Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Lys din garvede hud med hverdagslige ingredienser
• Metode 3 av 3: Lys den garvede huden din ved å eksfoliere
• Tips

Enten du har stygge og uønskede hvite striper eller at hele huden din er garvet og du ikke vil se ut som en "bronsert gud", er målet ditt å kvitte seg med din garvede hud raskt. Det kan være vanskelig å kvitte seg med garvet hud raskt og trygt, men det er noen metoder du kan bruke i disse dager.

Å trå

Metode 1 av 3: Lys din garvede hud med hverdagslige ingredienser

1. Dapp litt meieriprodukter på huden din. Melkesyren i melk tømmer ikke bare pigmenteringsproblemer, men stimulerer også produksjonen av kollagen for å feste huden din og redusere rynker og fine linjer. Du kan dyppe hendene i melk eller melkemikser, eller kjøpe hudpleieprodukter som inneholder melkesyre.
   • Gresk yoghurt med full fett er også et populært valg. Masser yoghurten inn i din garvede hud og la den virke i tjue minutter. Skyll deretter yoghurten fra huden med varmt vann. Gjør dette daglig. Fettet i yoghurten gir også fuktighet til huden din.
   • Du kan også regelmessig gjennomgå en melkesyre-skall. Dette er en mer aggressiv behandling som hjelper til med ujevn hudtone med uønskede pigmentflekker, men det tar vanligvis tid for huden din å bli vant til og svare på behandlingen. Derfor er det best å ikke gjennomgå denne behandlingen for å bli kvitt den garvede huden.
2. Dekk til huden din selv når det er overskyet. Det er kanskje ikke så gøy å ha på seg en langermet skjorte når det er varmt, men det er viktig å dekke til huden så mye som mulig når du går utenfor. Skyer blokkerer bare 20% av alle UV-stråler, så de gjør liten forskjell når det gjelder effekten solen har på huden din.
   • Du er ikke engang trygg i skibakken, fordi snø reflekterer 80% av UV-strålene. Så du blir enda mer utsatt for solen. Det kan være en bedre idé å ikke gå på ski uten skjorte hvis du planla det.
3. Bruk en paraply. Å ta med en paraply kan føle deg litt dum i begynnelsen, men dette er en god måte å beskytte huden din mot solen mens du går nedover gaten. Vurder å ta med en paraply hvis du vil ha noe litt mer eksklusivt.
   • Ikke bruk en paraply når du drar til stranden. Du har kanskje gjettet etter å ha lest hvor godt snø reflekterer solstråler, men sand reflekterer også UV-stråler. Sand reflekterer bare 17% av alle UV-stråler, men dette er nok til å gjøre huden din brunere.
4. Bli inne. Huden din holder seg lettest bare ved å holde seg innendørs. Imidlertid kan ikke alle begynne å leve som enemitt, og du trenger absolutt ikke å holde deg innendørs hvis du også følger trinnene ovenfor. Dette hjelper også til å holde huden lysere.
   • Imidlertid trenger kroppen vitamin D, nemlig 600 IE fra det første leveåret til du er 70 år. Når man utarbeidet denne retningslinjen, ble det antatt at folk regelmessig blir utsatt for solen. Å spise fet fisk, bifflever, egg, ost og sopp gir deg litt D-vitamin.

Metode 3 av 3: Lys den garvede huden din ved å eksfoliere

1. Stopp nå hvis huden din er brent. Du kan bli fristet til å målrette huden din enda mer hvis du har en forbrenning, men metodene i denne artikkelen passer bare for solbrun hud. Eksfoliering av brent hud vil ikke fungere og vil skade veldig.
   • Påfør aloe vera for å berolige smerter og fukte den brente huden din.
   • Les denne artikkelen igjen hvis den solbrente huden din har grodd eller huden din begynner å skrelle.
2. Start med riktig peeling. Du bør ikke behandle huden grov, men ideen her er å få kroppen til å kvitte seg med hudceller raskere. Skrubbing har en positiv effekt på kroppen din.
   • Gode ​​peeling som du kan bruke til dette inneholder retinoider eller alfa hydroksysyrer. Disse ingrediensene sørger for at huden din mister og produserer hudceller raskere, og blir derfor lettere.
3. Bruk en loofah-svamp i stedet for en puff-svamp. En loofah-svamp er laget av de tørkede, sylindriske og fibrøse fruktene av svampagurken. En puffsvamp er imidlertid en syntetisk svamp som skrubber huden din mer forsiktig mens du fremdeles skaper så mye skum som mulig. For dette trinnet virker det ikke å eksfoliere huden forsiktig - en grovere loofah-svamp er mye bedre.
4. Fukt huden i spørsmålet. Ta en dusj og klapp huden din nesten helt tørr. Du kan også fukte huden din med en våt vaskeklut.
5. Påfør peeling på loofah-svampen og masser huden din med den. Gjør sirkulære bevegelser. Eksfolierings- og loofah-svampen eksfolierer huden din alene, så ikke bruk tøffe teknikker. Bare gni svampen over huden din i små sirkler og skyll med kaldt vann. Gjenta denne prosessen daglig.

Tips

• Hvis du har brukt en selvbruner, kan du kjøpe spesielle produkter for at den helt eller delvis vil blekne. Imidlertid vil du vanligvis måtte bruke disse produktene innen få timer etter at du har brukt selvbruneren.
• Merk at det noen ganger er best å fargelegge hvite områder ved å sitte i solen eller bruke selvbruner, selv om dette strider mot det som anbefales i denne artikkelen.