Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

En av de mest nyttige minnemetodene ble utviklet av de gamle grekerne for tusenvis av år siden. Og minneslottet, et slott i tankene der du kan ha all informasjonen du trenger å huske på, er fremdeles gyldig i dag. Denne metoden brukes ikke bare av verdensrekordholdere i mesterskapskonkurranser til minne om; det er også hemmeligheten til den berømte detektiv Sherlock Holmes. Med litt planlegging og praksis kan du bygge ditt eget minneslott.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Design slottet

1. 

   Velg et sted du enkelt kan visualisere slottdesignet til. Memory Castle bør være et sted eller en rute du husker, for eksempel barndomshjemmet ditt eller veien du går på jobb på hver dag. Dette stedet kan være like lite som veggskapet på rommet ditt eller så stort som et nabolag. Det er viktig å ha slottet i bakhodet uten å faktisk måtte se det.
   • Andre steder du kan velge mellom inkluderer skole, kirke, jobb, et turistmål du ofte besøker eller en venns hus.
   • Jo større eller mer detaljert den faktiske plasseringen, jo mer relevant informasjon kan du lagre i minneplassen.

2. 

   
   
   Gå gjennom slottet for å bestemme ruten. Du bør definere forløpet til slottet, ikke bare tegne et fast sted. For eksempel, i stedet for bare å visualisere huset ditt, kan du forestille deg hvordan du skal rundt huset. Kommer du inn i huset fra inngangsdøren? Hvilken korridor vil du følge med? Hvilket rom vil du gå til? Hvis du trenger å huske noe i orden, følg en bestemt vei gjennom slottet, i virkeligheten og i tankene.
   • Å begynne å øve på ruten nå vil også gjøre det lettere å huske senere.

3. 

   
   
   Identifiser spesifikke steder i slott for å lagre informasjon. Tenk på hva du vil legge riktig i minneslottet, enten det er et tall, et navn eller viktige datoer du trenger å huske for å ta testen. Du vil lagre hver data på et eget sted, så du må finne nok data for dataene du har. Hvert lagringssted må være forskjellig for ikke å forårsake forvirring.
   • Hvis slottet ditt er en rute, for eksempel en vei til jobben, velger du landemerker langs ruten, for eksempel naboens hus, trafikklys, et monument eller en bygning. hjem.
   • Hvis slottet ditt er et arkitektonisk objekt, bør du vurdere å skille hvert stykke informasjon i hvert rom, og deretter velge mindre steder som malerier, møbler eller dekorasjoner.

4. 

   
   
   Øv på å tegne det ferdige slottet ved å tegne det på papir. Ta ut papir og skiss slottet eller tegn et kart hvis det er en rute. Merk landemerkene eller lagringsstedene du har valgt. Lukk øynene og prøv å visualisere slottet i tankene, og sjekk deretter ved å sammenligne tegningene for å sikre at du husker alle stedene og setter dem i riktig rekkefølge.
   • Tegn landemerkene så detaljert som mulig. Sørg for at bildene i tankene dine inkluderer farger, størrelser, lukter og alle andre gjenkjennelige egenskaper.
   • Hvis bildet i tankene dine ikke samsvarer med tegningen, kan du gå gjennom tegningen et par ganger til og prøve å visualisere den igjen. Gjenta til du kan få en nøyaktig visualisering.
   • En annen måte å øve på å visualisere slottet på er å fortelle en venn. Ta dem underveis i fortellingen mens de ser på kartet du tegnet for sammenligning.
   annonse

Metode 2 av 3: Legg informasjonen på slottet

1. 

   Plasser viktig informasjon i små deler av slottet. Sett en enkel å behandle mengde informasjon i hver posisjon. Ikke legg for mye informasjon på ett sted, ellers vil hjernen din bli overveldet av å prøve å huske alt. Hvis det er informasjon som må skilles fra de andre, legg den på helt andre steder.
   • Hvis nødvendig, plasser informasjonen langs ruten i den rekkefølgen du trenger å huske.
   • Hvis slottet er ditt hjem, og du vil huske talen din, legger du den første setningen på dørmatten foran døren og den andre setningen i dørlåshullet.
   • Legg kompisens hjemmeadresse i den utvendige postkassen eller i en konvolutt på kjøkkenbordet. Legg nummeret deres på sofaen, der du normalt vil svare på telefonen.
   • Hvis du prøver å huske amerikanske presidenter i orden, lån fra vaskemaskinen for å huske George Washington. Fortsetter du gjennom vaskerommet, finner du et par lang john relatert til John Adams.

2. 

   Bruk bilder til å representere komplekse setninger eller tall. Du trenger ikke å sette en hel streng med ord eller tall i en valgt posisjon for å huske dem. Alt du trenger å gjøre her er å plassere et bestemt bilde som fremkaller minnet ditt og fører deg til en idé du vil huske. Hvis du for eksempel vil huske et skip utenat, kan du forestille deg et anker på en sofa. Hvis det var slagskip U.S.S. Wisconsin, tenk på Wisconsin-ankeret.
   • Symboler er også en form for stenografi og er mer effektive enn å se for seg en ekte ting du prøver å huske.
   • Ikke gjør ikonet for abstrakt. Hvis ikonet ikke har en klar forbindelse til det du vil huske, er det ubrukelig, da det vil være vanskelig å knytte symbolet til informasjonen.

3. 

   Bruk mennesker, uttrykksikoner eller quirky bilder for å huske tall. Tingene som er plassert i slottet skal være så enkle å huske som mulig. Ofte er bilder som er rare eller assosiert med sterke følelser eller personlig opplevelse lettere å huske. Kan du forestille deg at moren din la personnummeret sitt på kjøkkenbordet eller valpen spiser i en bolle med mat som ordene på ordforrådstesten din.
   • Anta at du trenger å huske tallet 124. Dette tallet er ikke lett å huske, men bildet av et spyd med samme form som nummer 1 gjennomborer en svane (som nummer 2) og deler svanen i fire stykker, om enn litt. Problemer, men vil hjelpe tallet 124 å gravere inn i hodet på deg.
   • Du trenger ikke velge positive bilder. Negative følelser eller bilder, som en motbydelig politimann, er like kraftige.

4. 

   Kombiner andre minnemetoder for å huske informasjonssekvenser. Du kan komme med en setning som minner deg om de første bokstavene i ordene i en setning, eller lage rimende setninger som inneholder informasjonen du trenger å huske, og deretter sette disse avkortede dataene inn. Slott minnet ditt i stedet for ordrike setninger.
   • Anta for eksempel at du må huske rekkefølgen på notatene på diskantnøkkelen (EGBDF). Tenk deg en gutt som spiser sjokoladesukker, og dette bildet fremkaller de første bokstavene i påminnelsen "Every Good Boy Deserves Fudge." (Enhver god gutt fortjener sjokolade) .
   • En rimende påminnelse, "I 1492 seilte Columbus havblått" (I 1492 seilte Columbus over det blå havet). " Tenk deg Columbus holder en blå leketøybåt i stuen din.
   annonse

Metode 3 av 3: Bruk minneslott

1. 

   Bruk minst 15 minutter om dagen på å utforske slottet. Jo mer tid du bruker på å gå gjennom slottet, jo lettere er det for deg å huske innholdet på forespørsel. Bildene skal komme til tankene dine enkelt og naturlig. Prøv å gå gjennom hele ruten eller skissere i tankene noen ganger om dagen for å visualisere slottet fra start til slutt.
   • Tenk deg for eksempel forfatteren James Joyce som sitter på toalettet ditt som om han hørte hjemme der og ble et baderomsdekor, ikke bare et innbilt bilde. Denne scenen vil hjelpe deg med å huske at James Joyce er en berømt forfatter av toalettvitser.
   • Det beste er at du kan øve hvor som helst, så lenge du lukker øynene.

2. 

   Husk informasjon ved å passere slottet eller se deg rundt. Når du har husket alt inne i slottet, trenger du bare å huske det ved å følge ruten eller forestille deg et rom. Med praksis kan du starte hvor som helst i slottet eller gå langs en rute for å huske spesifikk informasjon.
   • Hvis du må huske kjærestens bursdag 12. mars, er det bare å gå til soverommet ditt og forestille deg en trio som står i sengen og synger "12".

3. 

   Rydd opp minneslott når data må oppdateres. Et minneslott kan brukes flere ganger. Du trenger bare å erstatte ny informasjon i eksisterende informasjon. Etter litt øvelse vil du raskt glemme gamle data og bare huske nye data.
   • Hvis slottet blir for stort eller inneholder informasjon som ikke lenger er nødvendig, må du slette dataene fra ruten.

4. 

   Bygg nye slott for en rekke emner og informasjon. Hvis du har ny informasjon å huske, trenger du ikke å slette alle eksisterende minneslott, men bare bygge en ny. Sett det gamle slottet i arkivene og begynn å bygge et nytt slott på et nytt sted. Når de er lagret i hjernen din, vil minneslott eksistere slik du ønsker.
   • For eksempel kan du ha et hjem som inneholder navnene på amerikanske presidenter, en vei til jobb som lagrer telefonnumre til venner og slektninger, og kontoret ditt vil inneholde innholdet i innlegget. du må holde en tale i morgen.
   • Det er ingen grense for antall minneslott du kan opprette.
   annonse

Råd

• Vær tålmodig. Memory Castle er et veldig effektivt verktøy, men det er ikke nødvendigvis lett å forstå.
• Ved hjelp av en datamaskin har du mange måter å bygge virtuelle slott på, eller du trenger bare å velge mellom de mange gjenstandene som er tilgjengelige online og ta en virtuell tur til hvor du vil. . Effekten vil være sterkere enn tegningen og vil hjelpe deg med å etse inn i minnet ditt.
• På verdensmesterskap i minnet må de beste deltakerne huske rekkefølgen på de 20 kortene som er stokket på en time og mer enn 500 tilfeldige tall på 15 minutter, blant annet. Det er lite sannsynlig at de har "et bedre minne" enn oss; De lærer og praktiserer bare mange tilbakekallingstips (minnehjelpemidler) for å forbedre deres evne til raskt å lære og huske all informasjon.
• Det er mange bøker og produkter for å forbedre minnet som lærer hvordan man bygger minneslott. Disse kan imidlertid være dyre og ikke effektive for alle. Du kan ta trinnene beskrevet ovenfor for å spare penger.
• Det er mange varianter av minneslott, som det romerske kammeret og reisen. De er alle basert på Loci-metoden, som er basert på forestillingen om at mennesker har et veldig godt minne om plassering, og det er lettere å huske informasjon hvis man kan knytte abstrakte begreper eller Nyhetsideer med et kjent sted.