Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Har du noen gang falt av sykkelen, skateboardet eller rulleskøyter etter å ha skrapt av et stort hudområde? Slik tar du vare på såret ditt.

Trinn

1. 1 Stabiliser livstruende skader. Hvis du opplever kraftig blødning eller sølende blod, må du umiddelbart trykke direkte på såret og søke hjelp.
   • Slutt å blø.
   • Ring eller få noen til å ringe din lokale nødetat.
   • Hvis du har en hodeskade, må du se etter hjernerystelse.
2. 2 Bestem alvorlighetsgraden av såret. Ring nødetatene hvis:
   • Du kan se den indre strukturen gjennom den kammede huden.
   • Huden henger fra såret og må fjernes.
   • Det er sår som må sys.
3. 3 Bestem om det er andre skader. Hvis du har vært skallsjokkert eller desorientert, eller har begrenset bevegelse i noen av leddene dine, bør du oppsøke lege umiddelbart for å få hjelp.
4. 4 Tillat lett og selvbegrensende blødning. Dette vil tillate blodet å skylle ut rusk fra de dypere områdene av såret.
5. 5 Skyll det skadede området forsiktig med varmt vann. Det vil gjøre vondt, men det er veldig viktig å kunne vaske alt smuss og rusk fra såret.
   • Hvis smusspartikler forblir i såret, steriliser pinsetten med alkohol og bruk den til å fjerne grus, glass eller andre partikler derfra.
   • Bruk av antiseptiske løsninger som jod eller hydrogenperoksid er ikke nødvendig. En viktig utfordring er evnen til å vaske ut rusk. Skyll såret med rent vann. Bruk såpe og en svamp for å rengjøre området rundt såret.
6. 6 Påfør antibiotisk salve, for eksempel Bacitracin eller A&D salve. I tillegg til å forhindre infeksjon, vil dette bidra til å forhindre at skorpen herder og sprekker når du beveger deg.
7. 7 Dekk overflaten med et ikke-klebende bandasje, for å forhindre at fremmedlegemer kommer inn i såret. Dette vil også bidra til å forhindre at væske kommer fra klær eller seng.Bytt bandasje ofte uten å la den tørke på såret.
8. 8 Vask såret forsiktig med såpe minst en gang om dagen.
9. 9 Bytt fra en gasbindedress til en fuktighetsgivende dressing som 3M eller Adaptic av Johnson & Johnson noen dager etter skaden.
10. 10 For en moderat reiseskade, slutte å bruke bandasjene 7-14 dager etter skaden og etter at den slutter å ose.

Tips

• Den elastiske delen av den (rene) tåen er veldig god til å hjelpe til med å holde lappen i bøyningsområder hvor den konstant faller av på grunn av bevegelse (hender, albuer, knær).
• Hvis du har en mild selvklebende allergi, må du holde den fuktighetsgivende bandasjen på plass med en tape som puster. Når du endrer bandasjen, påfør på et litt annet sted, slik at teipen påføres et nytt hudområde hver gang. Dette vil forhindre irritasjon av det samme hudområdet.
• Hvis du er allergisk mot tape, kan du bruke et sammenrullet tøystykke eller en spesiell erme for å holde den ikke-klebende bandasjen på plass.
• Ved å påføre kaldt på såret kan du lindre smerter. Kulden må påføres gjennom vevet og ikke direkte på såret. Dette er spesielt nyttig de første dagene etter skaden, ettersom det er betennelse.
• Gå til sykehuset. En alvorlig til moderat veiskade krever fjerning av rusk fra såret, noe som er VELDIG smertefullt. Smertestillende medisiner er en gave ovenfra, og de vil gi tillit til at såret vil være helt rent og infeksjon ikke vil oppstå.
• Hvis du har slått knok på fingrene, bør du søke lege. Hendene vil blø og være vanskelige å selvmedisinere. Feil behandling kan koste deg en finger.
• Hvis såret er på albuen, kneet eller hvor som helst under, bruk kort skjorte og shorts.
• Dype kutt med divergerende kanter krever søm.
• Husk at forebygging av skade er hennes beste behandling. Bruk av verneklær og hjelm øker sjansene for å bare få mindre skader og hoppe oppover.

Advarsler

• Trafikkskader er også kjent som Traffic burns. Dype skader som dekker et stort område (for eksempel ved en motorsykkel eller sykkelulykke i høye hastigheter) behandles best som en brannskade. Hvis skaden din dekker store områder av huden din, er det best å oppsøke lege.
• Hvis såret ditt har dype fordypninger som viser hvitt materiale i bunnen, kontakt øyeblikkelig lege.
• Trafikkskader kan etterlate store arr. Søk profesjonell hjelp hvis du har en trafikkskade i ansiktet eller andre kosmetisk følsomme områder.
• Ambulanseleger og ambulanser vil først undersøke deg for skjulte skader og deretter gå videre til synlige skader, for eksempel veitrafikkskader. Slitasje kan ikke drepe eller lamme deg, men indre blødninger, hodeskader eller brudd kan. Hvis situasjonen ser dårlig ut (faller ned fra taket, blir påkjørt av en bil, etc.), selv om det ikke ser ut til å se dårlig ut ved første øyekast, er det beste alternativet å bli testet og observert på sykehuset. Hvis du ikke har fått stivkrampe på 10 år (eller, som noen sier, 5 år før den skitten skaden), er det bedre å få et. Selv om stivkrampe er svært sjelden, kan det være dødelig, det kan lett forhindres ved å bli vaksinert. For å bli vaksinert kan du gå til en helsepersonell (sykepleier eller autorisert farmasøyt som kan bli vaksinert uten resept fra lege i USA).
• Noen trippelvirkende antibiotika, som Neosporin, inneholder neomycin, som kan forårsake allergi hvis det kommer i kontakt med huden. Hvis du merker et rødt, noen ganger kløende utslett rundt bandasjen, er du mest sannsynlig allergisk mot antibiotika i salven.Unngå Neosporin og bytt til polysporin eller bacitracin.
• Dekk såret ditt da ung hud kan mørkne under helingsprosessen på grunn av overflødig UV -lys, eller bruk en god solkrem når du går utendørs i flere måneder etter en skade, ellers kan det oppstå "posttraumatisk hyperpigmentering".
• Hvis såret ditt blir infisert, oppsøk lege.