Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Når du tenker på kviser, kan du umiddelbart forestille deg whiteheads, blackheads eller store pustler som ser veldig smertefulle ut. Imidlertid er det noen kviser som dannes dypt under overflaten av huden og ser ut som store, røde og kvisehud. Disse skjulte støtene er små støt eller vesikler fylt med talg (olje) og celleavfall. Skjulte kviser kan være smertefulle og virke som andre kviser på nese, panne, nakke, hake og kinn, selv bak ørene. Vask overflaten av huden og badstuen renser huden dypt for raskt å helbrede skjulte kviser.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Dyp rengjøring med dampmetode

1. 

   Kok og bland vann. Fyll en 1 liters gryte med vann og kok i 1 minutt. Legg 1-2 dråper eterisk olje i en gryte med vann (eller bruk ½ ts tørkede urter per liter vann). Eteriske oljer kan hjelpe kroppen raskt med å absorbere skjulte kviser eller suge skjulte kviser ut, noe som hjelper kviser raskere. Noen essensielle oljer er til og med effektive for å forhindre kviser. Kok vannet i 1 minutt til etter at du har tilsatt essensielle oljer. Du kan velge mellom følgende essensielle oljer:
   • Spearmint eller peppermynte (peppermynte): Disse essensielle oljene inneholder mentol, et antiseptisk middel og immunforbedrende effekter. Noen mennesker opplever irritasjon når de bruker peppermynte, så start med bare 1 dråpe eterisk olje per liter vann.
   • Calendula: Denne urten hjelper sårheling og har antimikrobielle egenskaper.
   • Lavendel: Dette er en urt som er beroligende og beroligende og kan hjelpe med angst og depresjon. Lavendel har også antibakterielle egenskaper.

2. 

   
   
   Prøv hudreaksjoner. Siden essensielle oljer er avledet fra planter, bør du teste hudens følsomhet overfor planten før du damper ansiktet ditt. Legg en dråpe eterisk olje på håndleddet og vent i 10-15 minutter. Hvis du er følsom eller allergisk, vil huden din oppleve mild rødhet, som kanskje eller ikke klør. Hvis du ikke er følsom overfor olje, kan du dampe ansiktet ditt. Hvis huden din er følsom overfor en olje, fortsett å prøve en annen olje.
   • Husk at du kan være allergisk mot et planteolje som du ikke har hatt noen reaksjon på før. Derfor bør du alltid teste hudens respons på essensielle oljer.

3. 

   
   
   Damp ansiktet ditt. Slå av varmen og løft gryten ut. Stikk håret tilbake så det ikke kommer i veien og legg et stort, rent bomullshåndkle på baksiden av hodet. Nå over dampgryten slik at håndkleet henger rundt ansiktet ditt og holder dampen inne. Lukk øynene, pust normalt og slapp av i 10 minutter. Vask ansiktet med varmt vann og tørk det med et rent håndkle.
   • Husk å holde ansiktet minst 30-40 cm fra vannoverflaten for å unngå forbrenning.
   • For å dampe opp hele dagen, bare varm opp vannet til det begynner å fordampe. Dampingsprosessen vil bidra til å åpne porene for dyp rengjøring av rusk og olje fra ansiktet. Dampterapi kan fjerne skjult kviser.

4. 

   
   
   Påfør fuktighetskrem. Lås fuktigheten etter damp ved å bruke fuktighetskrem. Velg en fuktighetskrem som ikke tetter porene (ikke-komedogen). Denne kremen tetter ikke porene, noe som kan forårsake kviser. Fuktighetskrem vil også bidra til å forhindre hudskader, samtidig som den holder huden smidig og elastisk.
   • Hvis huden din er følsom for produktet du bruker, kan du se etter en fuktighetskrem som ikke inneholder parfymer eller parfymer.
   annonse

Del 2 av 3: Prøv urtemedisiner hjemme

1. 

   Bruk en varm kompress. Fordi den ligger dypt under huden, tar den skjulte kvisen lengre tid å overflate før den leges. For å øke hastigheten på denne prosessen, kan du bruke en varm komprimering til å trekke kvisen på overflaten av huden din. Legg en bomullsdott eller klut i bløt i varmt vann og legg den på kvisen i noen minutter. Gjør dette opptil 3 ganger om dagen til kviser vises.
   • Du kan også dyppe bomullsdott i varm urtete med peppermynte, lavendel, kamille eller timian.

2. 

   Påfør en ispose. Hvis skjulte kviser forårsaker rød, betent eller smertefull hud, kan du bruke en ispose i opptil 10 minutter. Denne behandlingen kan redusere hevelse og gjøre det lettere å bruke concealer hvis du er i ferd med å starte dagen. Denne behandlingen hjelper også med å lindre smerter forårsaket av skjult kviser.
   • Pakk alltid isen i tynn klut. Unngå å påføre is direkte på huden, da dette kan skade ømfintlige vev i huden.

3. 

   Bruk grønn te. Bruk en krem ​​som inneholder 2% grønn teekstrakt for å redusere kviser. Du kan også suge de grønne teposene i varmt vann og bruke direkte på skjulte kviser i noen minutter. Te fungerer som en snerpende, noe som får kviser til å bli sugd opp eller hevet opp til overflaten av huden, slik at de antibakterielle urtene kan drepe bakteriene.
   • Forskning har vist at grønn te er veldig nyttig ved behandling av mange hudsykdommer.

4. 

   Dab tea tree olje på kvisen. Dypp en bomullsdott eller vattpinne i ufortynnet tea tree olje og dypp den direkte på skjulte kviser. Ikke skyll. Tea tree olje kan redusere betennelse som forårsaker skjult kviser, samtidig som det hjelper kviser å gro. Studier har vist at tea tree olje også har antimikrobielle egenskaper.
   • Mer forskning er fortsatt nødvendig for å bestemme effekten av å påføre tea tree olje på huden ved behandling av bakterielle og virusinfeksjoner.

5. 

   Lag en urtemaske. Skaper en helt naturlig blanding med antibakterielle, snerpende og helbredende egenskaper. Bland 1 ss (15 ml) honning, 1 eggehvite (som bindemiddel i blandingen) og 1 ts sitronsaft (fungerer som blekemiddel). Hvis du ikke trenger eller ikke liker blekemiddel, bytter du den ut med trollhassel, noe som kan bidra til å redusere betennelse. Tilsett ½ ts av en av følgende essensielle oljer og rør godt:
   • Peppermynte
   • Mynte
   • Lavendel
   • Chrysanthemum poker
   • Timian gress

6. 

   Maske. Spred limen på ansiktet, nakken eller hvor det er skjulte kviser. La masken tørke i ansiktet i 15 minutter, og skyll den forsiktig av med varmt vann. Unngå å gni huden når du vasker masken. Klapp huden tørr med en ren klut og påfør en ikke-komedogen fuktighetskrem.
   • Hvis du vil bruke dyppeblandingen på hver kvise i stedet for hele ansiktet, kan du dyppe en bomullspinne i blandingen og bare bruke den på de skjulte kvisene.
   annonse

Del 3 av 3: Vask ansiktet

1. 

   Velg et mildt rengjøringsmiddel. Se etter produkter som er milde, ikke-slitende og grønnsaksbaserte som er merket "ikke-komedogene", noe som betyr at de ikke tetter porene, den viktigste årsaken til kviser. Mange hudleger anbefaler glyserin, druefrøolje og solsikkeolje. Du bør også unngå rensemidler som inneholder alkohol. Alkohol tørker ut huden, irriterer huden og kan skade huden når den tømmer hudens naturlige oljer.
   • Ikke vær redd for å bruke olje til å rengjøre ansiktet ditt. Olje som ikke tetter porene, kan bidra til å oppløse oljen i huden din.
   • Fukt ansiktet ditt med varmt vann og gni forsiktig ansiktet med fingrene, da en vaskeklut eller svamp kan være for grov. Prøv å ikke gni. Klapp huden tørr med et mykt håndkle og bruk fuktighetskrem. Du bør bare vaske ansiktet 2 ganger om dagen og etter svetting.
   • Cetaphil er et mildt og pålitelig rengjøringsmiddel som du kan vurdere å bruke.

2. 

   Vask ansiktet ditt. Bruk fingertuppene til å påføre rengjøringsmidlet på huden.Ikke bruk vaskeklut eller svamp, da disse kan irritere huden din og gjøre kviser verre. Gni rengjøringsmiddelet forsiktig inn i huden ved hjelp av sirkulære bevegelser, men vær forsiktig så du ikke gjør det, da gni og peeling kan forårsake små riper eller arr på huden. Vask ansiktet 2 ganger om dagen. Klapp ansiktet ditt tørt med en ren, myk klut.
   • Plukk, klem, klem eller berør aldri en kvise. Du kan forårsake kviser, arrdannelse og forlenge restitusjonstiden.

3. 

   Unngå å bruke sterke hudpleieprodukter. Det er mange, men ikke alle, hudpleieprodukter på markedet som er skånsomme mot huden. Unngå irriterende hudpleieprodukter som astringerende midler, tonere (vannbalanserende hudprodukter) og eksfolierende produkter. Du bør heller ikke bruke produkter som inneholder salisylsyrer (salisylsyrer) eller alfa hydroksysyrer (alfa hydroksysyrer), da disse vil tørke ut huden. Vær forsiktig med reseptfrie produkter som hudslipemidler. Bare en hudlege kan utføre hudpleiebehandlinger for å forhindre hudskader.
   • Makeup kan forverre skjult kviser og kviser. Kosmetiske lag kan tette porene eller forårsake irritasjon på grunn av kjemikalier eller kjemiske blandinger i produktet.

4. 

   Ta en dusj hver dag. Gjør en daglig rutine med å rense huden din ved å ta et bad eller en dusj. Ta et bad oftere hvis du svetter mye. Etter å ha trent, ta en dusj eller i det minste skyll.
   • Overdreven svetting kan gjøre kviser og andre typer kviser verre, spesielt hvis du ikke vasker dem av med en gang, da svette kan bygge seg opp under huden.
   annonse

Råd

• Selv om årsaken til kviser er ukjent, er testosteronnivåer, reduserte fettsyrenivåer i huden, betennelse og bakterieinfeksjoner, kjemiske reaksjoner, røyking og diett alle faktorer som er ansvarlige for kviser. .
• Unngå solen og ikke bruk solsenger. UVB-stråling kan skade hudceller.

Advarsel

• Hvis du har mild kviser som ikke blir bedre etter flere dager, kan du gjøre en avtale med hudlege.
• Hvis kvisen din er moderat til alvorlig, må du oppsøke hudlege før du behandler den hjemme.
• Huden din kan være mer følsom for solen når du tar visse medisiner (spesielt kvisemedisiner). Disse medisinene kan omfatte antibiotika, antihistaminer, kreftmedisiner, kardiovaskulære medisiner, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og kvisemedisiner som isotretinoin og acitretin.