Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Velge piercingvennlig mat
• Metode 2 av 3: Spis forsiktig
• Metode 3 av 3: Håndtering av komplikasjoner

Helbredelsesprosessen av en tungepiercing tar normalt omtrent tre til fire uker. I løpet av den tiden er det viktig å vurdere hva du spiser og hvordan du spiser det. Du bør holde deg til mildere og mykere mat og tygge sakte. Imidlertid, selv med de riktige forholdsreglene, kan det oppstå komplikasjoner. Kontakt pierceren umiddelbart hvis du oppdager tegn på en infeksjon.

Å trå

Metode 1 av 3: Velge piercingvennlig mat

1. Hold deg til væsker i begynnelsen. Tungen din kan være veldig smertefull etter den første piercing. Det ville være bra å holde seg til et utelukkende flytende kosthold på dette tidspunktet. Fokuser på mat som buljong og eplemos. Du kan også prøve ting som smoothies og yoghurt hvis du ikke tåler fast mat ennå.
2. Legg inn myk og mild mat. Når noen av de første smertene har gått, kan du gå tilbake til å spise myk og mild mat. Hold deg til ting som gelatin og is eller til og med babymat. Varmere myk mat, som potetmos, kan være trygg hvis de ikke plager deg. Noen mennesker har begrenset toleranse for varm mat mens tungepiercing heler. EKSPERTTIPS

   Hold drinkene kjølte. Varm kaffe og te kan forverre en tungepiercing, så hold deg med kule drinker under helingsprosessen. Hvis du drikker kaffe, kan du prøve å bytte den varme kaffen mot iskaffe så lenge smertene varer.

3. Unngå krydret eller sur mat. Svært krydret eller sur mat bør generelt unngås. Det kan forårsake smerte hvis det kommer inn i et åpent sår. Hold deg unna krydret mat og unngå sure matvarer som sitrusfrukter.
   • Når smertene begynner å avta, legg disse matvarene veldig sakte inn i kostholdet ditt.
   EKSPERTTIPS

   Hold deg unna mat som er vanskelig å tygge. Alt som er vanskelig å tygge unngås best mens du heler fra en tungepiercing, da slik mat kan sette seg fast i såret og skade piercingen. Hard og seig mat, som nøtter eller ting som karamell, bør unngås strengt mens du heler fra en piercing.

4. Etter tre til fire uker, gå tilbake til vanlige spisevaner. Tungepiercinger leges vanligvis innen tre til fire uker med riktig pleie. Innen denne tidsrammen skal smertene avta. På dette punktet kan du begynne å gå tilbake til dine vanlige spisevaner.

Metode 2 av 3: Spis forsiktig

1. Spis bare når du ikke har det travelt. Hvis du har det travelt med å spise, er det mer sannsynlig at du forverrer piercingen. Mens piercing heler, må du bare spise små måltider hvis du har tid til å sette deg ned og spise sakte.
2. Stram først perlene. Vask hendene med såpe og vann. Gå deretter inn i munnen og stram perlene på piercingen. Perler kan løsne når du tygger, så det er nødvendig å stramme for å hindre at piercingen løsner.
3. Tygg sakte. Å tygge for raskt øker risikoen for komplikasjoner. Gjør sakte og bevisste tyggebevegelser mens du spiser med piercingen. Forsikre deg om at du føler hvor maten er i munnen, og prøv å holde den borte fra piercing.
4. Bruk engangsbestikk. Engangsbestikk, når det fjernes rett fra emballasjen, har mindre sannsynlighet for bakterier enn vanlig bestikk. Når du bruker bestikk, velger du en rekke engangsbestikk for å redusere risikoen for infeksjon. Bruk nytt engangsbestikk hver gang du spiser.

Metode 3 av 3: Håndtering av komplikasjoner

1. Hvis du svelger deler av piercingen, må du oppsøke lege. Noen ganger svelger folk ved et uhell en perle eller annen del av piercingen mens de spiser. Vanligvis er perlene små nok til å passere uten komplikasjoner. Imidlertid er det alltid en god ide å kontakte legen i tilfelle det er tilfelle.
2. Gjenkjenne tegn på en infeksjon. Selv med riktige forholdsregler kan infeksjoner utvikles. Følgende vanlige tegn på en infeksjon:
   • Hvit, gul eller brun utflod.
   • Opphovning.
   • Rødhet.
   • Kraftig smerte.
3. Kontakt pierceren hvis du utvikler en infeksjon. En piercer kan være i stand til å hjelpe deg ved å anbefale en salve. Ring pierceren med en gang så snart du merker tegn på en infeksjon, slik at han eller hun kan hjelpe deg med å behandle den. Hvis infeksjonen er alvorlig, kan pierceren anbefale at du oppsøker lege for behandling.