Innhold
Sopp på føttene (ofte kjent som fotvann) er en vanlig sopphudsykdom som manifesterer seg som skjellende, røde flekker av huden på føttene. Det begynner vanligvis mellom tærne og sprer seg derfra. Fotsopp er ikke farlig, men det er veldig irriterende og kløende. Den enkleste og mest effektive behandlingen er å bruke en reseptfri soppdrepende krem som vanligvis har soppdrepende effekt innen 2 uker. Dessverre er det mindre sannsynlig at hjemmemedisiner lykkes. Du kan fortsatt prøve noen naturlige midler for å se om det hjelper. Hvis ikke, bytt til en soppdrepende krem eller se en fotpleier for behandling.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 2: Hjemmemedisiner kan være effektive
Soppfots hudsykdom kan være vanskelig å behandle, og hjemmemedisiner viser ofte motstridende resultater. Du kan prøve disse terapiene for å se om de hjelper. Hvis 1-2 uker har gått, og du ikke ser noen forbedring, bytt til reseptfrie antisoppkremer som inneholder mikonazol, clotrimazol, terbinafin eller tolnaftat, som ofte er de mest effektive. Bruk medisiner i henhold til bruksanvisningen.
Påfør en 50% konsentrasjon av tea tree oljekrem på områder med infisert hud. Tea tree olje er et kraftig, naturlig antibakterielt middel og et hjemmemedisin for fotsopp. Kjøp en krem som inneholder tea tree olje med 50% konsentrasjon og påfør den på røde flekker på huden to ganger om dagen. Fortsett denne behandlingen i 2-4 uker for å behandle soppen.
- Hvis du har sterk tea tree olje, kan du bruke den ved å fortynne den med en konsentrasjon på 50%. Bruk en bærerolje, for eksempel jojoba eller olivenolje. Bland ½ ts (2,5 ml) bærerolje med ½ ts tea tree olje for en 50% blanding.
- En lavere konsentrasjon av tea tree olje (minimum 10%) kan hjelpe til med symptomer, men dreper generelt ikke soppen helt.
Påfør hvitløkekstrakt (ajoeneekstrakt) for å drepe sopp. Ajoene er en forbindelse som finnes i hvitløk, og som flere studier har vist at den dreper sopp på føttene. Du kan kjøpe en ajoeneolje eller gel med en konsentrasjon på 1%. Påfør det på de infiserte flekkene 2 ganger om dagen i 1-2 uker for å se om det fungerer.- Du kan også bruke fersk hvitløk som et soppdrepende middel. Imidlertid har fersk hvitløk ikke blitt studert og vist seg å ha soppdrepende effekter på føttene.
Prøv å suge føttene i eddik for å drepe bakterier og deodorize. Dette er også et populært hjemmemedisin for fotsopp. Denne terapien har ikke blitt studert mye, men mange synes det er nyttig. Bland 2 deler varmt vann med 1 del hvit eddik eller eplecidereddik og suge føttene i 15-20 minutter. Dette kan drepe soppen som forårsaker røde flekker på føttene.- Fotbad i eddik skal bare gjøres en gang i uken, så du må kanskje prøve andre metoder.
- Eddik er sur, så det kan forårsake smerte eller irritasjon hvis foten kutter.
Metode 2 av 2: Forhindre at røde flekker sprer seg
Fotsopp er smittsom, så den kan spres fra person til person eller til andre deler av kroppen. Enten du bruker hjemmemedisiner eller bruker reseptfrie soppdrepende kremer, må du ta skritt for å forhindre spredning av soppen til soppen forsvinner. Følgende tips kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine mens du venter på at medisinen skal virke.
Vask føttene med såpe og varmt vann 2 ganger om dagen. Å vaske føttene er et ekstremt viktig skritt for å forhindre spredning av sopp. Vask tærne eller forurenset hud med såpe og vann, og vask deretter av med såpe. Vask føttene slik 2 ganger om dagen til de røde flekkene på huden forsvinner.
- Sørg for å vaske hendene etter vask av føttene for å forhindre spredning av sopp.
- Dette er også et viktig skritt for å forhindre fotsopp, så vask føttene hver gang du dusjer.
Tørk føttene når det er vått. Soppen trives i varme, fuktige omgivelser som svette føtter. Hver gang føttene blir våte eller svette, tørk dem med et håndkle. Sørg for å tørke grundig mellom tærne, der ringorm vanligvis starter.
- Du kan bruke talkum for å tørke føttene ytterligere.
- Bruk et håndkle bare en gang og vask det for å forhindre spredning av sopp.
Bytt sokker og sko daglig. Fotsopp kan leve i sokker og sko, så ikke bruk de samme skoene og sokkene hver dag. Bytt sokker to ganger om dagen, spesielt etter at føttene svetter. Du bør heller ikke ha på deg et par sko på 2 dager på rad. Dette vil gi skoene litt tid til å tørke før du går tilbake til neste gang.
- Prøv å legge igjen skoene dine i nærheten av et vindu eller et annet sted som gjør dem lettere å tørke.
- Du kan også strø med talkum eller soppdrepende pulver på skoene for å tørke skoene og drepe gjenværende sopp.
Ta av deg skoene når du kommer hjem. Hvis du fortsetter å ha sko i lange perioder, vil du skape et gunstig miljø for soppen å vokse og spre seg. Når du kommer hjem, ta av deg skoene for å holde føttene kjølig og tørr.
- Hvis du tar alt av, må du ta på deg tøfler. Sopp kan spres hvis du går barbeint.
Prøv å ikke klø eller ta på de røde flekkene. Fotsopp er smittsom, og du kan spre den rundt hvis du berører de røde flekkene. Kløen er veldig ubehagelig, men prøv å unngå å berøre den infiserte huden. Dette hjelper også til å kurere sykdommen.
- Hvis du ved et uhell berører røde flekker på føttene, må du vaske hendene med en gang for å unngå å spre dem.
Bruk håndklær, sko og personlige eiendeler separat. Deling av håndklær, negleklippere, sko og andre personlige gjenstander vil sikkert spre soppen til andre. Ikke del delene med andre familiemedlemmer for å forhindre smitte.
- Separate personlige gjenstander er generelt god hygiene, selv om du ikke har en gjærinfeksjon. På denne måten vil ikke folk ved et uhell føre svampen eller bakteriene til hverandre.
Hold deg unna offentlige svømmebassenger og dusjer til du er syk. Dette er de vanligste stedene hvor fotsopp spres. Du bør tenke på andre og unngå disse områdene til soppen er kurert.
- Hvis du må gå til lignende steder, ikke gå barbeint overalt. Bruk alltid sandaler eller annet fottøy for å hindre at soppen sprer seg.
Medisinsk behandling
Fotsopp er en behandlingsbar sykdom, men hjemmemedisiner har ikke alltid vært vellykkede. Noen kan være effektive, men ofte er de ikke like effektive som soppdrepende kremer. Hvis du vil bruke naturlige midler, se etter flekker av soppinfeksjon for å se om tilstanden din forbedres. Hvis ikke, bytt til reseptfrie soppdrepende kremer for å øke kur. Hvis dette ikke fungerer etter 2 uker, må du oppsøke en fotpleier for fullstendig behandling.
Råd
- Mange soppdrepende reseptfrie produkter instruerer brukeren om å fortsette å bruke medisinen i en uke etter at de røde flekkene forsvinner for å sikre at all soppen er ødelagt.
- Fotterapeuter foreskriver ofte sterkere aktuelle kremer for å behandle fotsopp. I noen tilfeller kan legen din også administrere orale medisiner hvis infeksjonen sprer seg.
