Fjern fuktighet fra ørene

Innhold

Å trå
Metode 1 av 3: Tørk ut ørene
Metode 2 av 3: La fuktigheten renne fra ørene dine
Metode 3 av 3: Behandle medisinske årsaker
Tips
Advarsler

Det kan være ubehagelig å ha vann eller fuktighet i ørene, men du trenger ikke lære å leve med det. Fuktighet vil vanligvis renne av seg selv, men du kan gi prosessen en hjelpende hånd med noen enkle triks. Tøm fuktigheten med enkle teknikker du kan utføre selv. Du kan også la fuktigheten tørke med øredråper eller en hårføner. Hvis du tror du har en øreinfeksjon, må du oppsøke lege for behandling.

Å trå

Metode 1 av 3: Tørk ut ørene

Rengjør ørene med hydrogenperoksid. Fyll en ørepipette halvparten med hydrogenperoksid. Vipp hodet slik at det aktuelle øret vender opp. Slipp hydrogenperoksid i øret ditt. Når du ikke lenger hører noe knitring (dette er vanligvis innen 5 minutter), vipp hodet slik at det aktuelle øret peker nedover. Trekk i øreflippen for å tømme fuktigheten fra øret.
Tips: hydrogenperoksid kan bidra til å fordampe fuktigheten og fjerne voks som holder den tilbake.
Sett øredråper i ørene. Du kan få disse uten resept fra apotek og apotek. Øredråper selges vanligvis med en pipette, men hvis ikke, kan du vanligvis kjøpe en pipette på apoteket. Du kan også lage dine egne øredråper ved å blande like store mengder hvit eddik og isopropylalkohol.
Bruke øredråper
Varm øret faller til romtemperatur: øredråper som er for varme eller for kalde kan gjøre deg svimmel. Legg flasken øredråper i lommen i en halv time og gå rundt for å la dem varme opp til riktig temperatur.
Les anvisningene på emballasjen: Les alltid instruksjonene på emballasjen, inkludert bivirkningene som kan oppstå.

Sjekk utløpsdatoen: bruk aldri utløpte øredråper.
Be en venn hjelpe deg: det er vanskelig å putte øredråper i ditt eget øre, så få noen til å hjelpe deg.
For voksne og tenåringer: legg hodet på et håndkle slik at det aktuelle øret vender opp. La vennen din trekke øreflippen forsiktig opp og ut og sette riktig mengde øredråper i øregangen. Skyv klaffen i øret for å la væsken strømme inn i øret, og vent deretter 1-2 minutter.
For barn: la barnet legge hodet på et håndkle slik at det berørte øret vender opp. Trekk forsiktig barnets øreflipp ut og ned for å rette ørekanalen. Plasser riktig mengde øredråper i øret. Skyv klaffen i øret og vent 2-3 minutter.
Hvis du har væske i begge ørene: vent i fem minutter eller legg en bomullsdott i det første øret før du behandler det andre øret.
Blås inn i øret med en hårføner. Sett hårføner på den laveste innstillingen med så lite varme og kraft som mulig. Hold hårføner omtrent seks centimeter fra øret. La den kalde luften blåse inn i øret ditt. Luften kan bidra til å delvis tørke fuktigheten som er fanget i øret ditt.
Etter svømming og dusjing, tørk det ytre øret med et håndkle. Ikke legg håndkleet i øret. Bare tørk av vannet på utsiden for å hindre at mer fuktighet kommer inn i ørene.
Ikke bruk bomullspinner og vev i ørene. Disse kan irritere og skrape ørene på innsiden, noe som gjør det mer sannsynlig at du får ørebetennelse. Hvis du ikke klarer å få vannet ut av ørene dine alene, må du oppsøke lege for behandling.

Metode 2 av 3: La fuktigheten renne fra ørene dine

Trekk på utsiden av øret mens du vipper hodet. La det berørte øret peke ned mot gulvet. Trekk øreflippen og brusk i ytre øre i forskjellige retninger for å åpne øret. Du kan føle fuktigheten strømme ut av ørene dine. Gjenta prosessen på det andre øret ditt om nødvendig.
- Dette er en fin måte å få vann ut av ørene etter svømming eller dusjing.
Lag et vakuum med hånden for å fjerne fuktigheten. Plasser håndflaten din godt på øret. Skyv øret noen ganger før du tar ut hånden. Vipp deretter øret ned slik at fuktigheten kan renne ut.
Avlast trykket med en mild Valsalva-manøver. Pust inn og hold pusten. Klyp nesen med to fingre og pust ut gjennom nesen for å tvinge luft inn i Eustachian-røret. Du bør høre en poppende lyd når dette fungerer. Vipp hodet ned og la det berørte øret peke mot gulvet for å la fuktigheten renne ut av øret ditt.
- Ikke gjør dette hvis du tror du har ørebetennelse.
- Vær forsiktig når du blåser luft ut av nesen. Hvis du gjør dette for hardt, kan du få neseblod.
Klem nesen og gjesp for å la væsken strømme ned i halsen. Lukk neseborene med fingrene. Gape dypt noen ganger på rad. Å gjøre dette gjør at fuktighet kan strømme inn i halsen og ut av ørene.
Legg deg ned med det berørte øret nede. Legg deg på siden med det berørte øret mot et håndkle, pute eller klut. Etter noen minutter vil fuktigheten renne ut av øret ditt. Du kan også ta en lur eller prøve dette om natten mens du sover.
Tyggegummi eller mat. Tygging fører ofte til at Eustachian-røret åpnes. Vipp hodet mens du tygger for å sikre at fuktigheten strømmer ut av ørene. Hvis du ikke har tyggis eller mat, la som om du tygger.
- Du kan også suge litt surhet for å oppnå samme effekt.
Bruk damp for å fjerne fuktigheten fra øret. Noen ganger er en lang, varm dusj nok til å få fuktigheten ut av øret ditt. Hvis ikke, kan en enkel dampbehandling fortynne fuktigheten slik at den lettere strømmer ut av øret ditt. Hell varmt vann i en bolle. Len deg over bollen og legg et håndkle over hodet. Pust inn dampen i 5-10 minutter. Vipp deretter det berørte øret til den ene siden for å slippe fuktigheten ut.
Dampbehandling hjemme
Fyll en bolle med varmt, dampende vann. Tilsett noen dråper hvis du ønsker det betennelsesdempende olje som kamilleolje eller tea tree olje. Dekk til hodet med et håndkle, len deg over bollen og pust inn dampen 5-10 minutter i. Vipp deretter det berørte øret til den ene siden og la fuktigheten strømme fra øret inn i bollen.
Vær forsiktig: Vær alltid forsiktig med damp, da damp kan bli veldig varm. Hold hånden over dampen for å se om det er en behagelig temperatur før du setter ansiktet over dampskålen.

Metode 3 av 3: Behandle medisinske årsaker

Ta en avføringsmiddel hvis du har en bihulebetennelse eller forkjølelse. Avfettingsmiddel vil føre til at fuktigheten renner av ørene på egenhånd. Bruk medisinen i henhold til instruksjonene på pakken. Du kan bruke et reseptivt avfettingsmiddel som Otrivin eller Nasivin i pille- eller sprayform.
Dekongestanter: Ikke egnet for alle
Dessverre er dekongestanter ikke trygge for visse grupper av mennesker. Hvis du eller et familiemedlem faller inn i en av disse kategoriene og trenger en avlastningsmiddel, kan du få råd fra legen din før du gjør noe.
Kvinner som er gravide eller ammer: mange avlastningsmiddel utgjør ingen risiko for gravide eller ammende kvinner når de brukes i en kort periode. Imidlertid har ikke alle dekongestanter den samme sammensetningen. Spør legen din hvilken dekongestant som er riktig for deg.
Folk som tar andre medisiner: det er alltid mulig for en avføringsmiddel å samhandle med andre medisiner. Du finner mer informasjon om dette i pakningsvedlegget.
Diabetikere: decongestants øker vanligvis blodsukkeret.
Personer med høyt blodtrykk: Dekongestanter virker ved å begrense blodkarene og redusere hevelse i nesen, men dette kan også påvirke andre blodkar og øke blodtrykket. I stedet velger du en kald medisin som er ment for personer med høyt blodtrykk.
Personer med hypo- eller hypertyreose: pseudoefedrin, den aktive ingrediensen i mange ofte brukte avføringsmidler, kan forverre mange av symptomene på hypo- og hypertyreose.
Personer med glaukom: dekongestanter har generelt liten effekt på åpenvinklet glaukom, som er den vanligste formen. Imidlertid bør personer med glaukom med vinkellukking være forsiktige fordi avlastningsmiddel utvider pupillene og forårsaker nedsatt syn.
Hvis ørene dine ikke er tørre etter 3-4 dager, må du oppsøke lege. Legen din kan foreskrive en kortisonpiller som Prednison eller SoluMedrol. Bruk denne medisinen i henhold til legen din. Ørene dine vil vanligvis være fri for fuktighet etter 3-4 dager.
- Denne pillen vil redusere betennelsen i Eustachian-røret slik at væsken strømmer ut av ørene på egenhånd.
Ta antibiotika som legen din foreskriver. Antibiotika er spesielt viktig for barn, men voksne kan også bruke dem. Antibiotika bekjemper den nåværende infeksjonen og forhindrer at du får en ny infeksjon.
La en lege undersøke deg for vekst hvis du har væske i det ene øret, men ikke er forkjølet. Hvis du plutselig har væske i ørene dine, men det ikke ser ut til å være en grunn til det, kan det være et symptom på en vekst som en godartet svulst eller kreft. Be legen din henvise deg til en øre-nese- og halsspesialist (ØNH-spesialist). ØNH-legen vil undersøke deg for kreft.
- ØNH-spesialisten vil starte med en visuell undersøkelse av øret og blodprøvene. Hvis legen mener at du har en vekst i øret ditt, vil han eller hun gi deg lokalbedøvelse og ta en vevsprøve for testing. Han eller hun kan også bestille en MR-skanning.
Velg kirurgi hvis det ikke er noen annen måte å få fuktigheten ut av ørene. Fordi det kan ta en stund før all fuktighet renner ut av ørene, kan legen din plassere et rør i øret ditt. Når øret ditt har grodd, vil legen fjerne røret under øvelsen. Legen din vil da sjekke deg innimellom for å se om øret ditt er i god stand etter operasjonen.
- Barn trenger kanskje bare å ha rørene i ørene i 4-6 måneder. Voksne trenger kanskje bare å ha rørene i ørene i 4-6 uker.
- Den første operasjonen utføres på poliklinisk basis og under bedøvelse på et sykehus. Rør faller vanligvis ut av ørene alene, eller kan fjernes av legen din uten bedøvelse.

Tips

Vanligvis vil fuktigheten strømme ut av ørene alene. Hvis dette fortsatt ikke har skjedd etter 3-4 dager, må du oppsøke lege. Fuktighet som er igjen i øret kan forårsake øreinfeksjon.
Hvis du tror at barnet eller babyen din har væske i ørene, må du oppsøke lege med ham eller henne for behandling.