Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Medisinering
• Metode 2 av 3: Endre livsstil
• Metode 3 av 3: Uprøvde urtemedisiner

Et magesår skader slimhinnen i magen, spiserøret eller den øvre delen av tynntarmen, også kalt tolvfingertarmen. De vanligste symptomene på magesår inkluderer magesmerter. Smertene kan være milde eller alvorlige, akutte eller kroniske. Det kan forårsake både alvorlige problemer og midlertidig ubehag. Magesår kan lindres med forskjellige metoder.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen metoder.

Trinn

Metode 1 av 3: Medisinering

1. 1 Kjenne igjen symptomene på magesår. Ulike mennesker kan oppleve forskjellige symptomer. Hvis du er bekymret for at du kan ha magesår, bør du oppsøke lege som kan stille en pålitelig diagnose. Et magesår er ledsaget av følgende symptomer:
   • svie i midten av magen like under ribbeina. Smerter kan bli verre etter å ha spist eller forsvinne etter visse typer mat;
   • kvalme, oppkast og oppblåsthet. Kvalme og oppkast er mer sjeldne symptomer som indikerer alvorlige problemer. Søk i dette tilfellet øyeblikkelig lege.
2. 2 Behandle magesår med reseptbelagte legemidler. Hvis legen din diagnostiserer at du har magesår, vil de foreskrive passende behandling. Det er flere forskjellige typer medisiner som kan foreskrives for magesår.
   • Protonpumpehemmere er kraftige legemidler som reduserer magesyreproduksjon og bidrar til å lindre smerter fra magesår.
   • Hvis magesåret er forårsaket av en bakterie Helicobacter pylori (lat. spiralbakterier som lever i pylorus), blir den vanligvis behandlet med antibiotika.
   • H2-histaminreseptorblokkere bidrar også til å redusere magesyren.
3. 3 Ta smertestillende midler som ikke irriterer magen. Over-the-counter ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) skader mageveggen og kan forårsake sår. Paracetamol har ikke denne bivirkningen. Ta Paracetamol hvis du trenger å lindre smerter.
   • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler inkluderer ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol) og oxaprozin (Daipro). I tillegg er ikke-toroidale antiinflammatoriske forbindelser en del av komplekse legemidler som Alka-Seltzer og hypnotika.
4. 4 Ta antacida. Over-the-counter antacida kan bidra til å lindre magesår. De nøytraliserer magesaft. Antacida er tilgjengelig i form av løsninger og tabletter.
   • Vanlige antacida som ikke krever resept inkluderer magnesiumhydroksid (melk av magnesia), natriumbikarbonat (Alka-Seltzer), kalsiumkarbonat (Salmon Pharma, Vitrum), aluminiumhydroksid, magnesiumhydroksid (Maalox, Milanta).
5. 5 Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever advarselssymptomer. Selv om slike tilfeller ikke alltid krever akutt legehjelp, bør du kontakte legen din umiddelbart, eller hvis dette ikke er mulig, gå til en legevakt. Disse inkluderer blødning fra et sår, infeksjon eller perforering av mageveggen. I dette tilfellet er magesmerter ledsaget av følgende symptomer:
   • varme;
   • skarp smerte;
   • vedvarende kvalme eller oppkast;
   • diaré i 2-3 dager;
   • vedvarende forstoppelse som varer mer enn 2-3 dager;
   • blod i avføringen (rød, svart eller tarry avføring)
   • oppkast av blod eller "kaffegrut";
   • høy følsomhet i magen;
   • gulsott - gulfarging av huden og det hvite i øynene;
   • hevelse eller merkbar oppblåsthet.

Metode 2 av 3: Endre livsstil

1. 1 Identifiser faktorene som gjør at smertene forverres. Først må du avgjøre om noen triggere, for eksempel mat eller drikke, forårsaker smerter som forverrer magesmerter. Hvis du identifiserer slike utløsere, kan du prøve å unngå dem senere.
   • Du kan spille inn mat og drikke som gjør deg verre. Start med vanlige faktorer som krydret mat, mat med mye syre, alkohol, koffein og fet mat. Legg til denne listen mat og drikke som forårsaker fordøyelsesproblemer. Bare skriv ned alt du spiser, og observer hvordan du føler deg i en time etter å ha spist. Hvis du ikke har det bra etter å ha spist, må du fjerne denne maten fra kostholdet ditt.
2. 2 Endre kostholdet ditt. Et sunt kosthold med mye frukt, grønnsaker og fullkorn kan bidra til å redusere magesmerter og irritasjon. De fleste frukt og grønnsaker (med unntak av sitrusfrukter og tomater) og fullkorn irriterer ikke magen. I tillegg kan vitaminrik mat bidra til å fremme helse og helbrede magesår.
   • Avstå fra kaffe og alkoholholdige drikker.
   • Å spise mer fiber, som er rikt på frukt og grønnsaker, vil bidra til å forhindre dannelse av nye sår og helbrede eksisterende.
   • For magesår er mat som inneholder mye probiotika gunstig. Dette er yoghurt, surkål, mørk sjokolade, pickles, soyamelk.
   • Prøv å eliminere kumelk fra kostholdet ditt. Kanskje dette vil lette smerten litt.
   • Som et resultat vil du lage en liste over matvarer som forverrer smerten din. Eliminer disse matvarene fra kostholdet ditt for å raskt lindre magesår.
3. 3 Begrens serveringsstørrelsene. En måte å lindre magesår på er å redusere størrelsen på porsjonene du spiser på en gang. Dette vil bidra til å redusere belastningen på magen, redusere magesyrekonsentrasjonen og lindre magesmerter.
4. 4 Ikke spis før sengetid. Unngå å spise 2-3 timer før sengetid. Dette vil redusere risikoen for sure oppstøt i spiserøret mens du sover.
5. 5 Bruk løstsittende klær. En annen måte å lindre magesår på er å bruke løse klær som ikke begrenser mageområdet. Dette vil unngå ytterligere trykk i mageområdet og irritasjon av såret.
6. 6 Slutt å røyke. Du vil føle deg bedre når du slutter å røyke. Røyking er veldig skadelig: blant annet øker det surheten i magen og øker magesmerter. Å slutte med denne avhengigheten vil hjelpe deg med å takle surheten i magen og lindre smerter.
7. 7 Se legen din hvis smertene vedvarer. Hvis egenbehandling, medisiner foreskrevet av legen din og livsstilsendringer ikke har hjulpet smerten din, bør du oppsøke lege igjen. Legen vil se etter andre årsaker eller komplikasjoner som kan forårsake magesmerter.

Metode 3 av 3: Uprøvde urtemedisiner

1. 1 Snakk med legen din om urtebehandlinger. Mange forskjellige urtepreparater brukes til å lindre smerter i magesår. Ta kontakt med legen din før du bruker disse midlene. Som regel er de ufarlige, men det er bedre å spille det trygt og sørge for at de også er trygge i ditt tilfelle.
   • Å kombinere urtemedisiner med livsstilsendringene som er oppført ovenfor, vil sikkert forbedre tilstanden din merkbart.
   • Hvis gamle symptomer forverres eller nye symptomer dukker opp, må du slutte å ta urtemedisiner umiddelbart og konsultere legen din.
   • Hvis du er gravid, snakk med legen din før du tar noen av de urtemedisinene som er oppført nedenfor.
2. 2 Drikk aloe vera juice. Aloe vera lindrer betennelse og nøytraliserer magesaft for å redusere smerte. For å lindre smerter kan du drikke 100 milliliter naturlig aloe vera juice to ganger om dagen.
   • Aloe vera selges i pille- og gelform på apotek. Følg instruksjonene på pakken når du tar denne medisinen.
   • Aloe vera er et avføringsmiddel, så ikke overstig 200-400 milliliter per dag. Ikke ta aloe vera for kroniske tarmproblemer som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt eller irritabel tarm.
3. 3 Drikk eplecidereddik. Denne metoden er designet for kroppens reaksjon - eddik signaliserer at produksjonen av syre bør stoppes. Bland en spiseskje (15 ml) eplecidereddik med 200 ml vann og drikk denne blandingen en gang om dagen.
   • Drikk eddik i vann en gang om dagen, og du vil føle deg bedre over tid.
   • Det er ikke nødvendig å bruke naturlig eddik, så lenge det er eplecider. Andre typer eddik er mindre effektive.
4. 4 Lag din egen limonade. Lag limonade, limeade eller en blanding av begge deler. Fortynn noen teskjeer fersk sitron og / eller limejuice i en passende mengde vann. Tilsett litt honning hvis ønskelig. Drikk før, under og etter måltider.
   • Sitrusfrukter er rike på syre, så de kan forverre magesår. Imidlertid kan en liten mengde sitrusjuice fortynnet med vann være gunstig. For eksempel kan det å forhindre smerte å drikke 200 milliliter vann med en spiseskje (15 milliliter) sitronsaft 20 minutter før måltider.
   • Gjennom en tilbakemeldingsmekanisme signaliserer syren i sitron- og limesaft kroppen at det er på tide å slutte å produsere magesaft.
5. 5 Spis et eple. Hvis magesåret er smertefullt, kan du prøve å spise et eple. Pektinet i epleskallet er et naturlig antacida.
6. 6 Lag urtete. Urte -te kan lindre magen og lindre smerten ved magesår. Te laget av ingefær, fennikel og kamille fungerer godt.
   • Ingefær har antiinflammatoriske egenskaper og beroliger magen. I tillegg kan ingefær lindre kvalme og oppkast.Du kan kjøpe ingefær teposer eller brygge fersk ingefær te. For å lage fersk ingefærte, kutt av et stykke ingefærrot slik at det er nok til omtrent en teskje. Hakk ingefæren fint og ha den i kokende vann. Kok opp vannet i fem minutter, sil det og vent til teen avkjøles. Drikk ingefærte hele dagen, spesielt 20-30 minutter før måltider.
   • Fennikel beroliger magen og senker surheten. For å lage te, ta en teskje fennikelfrø og knus dem, hell deretter et glass (250 ml) kokende vann. Tilsett honning etter smak. Drikk 2-3 glass te daglig ca 20 minutter før måltider.
   • Kamille te har antiinflammatoriske egenskaper og kan hjelpe roen i magen og lindre smerter. Kamille teposer er tilgjengelig på apoteket.
   • Ingefærte antas å være ufarlig for gravide.
7. 7 Prøv tranebær. Tranebær hemmer veksten av bakterier Helicobacter pylori i magen. Du kan legge tranebær til en rekke måltider, drikke tranebærjuice eller ta tranebærekstrakt.
   • Tranebær inneholder salisylsyre. Ikke spis tranebær hvis du er allergisk mot aspirin.
   • Tranebær kan samhandle med visse medisiner, for eksempel Coumadin (warfarin). Ta kontakt med legen din før du tar tranebærekstrakt.
8. 8 Ta lakrisrot. Glycyrrhizinate av lakrisrot er veldig gunstig for magen, det bidrar til å senke surheten og lindre smerter fra sår. Denne medisinen selges som en tyggetablett. Det kan ta litt tid å bli vant til den særegne smaken av disse tablettene.
   • Følg bruksanvisningen. Vanligvis anbefales det å ta 2-3 tabletter hver 4-6 time.
9. 9 Bruk rustne almbarkprodukter. Disse produktene belegger mageslimhinnen og lindrer irritasjon. Ta dem som en 60-80 ml løsning eller i pilleform. Følg bruksanvisningen som følger med tablettene.
   • Elmbarkprodukter har bivirkninger og bør ikke tas av gravide eller ammende kvinner.