Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Forstå trinnene
• Metode 2 av 4: Dansetrinn for menn
• Metode 3 av 4: Dansetrinn for kvinner
• Metode 4 av 4: Kombinere dansetrinn
• Tips

Jive er en rask dans i latino-stil. Denne stilen ble populær på 1940-tallet blant den amerikanske offentligheten som hovedsakelig brukte stilen til å danse til den da nye typen musikk rock and roll. Jive har mange kompliserte bevegelsesmønstre som noen ganger krever at du snur eller løfter dansepartneren din, men fotmønsteret er ganske enkelt og består av bare 6 trinn som er ganske enkle å lære.

Å trå

Metode 1 av 4: Forstå trinnene

1. Hvis du vil danse jive, må du først lære de seks grunnleggende trinnene. Du teller til 6 hver gang du danser, du gjør dette som følger: 1-2-3-a-4,5-a-6.
   • De to første taktene er "koblingstrinn", også kalt "bergstrinn".
   • Den tredje og fjerde takten er et tredobbelt trinn til venstre kalt “chasse”.
   • De to siste taktene er også et tredobbelt trinn, bare til høyre.
2. En "chasse" i dansetermer betyr at du glir på den ene foten til den ene siden (venstre eller høyre).
   • Under en jive er trippeltrinnet en bevegelse av tre korte sidetrinn. Derfor kalles dette også et tredobbelt trinn, eller et tredobbelt trinn.
3. Koblingen og steintrinnet er også viktig i jive. Et lenke- eller steintrinn er å stå med den ene foten bak den andre foten og deretter løfte den andre foten.
   • Du skal lene deg tilbake på den bakre foten og deretter fremover på den andre foten, slik at vekten din først er på ryggen og deretter på fremre fot. Du bør alltid løfte føttene hvis du vil legge vekten på den ene foten.
   • Øv på steinstegene for å mestre dette. Denne bevegelsen er en viktig del av dansen.

Metode 2 av 4: Dansetrinn for menn

1. På første takt, sett et stein tilbake med venstre fot. La høyre fot stå og flytte vekten din slik at den er på venstre fot. Dette er første opptelling.
2. Løft høyre fot og senk den igjen. Dette er den andre rytmen til rocketrinnet.
3. Gå nå til venstre med venstre fot på tredje taktslag, dette kalles også første taktsats i trippeltrinnet.
4. Beveg deg med høyre fot mot venstre fot. Dette er “a” eller andre takt i trippeltrinnet.
5. Gå nå til side med venstre fot på fjerde slag, eller tredje trinn i trippeltrinnet.
6. Flytt vekten din til høyre fot på femte slag.
7. Gå nå til høyre med venstre fot på “a” -takt.
8. Gå nå til høyre med høyre fot på sjette slag, dette er siste slag i jive.
9. Gjenta nå bergstrinnet og tredobbelt trinnet og flytt fra venstre til høyre. Husk måten å telle på, 1-2-3-a-4-5-a-6.

Metode 3 av 4: Dansetrinn for kvinner

1. Gå fremover med høyre fot på første rytme. Du trenger ikke å gjøre noe med venstre fot.
2. På andre rytme, overfør vekten til høyre fot.
3. På tredje takt tar du et skritt til side, dette er også det første trinnet i trippeltrinnet.
4. Lukk nå med venstre fot på “a” eller det andre trinnet i trippeltrinnet.
5. Gå nå til høyre med høyre fot uten å gjøre noe med venstre fot. Dette er fjerde takt eller tredje trinn i trippeltrinnet.
6. Flytt vekten til venstre fot på femte slag.
7. Gå nå til venstre med høyre fot på “a” -takt.
8. Gå nå til venstre med venstre fot på sjette slag, dette er det siste trinnet i jive.
9. Øv bergstrinnet og tredobbelt trinnet, og flytt alltid fra høyre til venstre. Husk måten å telle på, som er 1-2-3-a-4-5-a-6.

Metode 4 av 4: Kombinere dansetrinn

1. La alltid mannen lede. I løpet av jive ser mannen og kvinnen konstant på hverandre. Mannen er leder og kvinnen følger hans bevegelser.
   • Hvis mannen starter med venstre, skal kvinnen starte med høyre slik at du unngår å støte på hverandres knær og dansen er veldig vanskelig.
   • Tenk deg en usynlig ledning som forbinder føttene til begge partnere. Hvis mannen beveger seg, må kvinnen følge med.
2. Vend mot hverandre og plasser armene i lukket stilling. Det betyr at mannen legger høyre hånd på venstre side av kvinnens rygg og kvinnen plasserer venstre hånd på mannens høyre skulder. Kvinnens arm må plasseres over mannens.
   • Du må holde deg omtrent armlengdes fra hverandre.
   • Hendene dine skal holde hverandre løst. I denne dansestilen må du holde armene løse og ikke for stramme.
3. Beveg kroppen din slik at ansiktene dine er litt utover. Snu kroppene dine slik at føttene ikke vender mot hverandre, men litt den andre veien.
   • Dette sikrer at du ikke fortsetter å støte knærne sammen.
4. Bruk de seks tellingene til å utføre de grunnleggende trinnene i dansen. Du kan telle høyt. I alle fall må du sørge for at mannen starter med venstre og kvinnen begynner med høyre.
   • Slapp av armene.
5. Øv uten musikk først. Dette vil hjelpe deg med å mestre det grunnleggende og også forhindre distraksjon.
   • Når du har mestret det grunnleggende, bør du legge til musikken nå. Det er flere gode mikser fra jive. Jive har ofte et raskere tempo enn swing, så du må øve mye for å takle tempoet.
   • Følg tempoet i musikken ved å speile bevegelsene til føttene og bena. For å gjøre dette, beveg hoftene litt mens du forskyver vekten på steintrapp.
   • Forsikre deg om at knærne er litt bøyde, og prøv å følge de spesifikke høydepunktene i musikken med bevegelsene dine.
   • Fortsett å øve på det grunnleggende til dere begge er gode nok til å danse.

Tips

• Når du har mestret det grunnleggende, kan du legge til andre trekk som å strekke armen mens kvinnen roterer på aksen hennes. og vindmøllen.