Innhold

• Trinn
• Tips

Hvis du vil at håret ditt skal være sterkt, følger du tipsene nedenfor.

Trinn

1. 1 Fest håret til en høy hestehale. For at håret skal være sterkt, er det nødvendig å trene hårmuskulaturen. Hvert hår har en muskel som kalles "hårmuskel" eller "arrector pili muskel". Ved å knytte håret til en høy hestehale styrker du det. Hvis dette er uvanlig for deg, så begynn å knytte halen først i gjennomsnittlig høyde, og løft den deretter høyere og høyere. Hvis du straks knytter håret høyt når håret ikke er vant til det, vil du føle smerte. Det er som om du overbelaster musklene i kroppen din.
2. 2 Masser hodet. Hodemassasje er gunstig av mange grunner. Det stimulerer blodsirkulasjonen og fremmer frigjøring av naturlige oljer.
3. 3 Ikke bruk kammen for mye! Hår blir skadet under børsting, så bruk en bredtannet kam for å unngå å trekke håret ut. Kam fra hårets ender til røttene. Dette vil beskytte håret mot skader. Du har sikkert hørt myten: børst håret 100 ganger om dagen, så blir det sunt og skinnende. Dette er egentlig ikke en myte. For de fleste vil dette bare skade håret ditt, men hvis du har sterkt hår, vil det gjøre dem godt. Hår blir mer skinnende fordi når du børster, fordeles naturlige oljer fra røttene langs hele hårets lengde, og de blir mykere.
4. 4 Bruk naturlige masker. Bland til en jevn ½ skje kokosolje, 2 egg og honning.
   • Gni den resulterende blandingen inn i hårets røtter og fordel deretter over hele lengden. La masken stå på i en time og skyll deretter godt. Ikke gni for hardt for å unngå å skade håret. Hvis mulig, be noen om å hjelpe deg.
5. 5 Ikke vask håret ofte. Når du vasker håret ditt hver dag, tørker det ut. Sjampo skyller naturlige oljer ut av håret, og balsam (spesielt av lav kvalitet) kan ikke erstatte dem i tilstrekkelig grad. Dusj derfor med måte. Hvis håret ditt er for fet, kan håret ditt prøve å gjøre opp for mangel på oljer i håret. Bruk nok balsam hvis du lager hårmasker av høy kvalitet.
6. 6 Drikk mye vann. Drikk rikelig med vann hvis kroppen din er dehydrert, noe som tørker ut håret og ikke gjør det sterkere.

Tips

• Ikke overopphet håret ditt (varme krøller, rettetang, hårføner). Ja, så håret ser bedre ut, men det vil ikke gjøre dem godt og vil bare "brenne" dem.
• Ikke børst vått hår, da dette vil skade hårstrukturen. Bruk en kam.
• Spis sunt og få nok søvn.
• Ikke bind håret ditt når det er vått! Dette legger mye stress på hårrøttene og svekker dem.
• Hvis du behandler håret ditt termisk, bruk en beskyttende spray.
• Ta kontakt med frisøren din.