Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 6: Observer partnerens oppførsel
• Metode 2 av 6: Overvåke partnerens online aktiviteter
• Metode 3 av 6: Sjekk partnerens aktiviteter på mobiltelefonen
• Metode 4 av 6: Gjennomfør online forskning på ukjente personer
• Metode 5 av 6: Ansett en privatetterforsker
• Metode 6 av 6: Konfronter partneren din
• Advarsler

Dagens teknologi lar folk koble til og skjule aktivitetene sine lettere enn noen gang før. Kontrollen av partnerens aktiviteter innebærer nesten alltid en eller annen form for overvåking, alt fra nøye observasjon av handlinger og oppførsel til kontroll av online aktiviteter. Partneren din kan få tilgang til internett fra en datamaskin, nettbrett eller mobilenhet, noe som gjør det vanskeligere for deg å kontrollere hva han eller hun gjør. Imidlertid er det alltid bedre å snakke med din kjære først enn å spionere på ham / henne. Hvis du leter etter informasjon for å fange studenter som jukser på nettet, kan du lese WikiHow-artikkelen om hvordan man plagierer.

Å trå

Metode 1 av 6: Observer partnerens oppførsel

1. Finn ut om partneren din oppfører seg annerledes. En utro ektefelle kan oppføre seg annerledes på en rekke måter, inkludert å være fysisk uavhengig eller ikke interessert i intimitet; høflig fjernt; fiendtlig, kritisk eller slem; eller helt fraværende. Vær nøye med aktiviteter på nettet som også kan indikere forsøk på å skjule: nettleservinduer lukkes så snart du kommer inn i rommet; han / hun krever privatliv når han bruker datamaskinen eller bruker mye tid på nettet etter å ha lagt seg; han / hun åpner med nye e-postkontoer og mer slik oppførsel.
2. Forsikre deg om at partneren din ikke gjør noe annet. Du trenger ikke å lure noen som er fjerne eller rare; det kan være problemer på jobben eller i familien. Din kjære kan også ha blitt involvert i andre skadelige aktiviteter, for eksempel å kjøpe eller selge narkotika, eller å spille på nettet. Dette er alvorlige problemer som kan ha stor innvirkning på et forhold, og er noe du må ta hensyn til med en gang, sammen med hjelp fra en profesjonell og en støttende krets av mennesker.
3. Før en journal over partnerens aktiviteter. Prøv å holde deg informert om den andre personens bevegelser så mye som mulig, inkludert internettaktivitet, reiser, overtid, pinging, telefonsamtaler, e-post og så videre. Dette vil bidra til å kartlegge detaljer som blir viktige hvis det viser seg at ektefellen din prøver å skjule noe.
4. Forbered deg på det du kan finne. Ha en plan klar for hva du skal gjøre i tilfelle du oppdager at partneren din jukser deg. En slik oppdagelse kan ødelegge forholdet - ikke bare forholdet mellom deg selv og partneren din, men også det mellom andre familiemedlemmer, barn og venner. Det kan også ha økonomiske konsekvenser for deg. Finn ut hva du mener om utroskap og hvor du trekker en linje. Hvilket nivå av fysisk involvering teller som juks for deg?
   • Sørg for at du kan stole på noen. Velg en nær venn eller et familiemedlem som kan være et godt klangbrett for deg. Velg helst noen som ikke kan betraktes som en romantisk partner; dine egne forhold kan også gjennomgå i løpet av prosessen.
   • Sørg for at du har et støttende nettverk av familie og venner som kan hjelpe deg gjennom situasjonen. I en situasjon hvor partneren har jukset, blir familier og venner ofte kastet om seg selv. Hvem skal de være lojale? Tenk på hvem som er de mest støttende menneskene i livet ditt.
   • Rådfør deg med en familie- eller ekteskapsadvokat. Du trenger sannsynligvis også råd fra en familieadvokat hvis du er gift eller deler eiendom eller økonomi med partneren din.
   • Besøk en rådgiver eller terapeut. Hvis mistankene dine stemmer, kan du møte drastiske avgjørelser som snur livet ditt på hodet. Dette er også veldig traumatisk følelsesmessig, og en profesjonell kan hjelpe deg med å komme deg gjennom denne fasen. Søk råd fra pålitelige venner for å finne en rådgiver som er riktig for deg. Det kan ta flere økter med forskjellige omsorgsleverandører før du finner den rette.

Metode 2 av 6: Overvåke partnerens online aktiviteter

1. Sjekk internettloggen deres. Dette lar deg finne ut hvilke nettsteder han / hun besøker regelmessig. Hver nettleser har en historikkfunksjon. Hvis partneren din ikke vil bli fanget (eller bare verdsetter personvernet), kan nettleserloggen deres være ryddet, noe som gjør det vanskeligere å spore hvilke nettsteder som har blitt besøkt.
2. Sjekk partnerens e-post. Hvis du har partnerens e-postadresse og passord, kan du se meldingene deres. Du kan også prøve å logge på e-postkontoen deres hvis passordet er lagret i nettleseren. Vær oppmerksom på lovgivningen i ditt land angående (elektronisk) personvern, da denne aktiviteten kan tolkes forskjellig overalt.
   • Aktiver informasjonskapsler på datamaskinen. Hvis partnerens e-postpassord ikke er lagret i nettleseren, kan det hende at informasjonskapsler ikke er aktivert. Gå til innstillingene for nettleseren for å godta informasjonskapsler, som kan lagre informasjon og passord. Datamaskinen vil da være klar for partnerens neste internettøkt, og passord og annen informasjon blir lagret.
3. Prøv å komme i kontakt med partneren din online gjennom et alias. Hvis du tror partneren din besøker visse chatterom eller andre online diskusjonsfora, kan du også bevege deg rundt i disse forumene under et alias. Å snakke og flørte med partneren din eller på annen måte bli involvert i en online samtale med ham eller henne kan gi deg hint om nylig aktivitet og føre ham eller henne til utroskap.
   • Noen mennesker har opprettet falske Facebook-kontoer for å spionere på partnerne sine, selv om du bør være forsiktig med denne tilnærmingen, da det kan være veldig skadelig for et forhold og tillit til hverandre.
4. Installer et keylogger-program på partnerens datamaskin. Keylogger-programmer brukes til å holde oversikt over alle tastetrykk på en datamaskin. De kan brukes til å spore din egen bruk av datamaskinen, samt å spore andres bruk av datamaskinen. Dette vil sannsynligvis også fortelle deg hvilke påloggings-ID-er og passord som brukes til å få tilgang til partnerens e-post eller andre kontoer. Disse programmene varierer i kvalitet; noen er gratis å laste ned, for eksempel Free Keylogger Pro, mens andre er betalte tjenester, for eksempel All in One Keylogger, The Best Keylogger eller Total Spy, som varierer i pris fra $ 35 til $ 80 eller mer.
5. Bruk overvåkingsprogramvare på partnerens datamaskin eller mobiltelefon. Det er mange programmer, som alle skiller seg i rykte, pris og effektivitet, som du kan kjøpe og installere på en datamaskin eller mobiltelefon. Disse programmene, for eksempel WebWatcher, Stealth Genie eller Spector Pro, kan holde oversikt over alle aktiviteter på en datamaskin, samt de nøyaktige stedene (i tilfelle en mobiltelefon). Mange programmer har overvåking av sosiale medier, e-postopptak, chatopptak og annen funksjonalitet, og de kan variere i pris (rundt 90 til 100 euro).
   • Før du deltar i slike aktiviteter, må du sørge for at du forstår de juridiske (og forholdet) konsekvensene av å invadere noens personvern på en slik måte.

Metode 3 av 6: Sjekk partnerens aktiviteter på mobiltelefonen

1. Finn ut hvor ukjente telefonnumre kommer fra. Hvis partneren din har et telefonnummer som du ikke kjenner igjen på telefonen, kan du noen ganger finne adressen gjennom et omvendt søk. Du kan også søke online etter e-postadresseeiere.
2. Sjekk partnerens tekstmeldinger. Hvis det er forslagstekster som du ikke kjenner igjen, er det mulig at det er utro. Undersøk historikken til meldingene for å finne ut hvor lenge dette har pågått. Imidlertid kan partneren din slette tekstmeldinger, så det er ingen historie.
3. Installer GPS-sporingsprogramvare på partnerens telefon. Mye ny teknologi og programvare gir muligheten til å spore den fysiske plasseringen av en telefon via GPS. Du kan holde oversikt over partnerens reiserute og nøyaktige nåværende posisjon hvis telefonen er med deg. Sammenlign partnerens bevegelser med det du har blitt fortalt om det som kommer og går. Hvis det er forskjeller, kan du ha fanget partneren din i en løgn.
4. Bruk overvåkningsteknologi som aktiverer en ekstern mikrofon på telefonen. Noe teknologi og programvare kan aktivere en mikrofon på telefonen slik at du kan høre og spille inn lyd fra telefonen. Telefonen fungerer i hovedsak som en minimikrofon og tar opp en samtale eller andre lyder som kan høres i nærheten av telefonen.
5. Finn ut om partneren din bruker mer enn ett SIM-kort. Ulike SIM-kort inneholder forskjellig informasjon, inkludert forskjellige kontaktlister, men lar en bruke samme telefon og vekker dermed ikke mistanke.
6. Sjekk partnerens nettleserlogg. Hvis partneren din har en smarttelefon, har den en nettleserlogg. Dette lar deg finne ut hvilke nettsteder han / hun besøker regelmessig. Hver nettleser har en historikkfunksjon. Hvis partneren din virkelig er opptatt av å bli fanget (eller bare er personvernbevisst), kan han / hun tømme nettlesingsloggen, noe som gjør det vanskeligere å spore hvilke nettsteder som har blitt besøkt.

Metode 4 av 6: Gjennomfør online forskning på ukjente personer

1. Finn ut hvor ukjente e-poster kommer fra. Hvis partneren din fikk en e-post fra noen du ikke kjenner igjen, kan du gjøre en omvendt e-postundersøkelse. Du kan også gjøre et omvendt søk på telefonnummer online.
2. Søk etter navn i søkemotorer på nettet for å lære mer om dem. Hvis du mistenker at ektefellen din jukser deg med noen særlig, eller hvis du kommer over noens navn, kan du finne ut mer om vedkommende ved å søke på nettet online. Dette er også nyttig for å prøve å avgjøre hvilke interesser den andre personen kan ha, hvilken jobb de har, familiesituasjon og økonomiske situasjon.
3. Betal for en online bakgrunnssjekk. Hvis et enkelt online søk ikke gir mye informasjon, kan du betale for en mer omfattende bakgrunnssjekk. Disse kan være veldig rimelige, fra € 15 til € 40 eller mer. Noen av disse tjenestene er mer anerkjente enn andre, så undersøk litt om tjenesten for å se hva andre brukeres opplevelser er.

Metode 5 av 6: Ansett en privatetterforsker

1. Finn ut om du er den typen person som har det bedre å ansette en privatetterforsker. Enkelte personlighetstyper er bedre å overlate denne typen arbeid til en profesjonell. Det er bedre å la spionere partneren din til noen andre hvis du har noen av følgende egenskaper: du er følelsesmessig usikker; du er en sjalu person av natur; du er paranoid, du har en overaktiv fantasi eller en tendens til å overreagere i visse situasjoner.
2. Ansett en profesjonell tjeneste for å observere ektefellen din online og personlig. Sørg for å ansette en lisensiert privatetterforsker som opptrer innenfor de grenser loven har satt. Hvis du må gå til retten med bevis som er samlet inn av denne etterforskeren, må bevisene være tillatt i retten. Dette er spesielt viktig hvis bevisene er samlet inn via online overvåking; Elektroniske personvernlover kan være kompliserte, og en privatetterforsker kan ha mer erfaring og kunnskap om disse lovene. En profesjonell gir også upartiske observasjoner, som kan hjelpe deg med å ta en informert beslutning om de neste trinnene du må ta.
3. Vurder høye kostnader. Private etterforskere er ikke billige og kan ta en timepris på $ 75 til $ 200. Vær tydelig på hvor mye tid de kan bruke på saken for deg. Vurder også hvordan du vil betale for denne tjenesten. Vil du at det skal holdes hemmelig? Det kan være vanskelig å skjule så store utgifter for partneren din hvis du har en felles bankkonto.
4. Spar på utgiftene dine ved å gjøre noe av forskningen selv. Samle inn litt informasjon om partnernes online aktivitet, for eksempel deres internetthistorikk eller ved å sjekke e-post først. Gi forskeren grunnleggende fakta og bakgrunnsinformasjon, slik at han eller hun trenger mindre tid til å finne ut av det og mer tid til å komme til hjertet av problemet.

Metode 6 av 6: Konfronter partneren din

1. Konfronter partneren din hvis de lurte på deg. En av de enkleste måtene å fortelle om noen har jukset, er å spørre direkte. Imidlertid vil ikke alle være ærlige om det, og de kan fortsette å fortelle løgner. Å spionere på det andre online kan bidra til fiendtlige følelser mellom dere to, og kan undergrave det tillitsforholdet som fremdeles eksisterer.
2. Velg et godt tidspunkt for en samtale. Velg en tid når dere begge er tilgjengelige og har tid til en lengre samtale. Det kan være lurt å fange partneren din rødhendt, men dette er kanskje ikke den mest produktive ruten.
3. Ikke vær aggressiv eller beskyldende med spørsmålene dine. Nærm deg samtalen på en forretningsmessig, men rolig måte for å ha en mer ærlig samtale enn om du virker aggressiv eller tvangsmessig om hvor partneren din har vært eller med hvem.
4. Foreslå at partneren din ser en forholdsterapeut sammen. Be om anbefalinger fra pålitelige venner eller gjennom supportbyråer. Ikke alle forholdsterapeuter kommer til å være like passende eller passende for deg, og du må kanskje prøve noen før du finner den rette. Vær tålmodig med partneren din under denne prosessen, spesielt hvis de har innrømmet å jukse deg. Hvis du vil kjempe for forholdet ditt, må dere begge være åpne for tilgivelse og kompromisser.

Advarsler

• Åpne og lese e-post fra partneren din uten tillatelse kan være ulovlig, avhengig av arten av aktiviteten din og lovene i ditt land. Forsikre deg om at du forstår hvordan landet ditt håndterer elektronisk overvåking og avlytting (avlytting av samtaler, registrert personlig eller over telefon) før du deltar i denne typen aktiviteter. Domstoler skiller seg i sin forståelse av ektefellens "rimelige forventning om personvern", så noen jurisdiksjoner kan være mer restriktive for beskyttelse mot ektefelle-spionasje enn andre.
• Hvis du spionerer på ektefellen eller partneren din, risikerer du å miste tilliten, spesielt hvis ingenting viser seg å være feil.
• Vær forsiktig når du laster ned spionprogramvare eller annen overvåkingsprogramvare til datamaskinen eller partnerens datamaskin. Mange av disse programmene inneholder virus og kan ødelegge datamaskinens harddisk.