Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Forberedelse til sommerferien
• Del 2 av 3: Forbered kvelden før
• Del 3 av 3: Komme igjennom din første dag
• Tips
• Advarsler

Sommeren er over og tiden er inne for å begynne å tenke på skolen igjen. Noen synes det er veldig spennende, men for andre kan det være veldig stressende. Det er mange ting du må gjøre for å sikre at du får en flott første skoledag. Forberedelsene til skolen starter vanligvis de siste ukene før timene starter igjen, men du bør virkelig bruke hele sommeren til å forberede deg på året som kommer. Riktig skoleartikler, rikelig med hvile og god holdning vil alt være i å sørge for at din første skoledag går så greit som mulig.

Å trå

Del 1 av 3: Forberedelse til sommerferien

1. Hold deg opptatt om sommeren. Generelt har folk som tilbringer for mye av sommeren innendørs og slapper av, mest problemer med de første dagene i det nye skoleåret. Mens sommeren også skal handle om å ha det gøy og slappe av, bør du også prøve å holde deg aktiv og opptatt. Det er mange måter du kan gjøre det på:
   • Du kan ta en sidejobb for å tjene litt ekstra penger. På denne måten vil du ikke bare fortsette og få nyttig erfaring, men du vil også tjene fine ekstra penger. Med litt ekstra penger til stede får du garantert det som er om sommeren.
   • Du kan også tilbringe de lange sommerdagene ved å drive med sport. I tillegg blir du sprekere enn noen gang etter sommeren.
2. Fortsett også å lære om sommeren. De som har det vanskeligst med skolen i begynnelsen er de som ikke har lært om sommeren. Og læring trenger virkelig ikke å være kjedelig! Du kan lære om hva du vil, det være seg historie, musikk eller film noir. Å holde hjernen din i læringsmodus vil gi deg et forsprang når skolen starter igjen.
   • Hvis du liker å få høye karakterer og vet på forhånd hvilke kurs du vil ta, kan du allerede undersøke materialet. På denne måten vil du være en slags ekspert på det feltet allerede før du har tatt en klasse!
3. Tilbring tid med venner som går på samme skole som deg. På de fleste skoler består studentpopulasjonen hovedsakelig av mennesker fra nabolaget. Hvis du har venner som bor i samme område som deg, er sjansen stor for at du går på samme skole! Prøv å knytte et sterkere bånd med disse vennene. Tilbring litt av sommeren din med dem for å styrke båndet. Mens du alltid vil være litt nervøs for den første skoledagen, kan venner som bryr seg om deg hjelpe deg med å komme deg gjennom den dagen mye lettere.
4. Kjøp skoleartikler. Å sørge for at du har alle skoleartiklene dine er kanskje det viktigste du kan gjøre for å forberede deg på det nye skoleåret. Tingene du trenger kan variere fra fag til person. Mange av skolefagene har sannsynligvis en nettside der du kan se hvilke varer du trenger og trenger å ha med deg. Skriv ut en kopi av hver rekvisita og ta den med til en kontorrekvisita-butikk. Visse ting, som penner og papir, vil være nødvendig for nesten alle handler - slik at du kan kjøpe en god bunke som du kan bruke hele året. Her er noen andre ting du nesten helt sikkert trenger den første skoledagen din:
   • En ryggsekk med komfortable skulderstropper.
   • Et solid perm med foret papir.
   • Penner (rød og svart / blå) og HB-blyanter.
   • Notisblokker eller bærbare datamaskiner; ett for hvert kurs du tar.
   • Saks.
   • En (grafisk) kalkulator og grafpapir, forutsatt at du følger matematikk.
   • En liten flaske håndrenser.
   • En USB-pinne der du kan lagre ditt digitale skolearbeid.

Del 2 av 3: Forbered kvelden før

1. Finn ut nøyaktig hvordan du kommer til skolen. Å arrangere pålitelig transport er nødvendig. Det er ekstremt viktig at du kommer godt og virkelig til skolen den første dagen. Den første skoledagen er stressende nok, og du vil ikke at det skal gå galt bare fordi du blandet sammen to ting. Det er sannsynligvis flere måter du kan gå på skolen:
   • Hvis du bor nært nok, kan du selvfølgelig alltid gå til skolen.I tillegg er det en god treningsform, og det er hyggelig å få litt oksygen til å strømme før du begynner dagen. Hvis du er litt nervøs, vil gåing også gjøre deg mindre stresset.
   • Du kan be foreldrene dine om å ta deg med bil. Selv om de kanskje ikke alltid kan ta deg med bil, kan en heis den første skoledagen få den dagen til å løpe så greit som den blir.
   • De fleste skoler er lett tilgjengelige med buss (eller annen form for offentlig transport). Disse bussene vil sende deg rett foran skolen, og måten det vil gjøre at du kan møte nye venner!
   • Tenk på miljøet og gå på samkjøring. Det er også mye tryggere enn å måtte stole på foreldrene dine for transport hele tiden.
2. Rydd opp rommet ditt kvelden før første skoledag. Når du går tilbake til skolen, vil du ikke ha mye tid igjen til ting som å rydde og rydde. Rydd opp rommet ditt en stund. På den måten, etter den første skoledagen din, vil du kunne returnere til et fint rent sted hvor du kan slappe av.
3. Velg klærne dine og legg dem et sted ved siden av sengen din. Det kan være en nervepirrende opplevelse å ikke plukke ut klærne til selve dagen - spesielt når du er bekymret for førsteinntrykket du etterlater deg! Heldigvis har du god tid dagen før til å sette sammen et antrekk. Finn favorittklærne dine og legg dem pent på et sted ved siden av sengen din. På denne måten slipper du å stresse med hva du skal ha på deg.
   • Vi kan egentlig ikke gi deg moteråd, fordi det virkelig avhenger av personligheten din. Ideelt sett har du på deg noe som ikke er for høyt, noe som er behagelig og noe som er rent.
   • Hvis du ikke allerede har gjort det, er det sannsynligvis en god ide å vaske klærne.
   • Hvis skolen din har kleskode (for eksempel uniform), kan du velge å bruke tilbehør. Knapper og frynser kan gi et antrekk det lille ekstra. Bare vær forsiktig så du ikke bryter noen policyer med tilbehør!
4. Få minst åtte timers søvn. Du har sikkert hørt dette rådet før. Mens fem eller seks timer er nok for noen mennesker, trenger du minst åtte for å klare det neste dag med suksess - spesielt hvis du vil gjøre et godt inntrykk. Å få nok søvn er enda viktigere hvis du er seksten år eller yngre. Kroppen din trenger mer tid til å hvile mens du fremdeles vokser.
   • Hvis du har vært oppe sent hele sommeren, er det lurt å gjenoppta normal søvnplan en uke før første skoledag. På den måten gjør du det mye lettere for deg selv å bli vant til den nye timeplanen.
   • Ignorer belyste skjermer og elektronikk hvis du har problemer med å sovne. Prøv heller å lese en bok. På den måten vil du naturlig føle deg sliten etter hvert.

Del 3 av 3: Komme igjennom din første dag

1. Stå opp friskt og tidlig. Hvis du har fått en god natts søvn, bør dette ikke være et problem. Still inn alarmen slik at du har minst en time på deg til å gjøre deg klar. Drikk et glass kaldt vann. Etter at du har sovet i åtte timer, vil kroppen din trenge fuktighet. Å drikke kaldt vann vil gi kroppen din et energiboost som får deg gjennom morgenen.
2. Gjør deg klar for dagen. Ta en fin lang dusj. Forsikre deg om at du er ren og i det minste ser rimelig velstelt ut. Etter å ha dusjet, ta på deg klærne du forberedte kvelden før. Hvis du bestemmer deg for å bruke noe annet i siste øyeblikk, kan du åpne skapet for å prøve noe nytt. Bare hold øye med tiden - du vil ha god tid til frokost, og du vil ikke være for sent den første dagen!
   • Hvis du har dårlig hud og vil fikse det, kan du kjøpe en god toner og hudkrem. Hvis du bruker hudkrem i ansiktet i minst en uke, bør problemet forsvinne.
3. Spis en full og næringsrik frokost. Viktigheten av en solid og sunn frokost bør ikke undervurderes. Med en god frokost kommer du deg bedre gjennom dagen. Sørg for å legge til litt frukt og grønnsaker til frokosten din, da det er de tingene som gir deg energi. Sukkerholdige frokostblandinger er fine, men bare hvis de bare er en del av hele frokosten.
   • Hvis du føler deg litt kjedelig, kan du ta en kopp kaffe mens du setter deg opp. Bare ikke drikk for mye av det. En overdose med koffein kan forårsake nervøsitet og hodepine.
4. Gå på skolen 15 minutter tidlig. Du kan raskt ødelegge den første dagen din ved å frykte at du kommer for sent. For å sikre at det ikke skjer, prøv å komme på skolen minst 15 minutter før første klasse. Dette vil gi deg tid til å finne ut hvor leksjonene foregår nøyaktig, og hvem vet, du kan til og med innlede en samtale med en ny venn.
5. Forbered deg på hver leksjon. Se etter riktig rom og vær i tide. Sørg for å legge alle forsyninger på bordet når du setter deg ned. Hvis læreren ikke har sagt noe ennå, vil nok penn og papir være tilstrekkelig. Du kan bruke tiden du venter på at klassen begynner med å bli kjent med klassekameratene. Sjansen er at de i det minste er litt nervøse, så det kan være fordelaktig å lære hverandre litt å kjenne.
6. Delta aktivt i timen. Stille spørsmål. Vær en integrert del av leksjonen. Det viktigste du prøver å oppnå den første skoledagen er å sette presedens for fremtidige toppdager på skolen. Dette betyr å bygge relasjoner med lærere og klassekamerater, stille spørsmål hvis du har dem, og ta gode notater.
   • Det er lurt å holde pensum for hvert kurs i bindemiddelet ditt. Det vil helt sikkert være tider senere når du trenger å konsultere dem. Oppbevar dem et sted hvor du enkelt kan få tilgang til dem, slik at du kan spare deg for forlegenheten over å måtte be om dem igjen!
7. Vær åpen for å få nye venner. I prinsippet skal alle på skolen lære, men selvfølgelig er skolen også et flott sted å møte nye mennesker. Det kan bare være at vennene du får på skolen, kan være livslange venner. Den første skoledagen er ideell for å møte nye mennesker, så gå inn i klasserommet med et stort smil og ikke vær redd for å starte samtaler med klassekameratene.
   • Hvis du lider av sosial angst, kan det ekstra motet du samler på første dag, og de nye vennene du får hjelpe deg med å overvinne den sjenansen. Du vil snart finne ut at de aller fleste mennesker rundt deg er potensielle venner du ikke har gidd å snakke med ennå!
8. Se etter forskjellige klubber og idrettslag du kanskje vil delta i. Skoleklubber starter vanligvis tidlig på året, så det er lurt å sjekke oppslagstavlene med en gang. Du kan finne flotte klubber på de fleste skoler, og sjansene er at det også er noe for deg. Liker du musikk? Bli med i koret eller gitarklubben. Er du en fan av Akiro Kurosawa og Lars von Triers filmer? I så fall er filmklubben perfekt for deg. Å bli med i slike klubber er en utmerket måte å videreutvikle de interessene du allerede har, og gir deg en flott mulighet til å møte mennesker som har samme bølgelengde.
   • Hvis du virkelig brenner for noe, men som det ikke er noen klubb for ennå, kan du vurdere å starte en skoleklubb selv!
9. Prøv å nyte det. Det kan virke som om du tar mye høy, men ikke glem at din første skoledag også skal være en morsom opplevelse. Du omgir deg med mennesker som du vil tilbringe mye av det kommende året med, og det er ingen grunn til ikke å glede seg over dem. Lær å overvinne frykten og nervene du opplever og få et stort smil hele dagen.
10. Når du kommer hjem, må du sørge for at du slapper av. Ingenting er bedre enn å komme hjem etter en første skoledag. Sammenlignet med andre dager vil den første dagen på skolen virke utrolig lang. Dette skyldes i stor grad de mange forskjellige tingene og menneskene du har blitt utsatt for den dagen. Sørg for å skjemme bort deg selv. Sett deg komfortabelt i sofaen og se favorittfilmen din. Det er enda bedre å be en av de nye vennene du har møtt om å gjøre noe gøy sammen. Slapp av og nyt å vite at du har startet en flott start på et skoleår som forhåpentligvis også blir bra!

Tips

• Sørg for å presentere deg selv for alle lærerne dine. Gode ​​relasjoner med lærerne dine kan gjøre det lettere for deg å komme gjennom leksjonene - spesielt hvis du har problemer med et bestemt emne.
• Hvis du fortsatt er bekymret for noe, kan du prøve å snakke med en forelder eller rådgiver om det. De skal i det minste kunne berolige deg litt.

Advarsler

• Ikke late som om du er annerledes enn du er. Du kan ikke holde det oppe i et helt år. Førsteinntrykket er veldig viktig, men ubetydelig hvis det ikke er ekte. Bare vær deg selv. Menneskene du bør bli venn med vil naturlig finne veien til deg.