedre sjanse til å vinne kampen.