Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Bestemmelse av årsakene til hyperpigmentering
• Metode 2 av 4: Påviste midler
• Metode 3 av 4: Hjemmemedisiner
• Metode 4 av 4: Forebygge aldersflekker
• Tips
• Advarsler

Et spesielt stoff som kalles melanin er ansvarlig for fargen på menneskelig hud, og overflødig melanin fører til utseendet av rynker, aldersflekker og mørkere hud. Mørke flekker i ansiktet (eller hyperpigmentering) vises som et resultat av langvarig eksponering for solen, på grunn av hormonelle endringer eller som en bivirkning av visse medisiner. Pigmenterte flekker er ikke helseskadelige, men de kan forårsake ubehag fra et estetisk synspunkt. For å takle problemet er det nødvendig å håndtere årsaken, bruke kjemisk peeling og annen kosmetikk, og også prøve hjemmemetoder for hudbleking. Denne artikkelen vil diskutere årsakene til hyperpigmentering og hvordan bli kvitt den.

Trinn

Metode 1 av 4: Bestemmelse av årsakene til hyperpigmentering

1. 1 Finn ut hva slags aldersflekker det er. Siden årsakene til hyperpigmentering kan variere, er det viktig å forstå hvilken type flekker du er, da dette vil hjelpe deg med å bestemme deg for en behandling. Det er tre typer:
   • Fregner... Disse flekkene skyldes eksponering av huden for solens ultrafiolette stråler. 90% av mennesker over 60 år har fregner, men mange yngre enn denne alderen har også fregner. Fregner fordeles på huden i ingen spesiell rekkefølge.
   • Melasma... Denne typen pigmenter vises på huden som følge av hormonelle svingninger i kroppen. For mange kvinner vises disse flekkene under graviditet eller overgangsalder, når mengden hormoner endres. Melanose kan også oppstå som følge av p -piller eller hormonelle behandlinger, samt på grunn av funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen.
   • Postinflammatorisk hyperpigmentering... Disse flekkene er forårsaket av hudtraumer fra psoriasis, brannskader, akne og bruk av harde hudpleieprodukter.
2. 2 Finn ut hva som er årsaken til dine aldersflekker. Når du forstår hva du har å gjøre med, vil det være lettere for deg å velge et behandlingsforløp og begynne å gjøre livsstilsendringer som forhindrer at nye flekker dukker opp. Svar på følgende spørsmål:
   • Soler du ofte eller besøker solariet? Hvis du regelmessig utsetter huden din for UV -lys og forsømmer solkrem, kan flekkene dine være fregner. Som regel er det i dette tilfellet tilstrekkelig å forkorte tiden i solen.
   • Tar du medisiner for tiden? Du er gravid? Tar du p -piller? Tar hormonbehandling? Du kan ha melanose. Det er vanskelig å behandle, men det er måter å forbedre situasjonen betydelig på.
   • Har du hatt alvorlig kviser eller andre langsiktige hudproblemer? Har du gjennomgått plastisk kirurgi? Du kan ha postinflammatorisk hyperpigmentering. Den reagerer godt på behandlingen og kan forsvinne helt over tid.
3. 3 Se en hudlege for en diagnose. Legen har en spesiell forstørrelseslampe som lar ham undersøke huden i detalj og finne årsaken til hyperpigmenteringen. Hudlegen vil ikke bare undersøke deg, men også stille spørsmål om livsstilen din, svarene som vil hjelpe ham å trekke konklusjoner om arten av aldersflekker. I tillegg vil legen din foreskrive en behandling som ikke bare hjelper deg med å bli kvitt eksisterende flekker, men også forhindrer at nye dukker opp.
   • Siden hyperpigmentering er et vanlig problem, er det mange produkter på markedet som lover rask pigmentfelling. Et besøk til en hudlege vil hjelpe deg å forstå hvilke produkter som fungerer og hvilke som ikke vil.
   • Vanligvis kan de mest effektive rettsmidlene bare kjøpes på resept, noe som er en annen grunn til å besøke lege.
   • Det er like viktig å utelukke andre typer melanom og hudkreft, da disse tilstandene også forårsaker hyperpigmentering. Regelmessige årlige kontroller kan oppdage kreft på et tidlig stadium.

Metode 2 av 4: Påviste midler

1. 1 Gjør et håndskall. Hvis du fikk mørke flekker for en måned eller to siden, kan de fortsatt bare være i de øvre lagene av huden din. Du kan kanskje bli kvitt dem med peeling. Eksfoliering vil hjelpe deg med å fjerne det øverste laget av huden og etterlate ny, ungdommelig hud på overflaten.
   • Kjøp et rengjøringsmiddel som inneholder små eksfolierende partikler. Dette verktøyet vil forsiktig fjerne det øverste laget. Du kan skrelle deg selv ved å blande malte mandler eller havregryn med ditt vanlige rensemiddel. Påfør på aldersflekker og masser i sirkulære bevegelser.
   • Det er enheter som lar deg fjerne litt flere hudlag (for eksempel Clarisonic). Slike enheter renser forsiktig døde celler fra ansiktet. Du kan kjøpe dem på nettet eller på noen apotek.
2. 2 Prøv syrebehandling. Syrer er tilgjengelig med eller uten resept. De består av alfa -hydroksysyrer, beta -hydroksysyrer eller retinoider. Syrene fjerner også det øverste laget av død hud, og påskynder derved veksten av nye celler, slik at huden ser frisk ut. Syrer brukes til å behandle alle typer aldersflekker.
   • Alfa -hydroksysyrer inneholder glykolsyre, mandel, sitronsyre, melkesyre og mange andre. Disse syrene er oftest hentet fra mat. De eksfolierer effektivt gammel hud, men har samtidig en mild effekt og er egnet for personer med veldig sensitiv hud. Alfa -hydroksysyrer finnes i serum, kremer, tonika og eksfoliatorer.
   • Betahydroksysyre er også kjent som salisylsyre. Denne ingrediensen er oftest funnet i over-the-counter akne produkter. Salisylsyre finnes i serum, kremer, ansiktsrens og skrubber.
   • Retinsyre er også kjent som tretionin eller retin-A. Denne syren er en form for vitamin A. Den kan effektivt bekjempe akne og pigmenter. Retinsyre selges i form av salver, kremer og geler og selges reseptfritt i Russland.
   • Hvis du leter etter et håndkjøpt produkt, kan du se etter produkter som inneholder hydrokinon, agurk, soya, kojinsyre, kalsium, azelainsyre eller arbutin.
3. 3 Vurder en kjemisk peeling. Hvis overfladiske behandlinger har vist seg ineffektive, bør du vurdere en kjemisk peeling som helt vil fjerne det øverste laget av huden din. Denne prosessen bruker vanligvis alle syrene beskrevet ovenfor ved høy konsentrasjon. Kjemisk peeling kan ha tre grader: lett, middels og dyp rengjøring.
   • For lett rengjøring brukes alfa -hydroksysyrer ofte. Vanligvis anses glykolsyre og melkesyre å være den mest effektive for å fjerne aldersflekker.
   • For kjemisk peeling av middels intensitet, brukes TCA - trikloreddiksyre. Denne metoden anbefales for hyperpigmentering forårsaket av solbrenthet. For å oppnå de beste resultatene, må peeling gjentas annenhver uke, og de mørke flekkene blir betydelig lysere. Denne metoden anbefales ikke for personer med mørk hud, da den kan forårsake tilbakefall av hyperpigmentering etter avsluttet behandling.
   • Den aktive ingrediensen i dype kjemiske peeling er fenol (karbolsyre). Det er mest brukt til å glatte dype rynker, men det er også flott for å behandle solbrenthet.Fenolskall er veldig aggressiv og utføres under lokalbedøvelse. Vanligvis er det nødvendig å gjennomgå et skrellkurs, en prosedyre hver fjerde uke i flere måneder.
4. 4 Prøv microdermabrasion. Microdermabrasion er en prosedyre som bruker små krystaller for å slette aldersflekker. Et nytt ungt lag vokser i stedet for den fjernede huden. Denne behandlingen gis vanligvis hver fjerde uke i flere måneder.
   • Finn en erfaren kosmetolog for å utføre denne prosedyren. Å fjerne et hudlag på denne måten kan forårsake irritasjon, og dette vil øke misfargingen. Hvis noe går galt, vil resultatet irritere deg.
   • Microdermabrasion bør ikke gjøres for ofte ettersom huden trenger tid til å helbrede mellom behandlingene.
5. 5 Lær informasjon om laserterapi. Laserterapi bruker raske lysglimt for å ødelegge melaninet som forårsaker mørke hudområder. Pigmenterte områder absorberer lys og eroderer eller fordamper. På brannstedet vokser ny, frisk hud uten pigment. Laserbehandlinger er svært effektive, men de er dyre og kan være smertefulle.
   • Laseren brukes best på alderdomsflekker. Hvis flekken er mer enn et år gammel, betyr det at den har sunket ned i de dype lagene i huden, og overfladisk behandling hjelper ikke i slike tilfeller.
   • Hvis du har veldig lys hud, kan det ta 4-5 behandlinger for å fjerne flekkene helt.

Metode 3 av 4: Hjemmemedisiner

1. 1 Gni huden din med sitrusfrukter. Sitrusfrukter inneholder mye C -vitamin, også kjent som askorbinsyre. Vitamin C lar deg fjerne det øverste laget av huden smertefritt. Her er noen måter å bruke dette vitaminet på:
   • Klem ut fruktjuicen og masser den inn i huden din. Kvinner har brukt sitronsaft i århundrer for å gjøre huden lysere, men du kan også bruke appelsin, grapefrukt eller limejuice. Del frukten i to og press saften i en bolle eller kopp. Bruk en bomullspute, påfør juice på aldersflekker, la stå i 20 minutter, og skyll deretter. Gjenta prosedyren opptil to ganger om dagen.
   • Lag en sitron- og honningmaske. Bland sitronsaft med to spiseskjeer honning, bland godt og påfør på ansiktet. La den stå på i 30 minutter, vask deretter av med store mengder vann.
   • Skrubbe med sitrusfruktjuice og melkepulver. Kombiner en teskje vann, pulverisert melk og saften av din favoritt sitrusfrukt. Oppnå konsistensen av en pasta og påfør blandingen på ansiktet ditt, og skyll deretter.
2. 2 Prøv vitamin E. Dette vitaminet er en kraftig antioksidant og hjelper til med å reparere skadede celler og styrke nye. Vitamin E kan brukes lokalt og internt.
   • Lokal søknad... Påfør vitamin E i olje direkte på aldersflekker. Hvis du gjør dette daglig, begynner flekkene å bli lysere.
   • Intern bruk... En stor mengde av dette vitaminet finnes i følgende matvarer: nøtter (mandler, pistasjenøtter, furu), solsikkefrø, hvetekimolje og tørkede aprikoser.
3. 3 Skjær papayaen i skiver. Denne frukten inneholder papain, et stoff som hjelper kroppen å rense huden og styrker nye hudceller. Papaya inneholder også vitamin C og vitamin E, så denne frukten er ideell for behandling av hyperpigmentering. Papain når sin maksimale konsentrasjon når papaya fortsatt er grønn, men du kan også bruke moden frukt. Skrell papaya, fjern frøene, og prøv en av følgende hjemmelagde hudlettingsmetoder:
   • Skjær et stykke papaya og legg det over det eldre stedet du vil lette. La den stå på i 20-30 minutter. Gjenta to ganger om dagen.
   • Lag en ansiktmaske av papaya. Skjær papayaen i små biter, og visp den deretter i en blender til den er jevn. Påfør masken på ansikt og hals, la den stå på i en halv time, vask deretter av med mye vann.
4. 4 Bruk aloe vera. Denne planten har mange fordelaktige egenskaper: den fukter huden perfekt og helbreder brannskader. I tillegg er den i stand til å lette hyperpigmentert hud. Hvis du har aloe hjemme, riv av et lite stykke, klem fruktkjøttet inn i håndflaten og påfør på mørke flekker. Du kan også kjøpe aloe vera gel fra butikken. Ren aloejuice fungerer best, så prøv å kjøpe naturmidler.
5. 5 Prøv rødløk. Løk inneholder syrer som kan lette huden. Hvis du ikke har sitron, bruk en løk. Skrell løken, skjær den i biter og visp den i en blender eller juicer. Bruk en bomullspute, påfør blandingen på aldersflekker og la stå i 15 minutter, og skyll deretter med vann.

Metode 4 av 4: Forebygge aldersflekker

1. 1 Begrens tiden din i solen. Oftest er aldersflekker forårsaket av ultrafiolette stråler. Uansett årsak til flekkene i ditt tilfelle, kan langvarig eksponering for solen gjøre situasjonen verre. Fra et forebyggende perspektiv er den beste måten å holde nye flekker ute, å begrense tiden din i direkte sollys. Gjør følgende for å beskytte huden din:
   • Påfør solkrem. Bruk SPF 15 eller mer krem ​​selv om vinteren.
   • Bruk lue og solbriller hvis du trenger å gå ut i den lyse solen. Ikke glem å påføre krem ​​med et stort SPF -filter.
   • Ikke gå til solarium. Direkte stråler av ultrafiolett stråling er skadelig for huden og indre organer.
   • Ikke sol deg. Når brunfargen har bleknet, forblir aldersflekkene.
2. 2 Bytt medisiner. Hvis din melanose er forårsaket av visse medisiner, bytt medisin for en annen. Diskuter dette med legen din - han kan kanskje gi deg råd om noe annet som ikke vil forårsake en slik bivirkning.
3. 3 Vær forsiktig når du velger produkter for hud og skjønnhetspleie. Hyperpigmentering kan skyldes en feil utført kosmetisk prosedyre. Dype kjemiske peelinger og plastiske operasjoner kan føre til flekker. Før du bestemmer deg for noen prosedyre, finn ut så mye informasjon som mulig om kosmetologen som skal utføre den, fordi han må ha lang erfaring på dette området og gode anbefalinger.

Tips

• Vær tålmodig. Aldersflekker kan vare lenge, så det vil ta tid å bli kvitt dem. Ikke gi opp og fortsett å behandle huden din på den måten som fungerer for deg.
• Dehydrering bremser cellefornyelsesprosessen. Drikk rikelig med vann for å fremskynde helbredelsen.

Advarsler

• Påfør rikelig med solkrem hvis huden blir lysere
• Følg alle instruksjonene på pakken hvis du velger å bruke hjemmemedisiner for aldersflekker.
• Hydrokinon, som ofte brukes i produkter som gjør huden lettere, har i noen studier vært knyttet til kreft, hudcelleskader, dermatitt og andre hudproblemer. De fleste hudleger og kosmetologer anbefaler ikke bruk av dette stoffet, med mindre alle andre midler har vist seg å være ineffektive.
• Hvis du er allergisk mot aspirin, ikke bruk produkter som inneholder salisylsyre.
• Hvis du behandler huden din med en lege eller skjønnhetspleier, følger du nøye alle anbefalingene og rådene hans.
• Ikke gå ut i solen med sitrusjuice i ansiktet, da det kan brenne deg.
• Kvinner som er gravide eller ammer, bør ikke bruke salisylsyre.