Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Bruk fortrengningsmetoden
• Metode 2 av 3: Beregn vekten av brystene dine basert på koppstørrelse
• Metode 3 av 3: Få en medisinsk vurdering
• Ting du trenger
• Ved hjelp av flyttemetoden
• Beregn brystvekten din basert på koppstørrelse

Enten du forbereder deg på brystkirurgi eller bare er nysgjerrig, kan det være nyttig å vite hvor mye brystene dine veier. Dessverre kan du ikke bare sette brystene dine på kjøkkenvekt. Du kan få et grovt estimat ved å måle forskyvningen av brystene dine og gjøre et godt gjetning basert på din BH-størrelse. Hvis du trenger en mer presis vektmåling, kan legen din kanskje hjelpe.

Å trå

Metode 1 av 3: Bruk fortrengningsmetoden

1. Ta en skala, en stor bolle og en kjøkkenvekt. For å estimere vekten av brystene dine med denne metoden måler du vekten av vannet som er fortrengt av brystene dine. Først skaff deg en bolle som er stor nok til å senke et av brystene helt, pluss en dyp tallerken eller bakebolle. Du bruker bollen for å samle det fortrengte vannet fra bollen. Du trenger også en nøyaktig skala for å måle relativt små vekter, for eksempel en kjøkkenvekt.
   • En liten bøtte eller panne kan også fungere hvis du ikke har en bolle som passer lett til brystet ditt.
2. Vei den tomme vekten på kjøkkenvekten satt til gram. Siden du trenger å vite vekten av vannet som vil renne over i bollen, må du først finne ut vekten av den tomme bollen. Etter at du har veid det fortrengte vannet, må du trekke vekten fra vekten for å få en nøyaktig vekt.
   • Bruk en skala som kan måle i gram. Dette gir deg en mer nøyaktig vekt enn hvis du bruker større måleenheter som kilo.
   • Skriv ned vekten av bollen så du ikke glemmer!
3. Fyll bollen til randen med vann når den er på bollen. Etter at du har veid bollen, plasser den på en flat overflate og plasser bollen i midten av bollen. Fyll skålen din helt til randen med vann, slik at noe vann renner ut når du senker brystet i den.
   • For din egen komfort kan det være lurt å bruke varmt vann.
4. Dypp et av brystene i vannskålen. Når du har fylt bollen, plasser deg over bollen og bollen og senk sakte et bryst ned i bollen. Len deg fremover nok til å senke hele brystet. Du må kanskje holde ribbeina lett mot kanten av bollen, men prøv å ikke presse for hardt slik at du ikke ved et uhell flytter ekstra vann.
   • Noe av vannet skal løpe over kantene på bollen og inn i bollen.
   • Gjør dette uten bh, slik at bah ikke absorberer vann og forstyrrer målingen.

   Tips: Denne metoden er enklest hvis du har relativt store eller hengende bryster, men ikke mye magefett. For å få et nøyaktig resultat må du kunne sette hele brystet i bollen uten å få noe fra magen i vannet.

   
   
5. Mål vekten av det fortrengte vannet i bollen. Når du er ferdig, løfter du brystet forsiktig fra bollen og tar bollen ut av bollen. Plasser bollen med det fortrengte vannet i kjøkkenet. Trekk vekten av skalaen fra resultatet.
   • Vær forsiktig så du ikke søler vann fra bollen når du setter den på vekten.
   • Hvis du for eksempel får et resultat på 720g og skalaen din veier 91g, trekker du 91g fra 720g. Den resulterende vekten av vannet er da 630 g.
6. Multipliser vannets vekt med 0,9. Siden brystvev og vann har litt forskjellige tettheter, vil de ikke veie nøyaktig det samme. Du kan konvertere vekten av vannet til en bedre tilnærming til brystvekten ved å multiplisere den med 0,9.
   • For eksempel, hvis det fortrengte vannet veier 990 g, multipliserer du det med 0,9 for å få 890 g. Det er omtrent vekten av brystet.
   • Forsikre deg om at skalaen er satt til gram.
7. Gjenta prosessen med det andre brystet. Når du har estimert vekten av det ene brystet, gjenta prosessen med det andre brystet. Siden de fleste bryster ikke er like store, vil du sannsynligvis få to litt forskjellige resultater.
   • For å få de mest nøyaktige resultatene, prøv å veie hvert bryst 2-3 ganger for å få en jevn lesning hver gang.

Metode 2 av 3: Beregn vekten av brystene dine basert på koppstørrelse

1. Mål størrelsen på brystet. For å estimere vekten av brystet ditt basert på din bh-størrelse, trenger du en nøyaktig ide om hva din bh-størrelse er. Dette betyr å finne ut størrelsen på brystet og bysten, og deretter bruke forskjellen til å finne koppstørrelsen. Begynn å måle rundt ribbeina under brystene med et målebånd. Rund opp til nærmeste hele tall. Legg til 4 hvis tallet er jevnt eller 5 hvis tallet er merkelig.
   • For eksempel, hvis målingen du får er 76 cm, kan du legge til 4 for å få en underbredde på 80.

   Husk: BH'er finnes i forskjellige størrelser i forskjellige land, og størrelser varierer også mellom forskjellige produsenter. Denne teknikken vil hjelpe deg med å estimere brystvekten din basert på amerikanske bh-størrelser fra noen av de vanligste bh-merkene.

   
   
2. Mål bysten din. Plasser målebåndet rundt brystene på det fulle punktet, rett over brystvorten. Rund resultatet til nærmeste rundetall. Denne målingen gir deg byste størrelse.
   • For eksempel, hvis målingen du får er 89 cm, rund den til 90 cm.
   • Det er best å gjøre dette uten bh for å få en nøyaktig lesing.
3. Trekk byste størrelse fra byste størrelse for å beregne kopp størrelse. Koppstørrelsen din er basert på forskjellen mellom størrelsen under bysten og størrelsen på bysten. Jo større forskjell, jo større koppstørrelse. For eksempel:
   • Hvis forskjellen er 0 cm, har du en AA-kopp.
   • Hvis forskjellen er 2,5 cm, har du en A-kopp.
   • Hvis forskjellen er 5 cm, har du en B-kopp.
   • Hvis forskjellen er 7,5 cm, har du en C-kopp.
   • Hvis forskjellen er 10 cm, har du en D-kopp.
   • Hvis forskjellen er 12,5 cm, har du en DD- eller E-kopp.
   • Hvis forskjellen er 15 cm, har du en DDD- eller F-kopp.
   • Hvis forskjellen er 17,5 cm, har du en G-kopp.
   • Hvis forskjellen er 20 cm, har du en H-kopp.
   • Hvis forskjellen er 22,5 cm, har du en I-kopp.
   • Hvis forskjellen er 25 cm, har du en J-kopp.
   • Du kan også finne koppstørrelsen din ved å legge inn målene dine online i et spørreskjema. Bruk søkeord som "beregne BH-størrelse".
4. Ta din størrelse under bysten og koppstørrelsen for å få bh-størrelsen. Når du vet både størrelsen på brystet og koppen, kan du kombinere dem for å få bh-størrelsen. For eksempel, hvis du har en underbust på 85 og en B-kopp, har du en 85 B.
   • Hvis du foretrekker å ikke ta målingene selv, kan du også gå til en dameundertøybutikk og få utført en profesjonell måling.
5. Finn den omtrentlige vekten som samsvarer med din bh-størrelse. Når du vet bh-størrelsen din, kan du gjette vekten av hvert bryst ved å henvise til diagrammet nedenfor. Vær oppmerksom på at denne metoden bare er et grovt estimat og ikke tar hensyn til de naturlige forskjellene i vekt mellom brystene. Det tar heller ikke hensyn til brysttetthet som varierer fra person til person.
   • 80A, 75B, 70C: ca. 0,23 kg per bryst
   • 85A, 80B, 75C, 70D: ca. 0,27 kg per bryst
   • 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: ca. 0,32 kg per bryst
   • 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: ca. 0,41 kg per bryst
   • 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: omtrent 0,54 kg per bryst
   • 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: omtrent 0,68 kg per bryst
   • 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: ca. 0,77 kg per bryst
   • 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: ca. 0,91 kg per bryst

Metode 3 av 3: Få en medisinsk vurdering

1. Snakk med legen din hvis du er bekymret for brystets vekt. Hvis brystene dine er tunge, smertefulle eller for mye belastning på skuldre, nakke eller rygg, snakk med legen din. I noen tilfeller kan han anbefale en brystreduksjon eller annen behandling som lindrer ubehag knyttet til størrelsen på brystene dine.
   • Hvis du er interessert i en brystreduksjon, kan forsikringsleverandøren dekke prosedyren hvis brystvevet som skal fjernes er mer enn en viss vekt (vanligvis ca. 500 g.
2. Be om en bildetest hvis du vil ha et nøyaktig vektestimat. Hvis du trenger en nøyaktig måling av brystvekten, kan legen din kanskje gjøre et godt estimat ved hjelp av bildebehandlingsteknikker. For eksempel kan han gjøre en MR, CT-skanning eller mammogram for å estimere volumet og tettheten til brystene dine. Dette gjør at han kan estimere vekten av brystene dine.

   Husk: De fleste kirurger estimerer bryststørrelse i form av volum i stedet for vekt. Det er også lettere å måle vekten og volumet av brystvev etter at det allerede er fjernet kirurgisk.

   
   
3. Få et raskt og billig estimat ved å bruke Archimedes-metoden. Bildetester kan være dyre og medføre noen risiko, for eksempel eksponering for stråling. Som et alternativ bruker noen leger Archimedes-metoden, som er basert på vannforskyvning, for å estimere brystvolumet. Dette gjør at de kan estimere vekten av brystet.
   • Metodens nøyaktighet avhenger av en rekke faktorer, inkludert størrelsen og formen på brystene og kroppen din, og hvor enkelt du kan legge hele brystet i en beholder med vann.
   • Legen din kan også anbefale andre metoder, for eksempel å ta en gips av brystet og bruke den til å estimere volum og vekt.

Ting du trenger

Ved hjelp av flyttemetoden

• Kjøkkenvekter
• Bolle eller bøtte
• Dypfat eller bakebolle

Beregn brystvekten din basert på koppstørrelse

• Målebånd for tekstiler
• Bh-størrelse bord