Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner
• Del 2 av 3: Gå til tannlegen
• Del 3 av 3: Opprettholde god munnhygiene
• Tips
• Advarsler

Visdomstenner (tredje molarer) kalles dette fordi de vanligvis er de siste tennene som dukker opp, ofte i sen ungdomsår. Noen mennesker har ikke visdomstenner i det hele tatt. En betent visdomstann kan være veldig ubehagelig og krever vanligvis øyeblikkelig handling. Du kan ta noen skritt for å lindre smertene til du kan se tannlegen.

Å trå

Del 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner

1. Vet hva du skal se etter. Perikoronitt (infeksjonen rundt visdomstannen) oppstår når vevet rundt en visdomstann blir smittet og betent. Det kan oppstå når bare en del av tannen har "kommet igjennom", eller når trengsel i nærheten av visdomstennene har gjort tanntråd og riktig børsting vanskelig. For å finne ut om visdomstannen din er betent, er det viktig å kunne identifisere tegn og symptomer. Vær oppmerksom på følgende:
   • Lyse røde tannkjøtt eller røde med hvite flekker på tannkjøttet. Tannkjøttet rundt molaren vil bli betent.
   • Moderat til alvorlig kjevepine og tygge. Du kan se en hevelse som ser ut som en liten bule i kinnet. Det hovne området kan også føles varmt.
   • En ubehagelig metallsmak i munnen. Dette er forårsaket av blod og pus på infeksjonsstedet. Dette kan også forårsake dårlig ånde.
   • Vanskeligheter med å åpne munnen eller svelge. Dette kan bety at infeksjonen har spredt seg fra tannkjøttet til de omkringliggende musklene.
   • Feber. En kroppstemperatur over 38 grader Celsius indikerer at du har feber, noe som betyr at kroppen din bekjemper en infeksjon. I alvorlige tilfeller kan infeksjonen være ledsaget av muskelsvakhet. Hvis dette er tilfelle, bør du oppsøke tannlege eller lege med en gang.
   • I noen tilfeller kan tannrot også bli betent. I så fall vil tannlegen sannsynligvis trekke tannen.
2. Skyll munnen med en saltoppløsning. Salt er naturlig antiseptisk. Saltoppløsning kan bidra til å drepe bakteriene i munnen din. Tilsett ½ til 1 ts salt til 250 ml lunkent vann. Rør det godt for å oppløse saltet.
   • Ta en slurk av saltoppløsningen og swish den i munnen i 30 sekunder, og prøv å nå infeksjonsstedet for å drepe bakteriene.
   • Spytt ut saltvannet etter 30 sekunder - ikke svelg det. Gjenta denne prosessen 3-4 ganger om dagen.
   • Du kan kombinere denne behandlingen med antibiotika som er foreskrevet av legen din.
3. Bruk en tanngel for å lindre smerter og betennelser. Du kan kanskje kjøpe antibakteriell tanngel i ditt lokale apotek. Denne gelen hjelper til med å bekjempe infeksjonen og lindre smerter eller betennelser.
   • Skyll først munnen grundig og påfør deretter en eller to dråper av gelen direkte på det berørte området med en bomullspinne.
   • Ikke bruk fingrene til å påføre gelen, da du risikerer å få bakterier på området.
   • Påfør tanngel 3-4 ganger om dagen for best resultat.
4. Prøv å lindre smertene. Hvis du har alvorlig ubehag fra visdomstanninfeksjonen, kan du ta en smertestillende som også er betennelsesdempende. Antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er tilgjengelige på apotek og apotek.
   • Aspirin, ibuprofen (inkludert Advil) og naproxen (Aleve) er de mest kjente NSAIDene. Ikke gi aspirin til barn under 18 år, da dette ser ut til å være relatert til mulig utvikling av Reyes syndrom, som forårsaker hjerne- og leverskader.
   • Paracetamol er ikke et NSAID og reduserer ikke betennelse, men det er smertestillende.
   • Følg instruksjonene på pakken for riktig dosering, eller legens instruksjoner, og overskrid ikke den maksimale dosen.
   • Husk at ethvert medikament har bivirkninger, så les pakningsvedlegget før du tar medisiner. Hvis det er nødvendig, snakk med apoteket eller legen din.
5. Bruk en kald kompress. Hvis du ikke vil ta medisiner, bruk en kald kompress til det berørte området. Det vil lindre smerte og redusere betennelse til du kan behandles for det. Hvis hevelsen er alvorlig, kontakt øyeblikkelig legehjelp.
   • Legg isbiter i en plastpose eller et håndkle. Hold posen presset mot det smertefulle området i minst ti minutter.
   • Du kan også bruke en pose frosne grønnsaker, som erter og mais. (Ikke spis frosne grønnsaker som er tint og frosset på nytt.)
6. Ring tannlegen. Det er veldig viktig at du avtaler tid hos tannlegen så snart som mulig. Hvis du ikke får tilstrekkelig medisinsk behandling for infeksjonen din, kan den spre seg til andre deler av munnen og kroppen din.
   • Perikoronitt kan også føre til andre komplikasjoner, som tannkjøttsykdom, tannråte og utvikling av cyster. Mer alvorlige komplikasjoner inkluderer hovne lymfeknuter, septikemi, systemisk infeksjon og muligens til og med død.
   • Hvis tannlegen ikke kan undersøke deg med en gang, må du oppsøke lege eller gå til sykehuset med en gang. Tannleger er også tilgjengelig på mange fastlegepraksiser.

Del 2 av 3: Gå til tannlegen

1. Rådfør deg med behandlingen med tannlegen. Han / hun vil undersøke det berørte området og ta en røntgen for å bestemme alvorlighetsgraden av situasjonen og gi deg den beste behandlingen.
   • Han / hun vil undersøke tannposisjonen for å se om den ser ut til å være helt eller delvis fra tannkjøttet. Tannlegen vil også undersøke tilstanden til tannkjøttet rundt.
   • Hvis visdomstannen ennå ikke har brutt, kan tannlegen ta røntgen for å finne tannen og bestemme dens posisjon. Disse faktorene vil påvirke om tannen må fjernes eller ikke.
   • Ikke glem å ta med din medisinske historie. Tannlegen vil vite om du er allergisk mot medisiner.
2. Spør om kostnadene, risikoen og fordelene ved en behandling. Snakk med tannlegen om hvor mye prosedyren vil koste. Du bør også spørre om eventuelle risikoer og fordeler med behandlingen, samt eventuelle alternative behandlinger som kan være tilgjengelige.
   • Ikke vær redd for å stille spørsmål. Du har rett til å vite alt om medisinsk behandling.
3. La tannlegen rengjøre det berørte området. Hvis visdomstannen er i ferd med å bryte gjennom uten problemer, eller infeksjonen ikke er for alvorlig, kan tannlegen være i stand til å reversere infeksjonen ved å bare rengjøre området med en antiseptisk løsning.
   • Tannlegen vil fjerne betent vev, pus, mat eller plakett fra området. Hvis det er dannet en abscess på tannkjøttet, må det noen ganger gjøres et lite snitt for å tømme pus.
   • Etter rengjøring vil tannlegen anbefale visse selvpleieprodukter du bør bruke de neste dagene. Disse kan omfatte munngeler for å redusere betennelse, antibiotika mot infeksjonen og smertestillende midler for å lindre smerte. Vanligvis foreskrevne antibiotika er amoxicillin, clindamycin og penicillin.
4. Forbered deg på mindre operasjoner. En av de viktigste årsakene til infeksjon av visdomstann er en infeksjon i tannkjøttet som dekker visdomstannen (klaffen), på grunn av bakterier, plakk og matrester fanget under. Hvis tannen fremdeles er begravet i tannkjøttet (men plassert riktig for å bryte gjennom), er det ofte lettere å fjerne klaffen med det infiserte tannkjøttet enn selve tannen.
   • Tannlegen kan avtale en mindre operasjon (operulektomi), der tannkjøttet som dekker visdomstannen fjernes.
   • Når området er fjernet, vil det være mye lettere å ta vare på, og vil holdes fritt for plakk og bakterier, noe som reduserer sjansene for at visdomstannen blir betent.
   • Før prosedyren vil tannlegen bedøve området med lokalbedøvelse. Han / hun vil fjerne klaffen med betent vev ved hjelp av kirurgiske skalpellblader, lasere eller elektrokauteri (brenner bort).
5. Vurder å få tannen trukket ut. Hvis du har hatt flere infeksjoner og visdomstannen din ikke ser ut til å komme gjennom, kan det hende du må fjerne tannen. Ekstraksjon kan også være nødvendig hvis infeksjonen er veldig alvorlig.
   • Avhengig av molarposisjonen, vil ekstraksjonen utføres av tannlegen eller en oral kirurg.
   • Tannlegen vil gi deg lokalbedøvelse og fjerne tannen.
   • Du kan få forskrevet antibiotika og smertestillende midler for å forhindre ytterligere infeksjon og lindre smerte. Det er viktig at du følger tannlegens råd om god munnhygiene.
   • Du må planlegge en oppfølgingsavtale med tannlegen for å inspisere tannkjøttet ditt og for å se om helbredelsen skrider frem. Tannlegen vil sjekke plasseringen av den motsatte visdomstannen, i tilfelle den også må fjernes.

Del 3 av 3: Opprettholde god munnhygiene

1. Børst tennene to ganger om dagen. God munnhygiene er viktig for å forhindre fremtidige infeksjoner. Det første trinnet til god munnhygiene er å pusse tennene to ganger om dagen med en myk tannbørste. Harde tannbørster er for grove og kan fjerne sensitiv tannemalje.
   • Hold tannbørsten i 45 graders vinkel mot tannkjøttlinjen.
   • Pensle tennene med små sirkelbevegelser, i stedet for frem og tilbake (dette kan skade tannemaljen).
   • Du bør børste tennene to ganger om dagen, i minst to minutter av gangen. Sørg for å pusse ned tannkjøttlinjen og ikke glem baksiden av tennene.
2. Tanntråd daglig. Tanntråd er like viktig som å pusse fordi det fjerner plakk og bakterier som er bygd opp mellom tennene som tannbørsten ikke når. Hvis denne plakk ikke fjernes, kan det føre til tannerosjon, infeksjoner og tannkjøttsykdom. Tanntråd minst en gang om dagen.
   • Hold flossen fast mellom begge hender og arbeid den forsiktig ned mellom tennene, med en mild frem og tilbake bevegelse. Ikke la flossen "skyte" ned på tannkjøttet, da dette kan irritere tannkjøttet og forårsake blødning.
   • Bøy tanntråden i form av en "C" mot en tann. Skyv flossen forsiktig mellom tannen og tannkjøttet.
   • Hold tanntråden stram og gni tannen med milde bevegelser frem og tilbake.
   • Sørg for å bruke tanntråd mellom hver tann og bak på baken. Du bør alltid skylle munnen etter bruk av tanntråd for å kvitte deg med utvist plakk og bakterier.
3. Bruk et antiseptisk munnvann for å drepe bakterier. Skylling med antiseptisk munnvann bidrar til å begrense bakterier i munnen, samtidig som du holder pusten frisk. Se etter et sertifisert munnvann for å sikre at det fungerer som det skal.
   • Du kan bruke munnvann før eller etter børsting. Hell en liten het med munnvann i munnen og skyll den mellom tennene i omtrent 30 sekunder før du spytter den ut igjen.
   • Du kan bruke et kommersielt merke av antiseptisk munnvann, eller i samråd med tannlegen eller legen din, skyll munnen med klorheksidin, tilgjengelig på de fleste apotek. Bruken av dette midlet som munnvann har mange ulemper og bivirkninger, og det bør ikke brukes i kombinasjon med tannkrem.
   • Hvis munnvann brenner for mye i munnen din, se etter en alkoholfri versjon.
4. Gå regelmessig til tannlegen for kontroller. Periodiske tannkontroller er det beste forebyggende tiltaket du kan ta for å unngå å smitte visdomstannen og forårsake andre tannproblemer.
   • Gå til tannlegen hver sjette måned, spesielt hvis visdomstennene dine ennå ikke har brutt. Tannlegen din kan anbefale at du besøker oftere hvis visse helseproblemer har blitt oppdaget.
5. Ikke røyk. Ikke røyk eller bruk tobakkprodukter hvis du har en infisert visdomstann, da disse dårlige vanene irriterer tannkjøttet og kan gjøre infeksjonen verre.
   • Røyking er dårlig for helsen din generelt, og oral helse er ikke annerledes. Snakk med legen din om måter å slutte å røyke så snart som mulig.
   • Røyking kan også misfarge tennene og tungen, hindre kroppens evne til å helbrede og forårsake tannkjøttsykdom og munnkreft.

Tips

• Ikke alle visdomstennene trenger å trekkes hvis de ikke forårsaker ytterligere problemer. Tannlegen kan hjelpe deg med å avgjøre om ekstraksjon er riktig for deg. De fleste som har problemer med visdomstenner er 15-25 år.

Advarsler

• Hjemme- og reseptfrie rettsmidler vil neppe kurere en infeksjon. Eventuelle infeksjoner bør undersøkes av tannlegen så snart som mulig, og behandlingen bør startes umiddelbart.