Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Naturmedisiner
• Metode 2 av 3: Medisinske kremer og behandlinger
• Metode 3 av 3: Ta vare på huden din
• Tips

Kviser kan være en smertefull og pinlig hudtilstand, og det kan etterlate arr for å minne deg på det. Mens de fleste akne arr forsvinner av seg selv etter noen måneder, er det ting du kan gjøre for å øke prosessen og forhindre ytterligere misfarging av huden. Realistisk vil arrene ikke forsvinne over natten, men tiltakene, produktene, behandlingene og tipsene som er beskrevet nedenfor, vil gi godt synlige resultater etter en stund. Du trenger bare å finne den rette metoden for din hudtype.

Å trå

Metode 1 av 3: Naturmedisiner

1. Påfør fersk sitronsaft. Sitronsaft bleker naturlig huden og kan lette arrene dine. Bland like deler sitron med vann og legg direkte på arrene dine, men prøv å ikke smøre den på den omkringliggende huden. Vask sitronsaften etter 15 til 20 minutter, eller la den stå over natten som en maske.
   • Ikke glem å fukte huden din etter å ha skylt av sitronsaften, da sitronsyren kan tørke veldig.
   • Du kan også bruke limejuice i en nødsituasjon, den inneholder også sitronsyre.
2. Skrubb med natron. Natron kan brukes til å eksfoliere huden for å gjøre kvisearr mindre merkbare. Bland en teskje natron med to teskjeer vann for å lage en pasta. Påfør denne limen på ansiktet ditt i milde sirkelbevegelser for å gni natron inn i huden din, og fokuser på områdene der du har mye arr. Gjør dette i omtrent to minutter, skyll med varmt vann og klapp huden tørr.
   • Du kan også bruke natronpasta på individuelle områder. Påfør den på arrene, la den stå i 10 til 15 minutter og vask den av.
3. Bruk kjære. Honning er en flott naturlig løsning for å redusere flekker og falme de røde merkene de etterlater seg. Dette er fordi honning har antibakterielle egenskaper, beroliger huden og reduserer betennelse. Rå eller manuka honning er den mest effektive. Du kan bruke den direkte på arrene med en bomullspinne.
   • Honning er en utmerket løsning hvis du har sensitiv hud, da den ikke irriterer og faktisk fukter huden din i stedet for å tørke den ut, noe som er tilfellet med mange andre behandlinger.
   • Hvis du finner perlepulver (på nettet eller i noen helsekostbutikker), kan du blande litt av det med honningen for en ekstra effektiv behandling. Perlepulver reduserer rødhet og kan bidra til å falme arr.
4. Eksperimenter med aloe vera. Saften av aloe vera-planten er et beroligende stoff som kan behandle mange hudproblemer, fra forbrenning til kviser. Aloe vera hjelper til med å forynge og fukte huden, og falme arr. Du kan kjøpe produkter med aloe vera i apoteket, men det er best å kjøpe en aloe vera-plante og alltid bruke litt juice fra et knust blad. Denne gelen kan påføres direkte på arrene, og du trenger ikke å skylle den av.
   • For en mer intensiv behandling av arrene dine, kan du dryppe en eller to dråper tea tree olje i aloe vera gel før du påfører den på huden din.
5. Bruk en isbit. Is er et veldig enkelt hjemmemedisin for fading av akne arr ved beroligende irritert hud og rødhet.Pakk en isbit i en ren klut eller et papirhåndkle og hold den mot huden din i ca 2 minutter, til området begynner å bli følelsesløs.
   • I stedet for vanlig vann kan du også fryse sterk grønn te og holde isbitene på arrene. Grønn te har betennelsesdempende egenskaper som utfyller kjøleeffekten av isen.
6. Lag en sandeltrepasta. Sandeltre er kjent for sine hudreparerende egenskaper, og du kan enkelt lage det hjemme. Bland en spiseskje sandeltre pulver med noen få dråper rose vann eller melk for å danne en pasta. Påfør limen på de berørte områdene og la den stå i omtrent 30 minutter. Gjenta dette daglig til arrene dine har falmet.
   • Du kan også blande litt honning i sandeltrepulveret og bruke det på arrene dine.
7. Prøv eplecidereddik. Eplecidereddik hjelper deg med å gjenopprette pH-balansen i huden din, slik at huden din ser bedre ut, og røde flekker og arr er mindre åpenbare. Fortynn eddiken med like store deler vann og påfør med en bomullsdott hver dag til arrene dine begynner å forsvinne.

Metode 2 av 3: Medisinske kremer og behandlinger

1. Bruk en kortisonkrem. Kortisonkremer reduserer betennelse i huden og lar huden komme seg. Rådfør deg med legen din hvilken krem ​​som passer for deg.
   • Du kan få kortisonkremer foreskrevet av legen din. Bruk bare kremen på den berørte huden og les pakningsvedlegget nøye før du bruker det.
2. Prøv en hudblekekrem. Kremer som inneholder ingredienser som kojinsyre, arbutin, lakrisrotekstrakt, morbærekstrakt og vitamin C kan trygt lette huden og bidra til å falme mørke flekker forårsaket av kviser.
3. Bruk glykolsyre eller salisylsyre. Glykolsyre og salisylsyre finnes i mange hudpleieprodukter som kremer, skrubber og salver, og de er effektive til å fjerne det øverste laget av huden og avsløre lysere hud.
   • Du kan også planlegge en avtale med en hudlege for å få en kjemisk peeling, som fungerer på samme måte, men den trenger inn i de dypere lagene i huden.
4. Bruk produkter med retinoid. Retinoider er derivater av vitamin A som brukes i en rekke hudpleieprodukter for å behandle rynker, misfarging av huden og kviser. Retinoider øker kollagenproduksjonen og fremskynder cellefornyelsen, noe som gjør dem effektive for behandling av kviser. Disse kremene er på den kostbare siden, men de anbefales på det sterkeste av hudleger, da de gir raske og effektive resultater.
   • Du kan få reseptfrie retinoidkremer fra store hudpleiemerker. Men sterkere kremer må foreskrives av hudlege.
   • Ingrediensene i retinoidkremer gjør huden din følsom for UVA-stråler, så disse kremene bør bare brukes om natten for å beskytte huden din.
5. Få en laserbehandling. Hvis akne arrene dine ikke har forsvunnet av seg selv etter noen måneder, bør du vurdere å få en laserbehandling. Avhengig av hvilken behandling du velger, brukes laseren til å stimulere kollagenproduksjonen eller for å brenne bort arrene slik at ny hud kan dannes i det området.
   • Gjør en avtale med hudlege for å diskutere alternativene og for å avklare hvilke mulige risikoer og bivirkninger kan være.
6. Tenk på fyllstoffer. Akne arr kan gi permanente groper i ansiktet ditt. Injeksjoner av fyllstoff kan midlertidig fylle disse brønnene, men de bør gjentas hver sjette måned.
7. Tenk på mikrodermabrasion og kjemiske peeling. Disse behandlingene blir ikke kvitt arrene dine på en gang, siden de er ganske aggressive mot huden din og tar litt tid å gro. Men de er absolutt verdt å prøve hvis kremer og kremer ikke fungerer for deg, eller hvis du virkelig bryr deg om jevn hud.
   • Med en kjemisk peeling påføres en konsentrert syreoppløsning på huden din. Det brenner bort de øverste hudlagene og avslører et nytt hudlag.
   • Microdermabrasion gir et lignende resultat, men det fungerer ved å skrubbe huden med en roterende børste.

Metode 3 av 3: Ta vare på huden din

1. Beskytt alltid huden din mot solen. UV-stråler fra solen stimulerer pigmentproduserende hudceller, noe som kan gjøre kviser arr mer synlige. Når du går utenfor, bruk alltid en krem ​​med en faktor på minst 30, bruk en lue med bred kant og hold deg i skyggen så mye som mulig.
2. Bruk milde hudpleieprodukter. Ofte er folk så ivrige etter å kvitte seg med kvisearr og misfarging av huden at de begynner å bruke alle slags harde produkter og metoder som irriterer huden og forverrer problemet. Prøv å lytte til huden din - hvis huden din ikke reagerer godt på et bestemt produkt, må du stoppe umiddelbart. Hold deg til milde ansiktsrengjøringsmidler, sminkefjerner, kremer og skrubber som myker opp enn irriterer huden din.
   • Ikke bruk varmt vann når du rengjør ansiktet. Varmt vann kan tørke ut huden din, så vri kranen litt kaldere.
   • Ikke bruk grove vaskekluter, svamper eller loofahs i ansiktet ditt, da de også kan irritere huden din.
3. Skrubb regelmessig. Eksfoliering blir kvitt døde hudceller og avslører den myke, nye huden under. Siden akne arr vanligvis bare er på det øverste laget av huden, kan peeling fremskynde helingsprosessen. Du kan eksfoliere med en spesiell ansiktsskrubb, men sørg for at den passer for sensitiv hud.
   • Du kan også eksfoliere med en myk vaskeklut og litt varmt vann ved hjelp av sirkulære bevegelser over ansiktet ditt.
   • Skrubb minst en gang i uken og ikke mer enn en gang om dagen, men hvis huden din er veldig tørr, hold deg til 3 til 4 ganger i uken.
4. Ikke klem eller klø kviser eller arr. Selv om det kan være fristende, forstyrrer dette helbredelsesprosessen og gjør arrene mer synlige. Riper og klemming av kviser kan også overføre bakteriene fra hendene til ansiktet ditt, noe som kan gjøre dem betente.
5. Drikk nok vann og spis sunt. Mens du spiser et sunt kosthold og holder deg hydrert, hjelper det deg ikke med å bli kvitt arrene dine, men det vil holde kroppen din i å fungere optimalt slik at huden din kan komme seg ordentlig. Vann skyller giftstoffer fra kroppen din og får huden til å se klumpete ut, så drikk minst 5 til 8 glass om dagen. Vitamin A, C og E gir næring til huden og holder deg hydrert.
   • Vitamin A finnes i grønnsaker som brokkoli, spinat og gulrøtter. Vitamin C og E finnes i appelsiner, tomater og avokado.
   • Ikke spis for fet og stivelsesholdig mat, for det gjør ikke huden din noe bra.

Tips

• Hold deg godt hydrert. Ved å drikke nok vann holder du nok fuktighet i huden din og holder deg sunnere på lang sikt, slik at huden din gro raskere.
• Jo raskere du behandler arr, jo mer effektiv blir behandlingen.
• Den mest effektive metoden for å helbrede arr er å ha tålmodighet; arrene vil forsvinne helt etter noen måneder fordi kollagen fyller de berørte områdene i huden.