Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Beskyttelse og rengjøring av en tapt eller skadet negl
• Metode 2 av 2: Bruk brett og tilsetningsstoffer for raskere spikervekst
• Tips
• Advarsler

Hvis du har mistet en spikerplate på tåen, vil du sannsynligvis at den skal vokse tilbake så raskt som mulig. Spikervekst kan akselereres på noen få enkle måter. Når neglen heler, er det nødvendig å beskytte den eksponerte neglesengen og passe på å holde huden ren og hydrert. Du kan også suge neglen i en saltvannsløsning for å fukte huden din og forhindre infeksjon. Det er noen bevis på at kosttilskudd med biotin og noen andre vitaminer kan stimulere (eller stabilisere) hår- og neglevekst, så ta kontakt med legen din for å se om du kan bruke et supplement som dette for å fremskynde helbredelsen.

Trinn

Metode 1 av 2: Beskyttelse og rengjøring av en tapt eller skadet negl

1. 1 Når du trekker av neglen, klipp av alle skarpe kanter. Hvis et stykke neglen din kommer av, ta en neglesaks og klipp forsiktig av det løse området og ujevne kanter. Etter det vil restene av neglen slutte å klamre seg til forskjellige gjenstander, noe som vil bidra til å unngå ytterligere skade og smerte.
   • Etter at du har klippet neglen, skyll den med kaldt vann i 20 minutter. Tørk deretter den skadede neglen forsiktig med et rent håndkle, dupp litt vaselin på den og dekk den med et bandasje.

   En advarsel: se legen din hvis neglen er alvorlig skadet eller har løsnet av seg selv. Legen vil kunne identifisere kilden til problemet og foreskrive passende behandling for å unngå ytterligere skade.

   
   
2. 2 Etter å ha fjernet neglen, følg legens instruksjoner for å ta vare på fingeren hjemme. Hvis legen din har fjernet tåneglen din kirurgisk, vil de mest sannsynlig forklare hvordan du skal ta vare på tåneglen etter operasjonen. Spør legen din om en skriftlig liste med anbefalinger eller skriv dem ned selv, og still gjerne spørsmål hvis noe er uklart for deg.
   • For eksempel kan legen din fortelle deg hvordan du endrer bandasjen og se etter mulige tegn på en neglesenginfeksjon.
   • Legen din kan også forskrive eller anbefale visse medisiner for å lindre smerter etter fjerning av negler.
3. 3 Løft beinet med den skadede tåen de første tre dagene etter at du har mistet tåneglen. Etter å ha mistet en spiker, er det sannsynlig at den skadede neglesengen blir hovent og betent. For å minimere disse symptomene og fremskynde helbredelsen, løft beinet om mulig de første dagene etter operasjonen. Prøv å holde den skadede fingeren over hjertet ditt.
   • For eksempel kan du ligge på sofaen og legge foten på armen, eller ligge på sengen og legge et par puter under beinet.
   • Prøv å laste den skadede fingeren så lite som mulig. Unngå å gå eller anstrenge tærne hvis det er mulig.
4. 4 Ikke fukt den skadede tåen i 1-2 dager etter at du har mistet neglen. I løpet av de første 24 til 48 timene etter å ha mistet neglen, prøv å få det skadede området så lite som mulig. Hvis du trenger å dusje, legg en plastpose over foten for å beskytte den mot fuktighet.
   • Dette er spesielt viktig hvis det er plassert sømmer på den skadede neglesengen.
   • Hvis den skadede fingeren er bandasjert, bytt bandasje hvis den blir våt.
5. 5 Skyll tåen med rent vann 2 dager etter skade. Etter de første 24–48 timene med hvile og helbredelse kan du begynne å vaske det berørte området med rent varmt vann. Vask den forsiktig to ganger om dagen. Dette vil hjelpe til med å vaske bort bakterier, smuss og lo som er igjen av klær eller bandasjer.
   • Du kan også vaske det skadede området med mild såpe, men vær forsiktig så du ikke bruker vaskemidler med sterke dufter eller fargestoffer, da disse kan tørke ut og irritere såret.
6. 6 Påfør en liten mengde vaselin for å beskytte og fukte neglesengen. Vaselin bidrar til å fukte såret og forhindre dannelse av skorper, noe som fremmer raskere helbredelse.Påfør et tynt lag vaselin forsiktig på neglesengen før bandasje av den skadede fingeren.
   • Legen din kan også anbefale å behandle den skadede neglesengen med en antibakteriell salve.
7. 7 Bandasje gjenopprettingsspikeren din for å beskytte den. Påfør huden en neglelakk under neglen. Dette vil bidra til å forhindre infeksjon og også beskytte den følsomme huden på neglesengen mot smertefull gni mot sokker og sko.
   • Bytt dressingen hver dag, eller så snart den blir våt eller skitten. Hver gang du endrer bandasjen, vask fingeren og påfør et nytt strøk vaselin.
   • Bruk bandasjen til den nye neglen vokser tilbake nok til å dekke det meste av neglesengen.
   • Mens såret er friskt, må du ikke bruke klebrige bandasjer eller bandasjer laget av fibrøse materialer (for eksempel gasbind) som kan feste seg til det skadede området. Et godt alternativ er å bruke silkebandasje og holde den på plass med en sokk.
8. 8 Bruk sko i riktig størrelse for å unngå ytterligere skade. Hvis skoene er for stramme (og spesielt med høye hæler), kan du gnage tærne og forverre skaden på neglesengen. I dette tilfellet vil tærne ha lite rom for bevegelse i lang tid, noe som kan bremse neglens vekst.
   • Prøv også å ikke stoppe brått. For eksempel, hvis du har løpt, går du gradvis over til å gå, slik at tærne ikke rykker fremover og støter på tærne på skoene dine.
   • Bruk pustende bomullssokker i stedet for strømpebukser.
   • Legen din kan anbefale å bruke ortopediske sko en stund for å beskytte tærne og la dem gro.
9. 9 Vær tålmodig mens neglen vokser. Du kan kanskje få litt fart på neglens vekst ved hjelp av brett og vitaminer, men du må fortsatt vente til den blir frisk. Det tar vanligvis 12-18 måneder før en tapt tånegl vokser tilbake, så ikke bekymre deg hvis det føles for sakte.
   • Mens neglen vokser, må du ikke plage eller trimme den. Du kan bli fristet til å fjerne uønskede deler av neglen din, men ikke gjør det med mindre det er et hull eller en inngrodd tånegl.

Metode 2 av 2: Bruk brett og tilsetningsstoffer for raskere spikervekst

1. 1 Bløtlegg neglen i varmt vann og salt 2-3 ganger om dagen for å forhindre infeksjon. Saltbad kan hjelpe til med å rense fingeren, drepe bakterier og fremskynde helbredelsen. Løs opp 1 ts (ca. 5 gram) salt i 1 liter varmt vann og hell oppløsningen i en stor bolle eller bolle. Bløtlegg fingeren i denne løsningen i 20 minutter 2-3 ganger om dagen.
   • Denne behandlingen er mest effektiv de første dagene etter tap av negler. Du må kanskje vente 24 til 48 timer etter at du har blitt skadet før du begynner å bade, så ta kontakt med legen din om dette.
   • Du kan også lage en Epsom saltløsning ved å blande 2 ts (10 gram) Epsom salter i 2 liter varmt vann.
2. 2 Påfør vitamin E salve på neglen din for å hjelpe den til å vokse. Forskning viser at aktuelle vitamin E -produkter kan bidra til å forbedre neglenes helse og vekst. Etter at en ny negl begynner å vokse, påfør et tynt lag med olje eller vitamin E salve daglig på det skadede området.
   • Hvis du bruker en vitamin E -olje i stedet for en krem ​​eller salve, kan du prøve å blande den med litt vaselin eller en mild fuktighetskrem for å forhindre irritasjon og fukte det berørte området.
   • Bruk sko med åpen tå (eller gå barbeint) i en time etter påføring av produktet eller til oljen absorberes i huden. Effekten blir sterkere hvis huden har tid til å absorbere fuktighet.
3. 3 Prøv biotintilskudd. Biotinholdige kosttilskudd fremmer raskere vekst av hår og negler. Ofte er svakhet og langsom vekst av negler forårsaket av mangel på biotin. Snakk med legen din om bruk av biotintilskudd for å hjelpe deg med å vokse sterke, sunne nye negler.
   • Ta kontakt med legen din før du tar nye kosttilskudd. Fortell ham om andre medisiner og kosttilskudd du allerede tar.

   Råd: Selv om det er uklart om biotin faktisk øker spikerveksten, styrker det sannsynligvis neglene og gjør dem mindre sprø.

   
   
4. 4 Tilsett kalsium og protein i kostholdet ditt for å fremme spikervekst. Selv om dette neppe vil øke spikerveksten mye, vil det bidra til å gjøre dem sterkere og sunnere. Prøv å spise nok av følgende matvarer for å reparere den tapte neglen din så snart som mulig:
   • Kalsiumrike matvarer som melk, ost, yoghurt, hermetisk fisk med bein (som sardiner), bønner og linser, mandler, grønne bladgrønnsaker;
   • sunne proteinkilder, for eksempel fjærfebryst, fisk, nøtter, meieriprodukter.
5. 5 Massasje for å forbedre blodsirkulasjonen i foten. Noen ganger kan utilstrekkelig blodsirkulasjon i foten bremse veksten av en sunn spiker og føre til svakhet. Vurder å se en profesjonell massasjeterapeut eller gjøre massasjen selv for hånd eller med en fotmassasjevals.
   • Fotmassasje er spesielt nyttig for sykdommer som påvirker blodsirkulasjonen i beina negativt (for eksempel diabetes mellitus).
6. 6 Kontroller sykdommer som kan påvirke neglens vekst. Hvis du har medisinske tilstander som kan gjøre det vanskelig å vokse neglene dine ordentlig, må du oppsøke lege for å kontrollere dem ordentlig. Det er mange sykdommer som kan forårsake svakhet og skade på negler, inkludert:
   • diabetes;
   • psoriasis;
   • sopp på tærne;
   • gjentatte skader på tærne (for eksempel ved jogging eller idrett).

Tips

• Vanligvis vokser tapte tånegler tilbake, men den nye neglen kan se annerledes ut. For eksempel kan neglen bli tykkere enn før eller ha en annen form. Ta kontakt med legen din hvis du er bekymret for hvordan den nye neglen vokser.

Advarsler

• Se legen din umiddelbart hvis du merker tegn på infeksjon som økende rødhet, hevelse, smerter i neglesengen, fornyet blødning eller utslipp fra såret, røde striper som stråler fra den skadede neglen, feber eller hovne lymfeknuter.