Forfatter:
John Stephens
Opprettelsesdato:
26 Januar 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Eksem er et generelt begrep som brukes til å referere til en rekke hudsykdommer. Disse inkluderer "kontaktdermatitt", en type hudreaksjon på et allergen eller et sterkt kjemikalie, men eksem rundt øyet er vanligvis "atopisk" dermatitt, noe som betyr at huden reagerer uten kontakt. direkte. Det er vanligst hos babyer og små barn, men uansett alder kan du utvikle atopisk dermatitt rundt øynene og trenger å vite hvordan du skal behandle det.
Fremgangsmåte
Del 1 av 3: Læring om atopisk dermatitt
Lær det grunnleggende. Atopisk dermatitt er den vanligste hudsykdommen hos barn. Det er forbundet med allergiske reaksjoner på miljøet, høysnue og astma, noe som betyr at hvis du har en av disse tilstandene, har du en høyere risiko for å utvikle andre.
- Atopisk dermatitt er en immunrespons. Normalt overreagerer kroppen til et irritasjonsmiddel og fører til dermatitt, selv i berøringsfrie områder.
Kjenn igjen symptomene. Når du har atopisk dermatitt (i kort tid), vil du merke små, røde, kløende flekker på huden. Huden kan også bli hovent og skjellete. Hvis tilstanden vedvarer, kan symptomene gå inn i en kronisk fase, bli tykkere, kløende flekker på huden og bli brune eller røde.- I tillegg kan kviser produsere væske. Huden kan også være tørr og skjellete.
Forstå mekanismen for atopisk dermatitt. Atopisk dermatitt kan komme på og forsvinne av seg selv over tid. Når symptomene blir verre, eksem blusser. Imidlertid kan du oppleve perioder uten symptomer.
Vet hvordan atopisk dermatitt overføres. Atopisk dermatitt er ikke smittsom, noe som betyr at du ikke kan få det gjennom kontakt med en smittet person. Imidlertid kan sykdommen overføres fra foreldre til barn.
Forstå hvordan atopisk dermatitt påvirker synet. Atopisk dermatitt kan forårsake en rekke problemer knyttet til synet. Snakk med legen din hvis du mistenker at nylig eksem har påvirket synet ditt.
- En faktor som påvirker synet er at huden rundt øynene kan bli rød og oppsvulmet, noe som gjør det vanskelig å se. I tillegg øker denne sykdommen risikoen for grå stær og spontan retinal løsrivelse, selv under behandling.
Del 2 av 3: Behandling av øyeeksem
Påfør is eller kalde kompresser rundt øynene. Den kalde kompressen bedøver nervene midlertidig, hjelper til med å redusere ubehag, berolige huden og lindre kløe. Dette fjerner også død hud, noe som gjør huden rundt øynene jevnere og raskere å helbrede.
- Fyll en bolle med kaldt vann med litt badolje. Hvis du liker kaldere vann enda mer, kan du legge noen isbiter i vannet.
- Soak et rent papirhåndkle eller bomullshåndkle i vannet. Påfør eksemet i ca. 5 minutter.
Påfør fuktighetskrem i ansiktet ditt. Kremer eller salver er best fordi de inneholder mer olje enn kremer. Oljen vil bidra til å beskytte og fukte huden mer effektivt.
- Velg duftfrie kremer, og sørg for å holde den borte fra øynene når du påfører ansiktet.
- Påfør fuktighetskrem hver gang huden din er tørr. Påføring av krem umiddelbart etter dusjing eller vask av ansiktet er veldig effektivt. Lotionen myker opp huden, hjelper huden til å gro og forhindrer eksembluss.
Hold deg ved god helse og vær mentalt komfortabel. Følelsesmessig stress og eksponering for irriterende kjemikalier kan forverre eksemet, så en omfattende behandling kan være nyttig. Aromaterapi, massasje og lignende teknikker kan bidra til å redusere stress og øke immunforsvaret. Det er mange alternative hudbehandlinger som er beroligende og ikke-irriterende, for eksempel å påføre et tynt lag uraffinert kokosnøttolje.
- Hvis du tar eksemmedisiner, kontakt legen din før du tar noen tilskudd eller bruker hudpleiebehandlinger, inkludert urtemedisiner.
- Eteriske oljer er veldig konsentrerte og bør ikke brukes ufortynnet, spesielt på følsomme områder som rundt øynene. Selv når det er fortynnet, må du være veldig forsiktig så du ikke legger essensielle oljer i øynene.
Spør legen din om antibiotika. Orale antibiotika brukes noen ganger til å behandle infeksjoner assosiert med inflammatoriske hudsykdommer. Fordi huden rundt øynene er veldig følsom, kan legen din foreskrive et antibiotikum hvis du har dermatitt rundt det ene eller begge øynene. annonse
Del 3 av 3: Behandle eksembluss
Unngå kjente allergener. Eksem oppstår vanligvis som et resultat av eksponering for allergener. Den beste måten å kontrollere eksembluss er å unngå utløsere. Hvis du vet at du er følsom overfor visse stoffer, må du unngå dem.
- Husk at allergenet ikke trenger å komme i kontakt med eksemet. Kroppen din kan oppdage allergenet på et sted og reagere på et annet sted.
Minimer stress. Stress kan øke risikoen for eksemoppbluss, så prøv å begrense stress. Lær måter å redusere stresset til barnet ditt og deg selv i hverdagen.
- Identifiser stressfaktorer. Når stressnivået er høyt, bør du vurdere hva som forårsaket det. Skriv ned ting som forårsaker angst eller angst, og finn måter å redusere stresset på. For eksempel, hvis arbeidet ditt er for stressende, kan du foreslå sjefen din om du kan jobbe eksternt en gang i uken.
- Prøv å bevisst puste for å roe tankene dine. Ta deg tid til å lukke øynene og la pusten fylle deg. Fokuser på å puste sakte, dypt og bare tenke på det. Fortsett å fokusere til du føler deg rolig.
- Prøv å bruke dyrelyder til å meditere med barnet ditt. Lær barnet ditt å løfte hendene høyt, mens du puster inn, og senk dem mens du lager lange lyder som et sus eller hvirring. Denne øvelsen hjelper barn å bremse pusten og bli kvitt stressende tanker.
Unngå riper. Du vil bare gjøre utslett verre hvis du klør i det kløende området. Når eksemet dukker opp nær øynene, kan riper føre til at huden blir rød og oppsvulmet.
- Øyenbryn og øyevipper kan falle ut av riper.
- Hvis du eller barnet ditt klør i løpet av natten, kan du prøve å bruke hansker eller klippe negler bare i tilfelle.
Ta et antihistamin. Over-the-counter histaminer som loratadin og fexofenadin kan bidra til å lindre symptomer på atopisk dermatitt. Det er også forbundet med andre typer allergier, som høysnue, slik at antihistaminer kan bidra til å lindre symptomer, spesielt kløe.
- Følg instruksjonene på antihistaminetiketten du har valgt. For de fleste ikke-beroligende antihistaminer, vil du ta det en gang om dagen. Begynn å ta medisiner når eksemet ditt blusser opp.
- Men hvis du har problemer med å sove på grunn av eksem, kan antihistaminer som forårsaker døsighet hjelpe når de tas om natten.
Identifiser allergener og irriterende stoffer. Allergener og utløsere kan bidra til eksembluss. Noen ganger kan endring av et produkt som vaskemiddel eller såpe være med på å behandle en sykdom. Prøv å isolere årsakene til problemet ved å bytte produkter en om gangen for å finne ut hva som opprører deg. Når eksemet ditt blusser opp, er det best å slutte å bruke sminke
- Du bør også ta hensyn til matvarer, parfymer, dufter og andre stoffer du kommer i kontakt med, og ta oppmerksom på eksembluss. Finn et mønster rundt det du ble utsatt for i dagene før eksemblusset ditt.
- Du kan se en allergolog for å identifisere allergener.
- Ansiktet og øyeområdet står ofte overfor mange problemer på grunn av eksponering for en rekke produkter, spesielt hos kvinner. Solkremer, kosmetikk, såper og parfymer kan føre til oppblussing av eksem.
Unngå visse matvarer. Matallergier har sin egen terminologi (de kan forårsake en øyeblikkelig reaksjon), men bidrar også til eksembluss. Vanlige allergener finnes i peanøttsmør, egg, melk, fisk, ris, soyabønner og hvete.
- Hvis du ammer babyen din med eksem, bør du unngå nøtter, da du kan gi dem videre.
Velg en såpe som er god fuktighetskrem. Når du vasker ansiktet, velger du en såpe med høyt fettinnhold i stedet for en som tørker ut huden din. Du bør også velge en parfymetisk såpe.
- Unngå å bruke antibakterielle såper, da de kan tørke ut huden din. Unngå også såper som inneholder alfa-hydroksysyre, da det kan fjerne fuktighet fra huden. Se etter et rengjøringsmiddel som sier "mild" og "duftfri".
Ikke ta dusjer og bad for ofte. Bruk av for mye såpe og varmt vann kan forverre atopisk dermatitt, spesielt i den sarte huden rundt øynene. Senk vanntemperaturen og reduser antall bad, eller ta et bad uten å suge eksemområdet.
Bruk en luftfukter. Tørr, varm luft kan irritere huden og gjøre den mer kløende og flassende.
Unngå eksponering for sol og varme. Dette inkluderer alt fra varme dusjer, direkte sollys til varmt vær.
- Bruk lunkent vann når du dusjer eller vasker ansiktet. Unngå varmt vann, da det kan irritere sensitiv hud.
- Ikke gå for lenge i varmt vær; Varme kan lett irritere huden og forårsake ytterligere betennelse.
Råd
- Kontakt alltid lege hvis du mistenker at du har eksem, da legen din vil diagnostisere deg mer nøyaktig og kan anbefale riktig behandling for tilstanden din.
