Gjenopprette etter ekstraksjon av visdomstann

Video: Tooth extraction aftercare I Wisdom tooth extraction - Tips for faster healing & prevent dry socket

Innhold

Å trå
Del 1 av 2: Forberedelse til behandling
Del 2 av 2: Ta vare på deg selv etter prosedyren
Tips
Advarsler
Nødvendigheter

De fleste mennesker får visdomstenner mellom 17 og 24 år. Hos noen trenger ikke visdomstennene riktig gjennom tannkjøttet, noe som kan forårsake smerte, hevelse eller sår i tannkjøttet. En visdomstann kan også legge press på molarene ved siden av den, eller skade kjevebenet. Hvis visdomstennene ikke kommer ordentlig gjennom, kan det hende du må få dem trukket. Med riktig forberedelse og pleie vil du raskt komme deg etter å ha trukket en visdomstann.

Å trå

Del 1 av 2: Forberedelse til behandling

Gjør en avtale med tannlegen eller tannkirurgen. Forsikre deg om at du avtaler en dag da du kan komme deg fra prosedyren. Planlegg for eksempel avtalen på en torsdag eller fredag slik at du har hele helgen til å bli frisk. .
- Menstruasjonssyklusen kan påvirke kvalme og oppkast etter prosedyren. Kvinner som tar pillen kan være mer sannsynlig å oppleve kvalme og oppkast på dagene 9 til 15 i syklusen etter operasjonen.
Gå til supermarkedet dagen før prosedyren. Kjøp myk, lett å spise mat som eplesaus, kyllingsuppe, yoghurt, hermetisert frukt, pudding eller cottage cheese. De første dagene etter operasjonen må du ikke spise mat som krever tygging eller mat som er veldig varm eller kald.
- Husk også å ikke drikke alkohol, brus, kaffe eller varme drikker de første dagene etter inngrepet.
Lagre på mange filmer, bøker eller spill. Du kan ha veldig vondt, så sørg for at du har alt du trenger for å distrahere deg selv. Du må ta det med ro i noen dager.
Finn noen som kan kjøre deg til klinikken eller sykehuset. Du kan bli litt bedøvet etter prosedyren, så få noen til å kjøre deg hjem og hente smertestillende midler fra apoteket underveis.

Del 2 av 2: Ta vare på deg selv etter prosedyren

La gasbindestykket sitte i minst 30 minutter der molaren ble fjernet. Ikke flytt gasbindet, da dette vil forstyrre blodets koagulasjonsprosess. Når du har fjernet gasbindet, må du rengjøre såret og la det være. Ikke spytt ut blod for ofte, fordi trykkendringen i munnen din vil forstyrre koagulering. I stedet legger du et nytt stykke gasbind i munnen for å absorbere blodet.
Bruk en tepose. Hvis såret fortsatt blør etter ca 12 timer, ta ut gasbindet og bite en våt tepose. Tanninet i teen gjør blodproppene dine bedre, og koffeinen forbedrer blodstrømmen. Dette stimulerer opphopningen av klumpete blodplater i området som er festet, noe som gir raskere helbredelse.
Skyll munnen med saltvann. Ha 1 ts havsalt i 250 ml varmt vann. Legg litt av løsningen i munnen, la den trekke en stund og tøm den forsiktig fra munnen din til vasken. Ikke gurgle eller spytte, da dette vil løsne blodpropp i såret. Saltvannet stimulerer helbredelse og reduserer irritasjon.
- Vær ekstra forsiktig når du skyller på prosedyredagen.
- Bruk bare saltvann til å skylle munnen det første døgnet. Vent til tannlegen din anbefaler deg å begynne å pusse med tannbørsten igjen (vanligvis den andre dagen).
Bruk en ispose for smerte og hevelse. Is mot kinnet ditt vil hjelpe med hevelse det første døgnet.
- Etter 24 til 72 timer kan is fortsatt hjelpe med smertene, men ikke lenger mot hevelse. Hvis du ikke har en ispose, ta en pose frosne erter.
- Når nok tid har gått i henhold til tannlegens anvisninger, kan du bruke en varm komprimering på kinnet. Hvis du fortsetter å bruke en ispakke for lenge, kan kinnet hovne opp igjen.
Hold hodet oppe. Legg 2 eller flere puter under hodet for å holde munnen hevet, enten du sover på sofaen eller på sengen din. Dette reduserer hevelsen.
Ha alt du trenger for hånden. Du trenger vann, gasbind, smertestillende medisiner og kanskje antibiotika, så hold dem i nærheten, slik at du ikke trenger å reise deg og gå på do hele tiden.
Ikke drikk med sugerør. Ved å skape et vakuum i munnen din kan blodpropp løsne, noe som bremser helbredelsesprosessen.
Ikke røyk eller drikk alkohol. Begge aktivitetene hindrer helbredelse. Vent minst 72 timer etter inngrepet før du begynner å røyke igjen (men lenger er enda bedre).
Kontroller smertene. Du kan ta smertestillende medisiner som er foreskrevet av tannlegen din eller ta reseptfrie midler som ibuprofen for smerte, betennelse og hevelse. Ikke ta aspirin, da det tynner blodet ditt og gjør det mindre sannsynlig at såret leges.
- Ta smertestillende med en gang når du forlater tannlegen eller sykehuset. Ta dem med noe å spise slik at du ikke blir kvalm. Bedøvelsen kan fortsatt fungere, så du tror ikke du trenger smertestillende. Når bedøvelsesmidlet er slitt, vil du imidlertid merke at det fortsatt gjør vondt ganske mye.
- Ikke kjør eller bruk tungt maskineri det første døgnet. Dette kan være farlig på grunn av bedøvelsen i kombinasjon med smertestillende midler.
- Ring legen din hvis du er veldig kvalm eller kaster opp. Legen din kan da foreskrive andre smertestillende midler som ikke får deg til å føle deg syk.
Be om hjelp. Stol på at partneren din, venner eller familie tar vare på deg mens du kommer deg. Be dem ta samtaler, gjøre gjøremål for deg rundt i huset og tilberede mat til deg til du føler deg bedre.

Tips

Smør leppene dine godt, da de blir veldig tørre.
Spis bare myk mat i en uke.
Dekk til puten med et håndkle for å forhindre at blod kommer på den.
Fortsett å pusse tennene og tungen etter prosedyren. Vær veldig forsiktig og ikke skyll med munnvann.
Bruk en pose frosne erter for å bedøve smertene, da den formes godt på kinnet ditt.
Sett en alarm på telefonen for å minne deg på å ta medisinen.
Gurgle med saltvann etter hvert måltid.
Skyll munnen med litt olivenolje. Dette løsner plakk, noe som er praktisk fordi du nå må pusse tennene veldig forsiktig.
Babymat er et godt alternativ. Ikke glem å krydre det litt hvis du ønsker det!
En næringsrik middag er for eksempel potetmos, humus og geitost. Deilig dessert: gresk yoghurt.

Advarsler

Kontakt tannlegen eller tannkirurgen hvis du fortsatt blør etter 24 timer; hvis det gjør vondt mye når du åpner kjeven; hvis du har skader på kroner, broer eller røtter på molarene ved siden av; hvis kjevebenet blir utsatt, eller hvis munnen eller leppene fremdeles er følelsesløse i 24 timer etter inngrepet.
Få foreskrevet antibiotika hvis du har et svekket immunforsvar eller hvis du lett får infeksjoner. Be også om antibiotika hvis du har kunstige ventiler i hjertet eller hvis du har en medfødt hjertefeil.