Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Klargjøre såret
• Del 2 av 3: Rengjøring av såret
• Del 3 av 3: Å håndtere et infisert sår

En slitasje er generelt et overfladisk sår som bare skader de øverste lagene i huden, i motsetning til kutt som ofte når de dypere lagene i huden. Likevel er dype skraper også veldig smertefulle, og de kan blø betydelig. Hvis du har fått en dyp slitasje, kan du prøve å behandle såret selv hjemme eller oppsøke lege. Dype skrubbsår som ikke har nådd de dypere hudlagene, kan generelt pleies, rengjøres og dekkes hjemme.

Å trå

Del 1 av 3: Klargjøre såret

1. Prøv å finne ut hva slags sår du har å gjøre med. Noen ganger kan skrap og sår (tåre) se ganske like ut. Før du begynner å behandle en skrape, må du med sikkerhet fastslå at det faktisk er en skrape. Dette er viktig, siden sår eller kutt vanligvis må sys eller limes. En slitasje er et grunt sår der en del av epidermis har forsvunnet på grunn av en slitende virkning.
   • Hvis du har å gjøre med et sår dypere enn en centimeter, bør du oppsøke lege, ettersom et slikt sår vil kreve søm.
2. Vask hendene dine. Før du tar vare på såret, må du sørge for at hendene er rene. Så lenge såret ikke blør kraftig, må du vaske hendene grundig med antibakteriell såpe. Hvis den dype skrapen er på hendene dine, kan du prøve å unngå å få såpen inn i såret, da det vil være smertefullt.
3. Skyll med vann. Etter at du har bestemt deg for at du har å gjøre med slitasje, skyll såret med vann. Kjør vann over såret for å fjerne rusk som har kommet inn i såret. Vannet skal se lunkent ut. La gjerne vannet renne over og inn i såret i noen minutter. Sjekk med jevne mellomrom at såret er helt rent. Hvis ikke, skyll såret igjen.
   • Hvis du er i et område der du ikke har tilgang til rent vann, kan du prøve å fjerne smuss fra såret med en klut.
   • Hvis du merker at såret blør kraftig, skyll så kort tid som mulig for å fjerne rusk. Du må deretter gå videre til neste trinn.
4. Trykk på såret. Når store gjenstander eller rusk er fjernet, må du stoppe blødningen. Du kan gjøre dette ved å dekke såret med en ren klut, håndkle eller gasbind. Trykk på såret. Hvis du bare har en slitt skjorte eller skitten klut, trenger du ikke å bekymre deg for mye for dette. Såret ditt er allerede skittent siden det ikke er desinfisert ennå, så du trenger ikke å bekymre deg for mye for infeksjon på dette tidspunktet. Du trenger bare å fokusere på å stoppe blødningen.
   • Trykk på såret i minst syv til ti minutter, uten å sjekke såret i mellomtiden. Hvis du fjerner kluten eller gasbindet i mellomtiden, fjerner du det blodpropp som får såret til å begynne å blø igjen.
   • Hvis du har ventet i syv til ti minutter og såret har sluttet å blø, er det nå på tide å rense såret.
5. Søk legehjelp. Hvis kluten du bruker trykk på blir fuktet med blod eller du merker blod som spruter fra såret, må du øyeblikkelig oppsøke lege. Dette betyr at skaden din er alvorlig og at du trenger profesjonell pleie som bare en lege kan gi. Dette kan være tilfelle når du har å gjøre med store skraper, for eksempel et stort sår som et resultat av et fall på veibanen eller skraper av betydelig lengde.
   • Det er også en rekke helsefaktorer som kan gjøre det nødvendig for deg å gå til sykehuset hvis du har et dypt sår. Du bør gå til sykehuset umiddelbart hvis du har en blodsykdom, diabetes, hjertesykdom, nyresykdom, leversykdom eller et funksjonsfeil i immunforsvaret. En dyp slitasje i kombinasjon med en annen tilstand kan sette deg i fare.

Del 2 av 3: Rengjøring av såret

1. Fjern fanget rusk fra såret. Det kan fremdeles være noe skitt fanget i huden som du ikke har klart å skylle bort, dette er ikke uvanlig når du arbeider med et slitasje. Når blødningen har stoppet, inspiser såret for annet rusk i huden. Hvis du merker gjenværende søppel, kan du prøve å bruke en pinsett for å fjerne det resterende rusk fra såret. Hvis du ikke klarer å fjerne det gjenværende smusset, bør du oppsøke legen din for å få det fjernet av ham eller henne.
   • Ikke begynn å plukke inn i såret med en pinsett. Du vil ikke skade deg selv ytterligere.
   • Når det ikke er noe smuss igjen i såret, kan du gå videre til neste trinn.
2. Rengjør såret med et antiseptisk middel. Når blødningen har stoppet, løp vann over såret for å skylle ut blodet.Du bør deretter helle et antiseptisk middel, som alkohol, hydrogenperoksid eller povidonjod, over såret. Du kan også suge et stykke gasbind med en av disse og gni den forsiktig over såret. Dette kan være bitende, så forbered deg på smerter. Klapp såret tørt med sterilt gasbind eller et rent håndkle.
   • Denne handlingen kan forstyrre koaguleringen av blodet, noe som kan føre til at væske eller blod renner ut av såret igjen. Dette er normalt og indikerer ikke en mer alvorlig skade, ettersom du allerede har klart å stoppe blødningen før.
3. Påfør antibiotikasalve til slitasje. Selv om du føler at du har fjernet alt smuss og smuss fra såret, er det fortsatt muligheten for at såret blir smittet. Av denne grunn er det alltid en god idé å påføre antibiotikasalve. Denne salven holder også såret fuktig, slik at det ikke sprekker og forverres når du er på farten. Et tynt lag med antibiotisk salve eller pulver som dekker sårområdet, bør være tilstrekkelig.
   • Neosporin, Polysporin og Bacitracin er de tre mest brukte produktene (i USA).
   • Du kan i utgangspunktet bruke hydrogenperoksid til å rense såret, men du bør ikke bruke det på lang sikt, da det vil skade vevet i og rundt såret.
4. Dekk til såret. Når du har påført salven på såret, må du dekke det med et sårbandasje. Bruk gasbind eller et stort stykke sårbandasje for å dekke såret. Bruk medisinsk tape til å dekke kantene. Dette forhindrer at smuss, bakterier og andre partikler kommer inn i såret. Hvis skrapen din ikke er for stor, kan du kanskje bruke et stort plaster i stedet for gasbind.
   • Disse dressingene er tilgjengelige på de fleste apoteker.
   • Hvis såret er på et fleksibelt ledd, kan gasbinding være et bedre alternativ. Du kan enkelt dekke såret med denne bandasjen, og sjansen for at bandasjen løsner er mindre.
5. Bytt bandasjen. Dekk igjen såret med en ren bandasje to til tre ganger om dagen. Hvis du tar av bandasjen, kan du rengjøre såret og bruke et rent bandasje. Det gir deg også muligheten til å inspisere såret og se om du oppdager noen inflammatoriske symptomer. Ikke la bandasjer være på i mer enn 24 timer.
   • Du bør skifte bandasje når det blir vått eller skittent, da en skitten bandasje kan smitte slitasje.
6. Prøv å observere betennelsessymptomer. Til tross for din hektiske innsats for å holde skrapen ren, er det alltid fare for infeksjon. Dette vil avhenge av størrelsen på såret og en rekke andre faktorer, som alder, generell helse og eventuelle forhold, som diabetes og fedme. Disse faktorene kan også påvirke varigheten av helbredelsesprosessen. Symptomer på betennelse inkluderer rødhet rundt såret eller på sårkantene, spesielt hvis det ser ut til å spre seg. Sårvæsken (pus) kan også løpe ut av såret.
   • Hvis du begynner å utvikle feber, kan dette også indikere en infeksjon.

Del 3 av 3: Å håndtere et infisert sår

1. Gå til legen din. Hvis du mistenker at såret ditt er infisert, eller hvis blødningen ikke stopper selv etter at du har brukt press, bør du søke legehjelp. Hvis du har gått rundt med såret en stund og merker at det har blitt smittet, bør du også oppsøke lege. Å ignorere en infeksjon kan føre til septikemi og andre livstruende situasjoner.
   • Hvis du har feber eller sårområdet ser feberaktig ut, bør du gå til sykehuset.
   • Hvis gul eller grønnaktig væske løper ut av skrapen, bør du gå til sykehuset.
   • Hvis du merker gul eller svart misfarging i sårområdet, bør du gå til sykehus.
2. Få et stivkrampeskudd. Hvis såret ditt har blitt smittet, vil du sannsynligvis få et stivkrampeskudd for å bekjempe infeksjonen. Et stivkrampeskudd gis normalt hvert tiende år, men hvis du har et veldig dypt sår, kan legen din råde deg til å få dette skuddet.
   • Du bør få stivkrampe-vaksinasjon så snart som mulig etter at du har fått skadene for å unngå å utvikle stivkrampe.
3. Ta antibiotika. Hvis skrapen din er dypt eller alvorlig infisert, vil legen din sannsynligvis foreskrive antibiotika for å behandle eller forhindre ytterligere infeksjon. Antibiotikumet du mest sannsynlig vil få forskrevet er erytromycin. Hvis legen din mistenker at du har en MRSA-infeksjon, vil han eller hun sannsynligvis foreskrive et mye sterkere middel. Følg legens instruksjoner angående bruk av slike medisiner.
   • Du vil sannsynligvis få forskrevet et kurs på 250 mg fire ganger daglig i fem til syv dager. Legemidlet bør tas en halv time til to timer før hvert måltid for å sikre maksimal absorpsjon i kroppen.
   • Du kan også få forskrevet smertestillende, men dette avhenger av graden av smerte du opplever fra såret.