Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Å gjenkjenne de tidlige symptomene på leddgikt
• Del 2 av 3: Gjenkjenne avanserte leddgikt symptomer
• Del 3 av 3: Skille hovedtyper av leddgikt
• Tips
• Advarsel

Ifølge eksperter er leddgikt en veldig vanlig tilstand. Det forårsaker vanligvis hevelse eller ømhet i en eller flere av leddene, sammen med smerte og stivhet. Det finnes forskjellige typer leddgikt, men forskning har vist at de to vanligste formene er slitasjegikt (OA) og revmatoid artritt (RA). Artrose oppstår når brusk i leddet eroderer, mens revmatoid artritt er en kronisk autoimmun sykdom. Siden leddgikt kan bli verre, er det best å søke medisinsk behandling så snart du gjenkjenner symptomene. Behandling er mer sannsynlig å kontrollere tilstanden.

Å trå

Del 1 av 3: Å gjenkjenne de tidlige symptomene på leddgikt

1. Se etter leddsmerter. Leddsmerter er det vanligste symptomet på alle typer leddgikt. Det kan hende at du merker smerter etter trening eller tung felles bruk, slik det er tilfelle med "slitasje" leddgikt (OA), eller om morgenen når du reiser deg og etter hvileperioder, noe som er mer karakteristisk for RA.
   • Artrittisk smerte blir vanligvis beskrevet som kjedelig, smertefull og / eller bankende. De mer destruktive formene for leddgikt kan også forårsake skarpe, stikkende smerter.
   • Artrittiske smerter begynner vanligvis milde, og blir deretter gradvis verre. OA smertenivåer forverres gradvis, mens noen virkelig inflammatoriske typer (som giktanfall) plutselig blir veldig smertefulle.
2. Se etter hevelse og rødhet i leddene. Selv om begrepet leddgikt bokstavelig talt betyr leddbetennelse, involverer noen typer mye mer hevelse enn andre. Generelt fører slitasje på OA ikke til mye hevelse eller rødhet. RA er derimot assosiert med mye hevelse og rødhet, ettersom kroppens immunsystem angriper vevet i leddkapselen (synovial membran). Gikt ledsages også ofte av mye betennelse på grunn av avsetning av skarpe urinsyre krystaller i leddkapsler, spesielt i stortåen.
   • Psoriatisk leddgikt (PsA) er en form der immunforsvaret angriper ledd, så det er klassifisert som en autoimmun sykdom, og hevelse og rødhet er mer merkbar.
   • RA forårsaker ikke bare alvorlig betennelse i de berørte leddene (vanligvis i hender og håndledd), men også (eller mindre alvorlig) i hele kroppen.
   • Manglende evne til å fjerne en ring fra en finger er et tegn på hevelse i hendene.
3. Vær oppmerksom på leddstivhet. Stivhet er et annet vanlig tidlig tegn på nesten alle typer leddgikt. Det er manglende evne til å bevege leddene fritt på grunn av smerte, hevelse og / eller en viss grad av leddødeleggelse. Sammen med stivhet, kan du også føle eller høre sprekker når leddene beveger seg etter perioder med inaktivitet, spesielt i tilfelle OA.
   • I prinsippet resulterer stivhet vanligvis ikke i et redusert bevegelsesområde, men det er et tegn på at det er et problem i leddet som sannsynligvis vil forverres.
   • Stivhet og andre symptomer opptrer vanligvis bare på den ene siden av kroppen i OA og gikt, mens begge sider vanligvis er involvert i autoimmune sykdommer, som RA og PsA.
   • Stivhet er vanligvis verre om morgenen med RA og PsA, men på slutten av dagen med OA.
4. Se etter uvanlig tretthet. Tretthet (ekstrem tretthet) kan være et annet tidlig tegn på noen typer leddgikt, men ikke alle. De autoimmune typene (RA og PsA) har en tendens til å forårsake betennelse og andre problemer i hele kroppen, ikke bare individuelle ledd. Som sådan blir kroppen sliten og utmattet fra å prøve å bekjempe all betennelse. Kronisk tretthet kan påvirke følelser, humør, sexlyst, oppmerksomhet, kreativitet og produktivitet negativt.
   • Tretthet fra RA og PsA kan også være forbundet med dårlig appetitt og vekttap.
   • Andre typer leddgikt, som OA, kan føre til kronisk utmattelse hvis leddsmerter er alvorlige nok til å påvirke sove- og spisemønsteret ditt betydelig.

Del 2 av 3: Gjenkjenne avanserte leddgikt symptomer

1. Legg merke til et redusert bevegelsesområde. Når smerter, betennelser, stivhet og / eller skade i leddene øker, begynner du til slutt å miste evnen til å bevege dem normalt. Som sådan er redusert bevegelsesområde (begrenset bevegelse) et vanlig tegn på avansert leddgikt og en av de viktigste årsakene til funksjonshemming. Du kan ikke være i stand til å bøye deg så langt, eller du kan ikke være så fleksibel som du en gang var.
   • Nedgang i bevegelsesområdet er langsom og gradvis i OA, på grunn av slitasje i brusk som til slutt kommer i kontakt med beinene og som benete fremspring (osteofytter) dannes.
   • Med RA og PsA avhenger bevegelsesområdet ofte av graden av leddhevelse, som kan komme og gå. Over tid er RA og PsA imidlertid ødeleggende for brusken og begrenser leddbevegelsen sterkt.
   • Septisk leddgikt er forårsaket av en infeksjon i leddet og er preget av plutselig, alvorlig smerte og vanskeligheter med å bruke det berørte leddet. Denne typen infeksjon kan ødelegge en ledd raskt - i løpet av uker.
2. Se etter plutselig svakhet. Svakhet oppstår sammen med progressiv smerte og redusert bevegelsesområde i leddene. Svakheten kan skyldes mer å prøve å forhindre smerte eller ødeleggelsen av leddets integritet. I tillegg fører mangel på trening (som hos leddgiktpasienter) til tap av muskelvev, noe som fører til tap av styrke. Du kan oppleve at du ikke kan løfte eller gå så mye som du noen gang kunne. Gripestyrken og håndtrykket er kanskje ikke like sterke lenger.
   • Muskelatrofi (svinn og tap av styrke) forekommer ofte i musklene som omgir leddgikt.
   • Svake muskler og ledd føles ustabile og rister eller rister vanligvis litt når de blir belastet.
   • Progressiv svakhet er ledsaget av tap av fingerferdighet, fingerferdighet og koordinering. Å ha leddgikt i hendene kan få deg til å føle deg klønete og ofte slippe ting.
3. Se etter leddmisdannelser. Felles deformitet eller deformasjon oppstår etter hvert i alle former for leddgikt, selv om det kan utvikle seg raskere og bli mer merkbart i visse former. RA er beryktet for alvorlig misdannelse i hender og føtter i ledd, da betennelsen fører til erosjon av brusk og bein, samt løsne leddbånd. I det lange løp er RA mer destruktiv enn nesten alle andre typer og påvirker mennesker mest.
   • OA kan også føre til leddeformitet, men ikke de ekstreme abnormitetene som kjennetegner RA.
   • Hvis du merker noen klumper (knuter) (store, ømme støt) i nærheten av leddene dine, er det sannsynligvis et tegn på RA. Knuter forekommer i 20-30% av RA-tilfellene, oftest i hender, føtter, albuer og knær.
4. Se etter hudforandringer. Et annet tegn på leddgikt i sen fase har å gjøre med hudforandringer. I tillegg til mulige klumper, forårsaker RA og PsA ofte karakteristiske endringer i hudtekstur og farge, både nær smertefulle ledd og på fjerne steder i kroppen. RA har en tendens til å få huden til å se rødere ut, hovedsakelig på grunn av hevelse i små blodkar under hudens overflate (kalt vaskulitt).
   • I kontrast er PsA vanligvis assosiert med psoriasis, dannelsen av tykke, sølvfargede vekter og kløende, tørre, røde flekker.
   • Giktangrep ledsages vanligvis av crusty formasjoner på huden nær det smertefulle leddet.
   • Alle typer leddgikt som involverer betydelig hevelse og betennelse øker varmen under huden og kan gi den en læraktig følelse og utseende.

Del 3 av 3: Skille hovedtyper av leddgikt

1. Forstå hva OA er. Slitasjegikt (OA) er den vanligste typen leddgikt og er forårsaket av gradvis slitasje på leddene på grunn av overforbruk, fedme og / eller leddskader. OA er ikke forbundet med mye betennelse og kan ofte håndteres ved å gå ned i vekt, vekslende aktiviteter / øvelser, være snillere mot leddene og justere kostholdet ditt (mindre sukker og konserveringsmidler, mer vann og ferske råvarer).
   • OA påvirker vanligvis vektbærende ledd, som knær, hofter og ryggrad, selv om OA også er vanlig i hendene.
   • OA diagnostiseres ved en fysisk undersøkelse og røntgen. Bruskslitasje og utvikling av små beinsporer er karakteristisk for OA på røntgenstråler.
   • Behandling for OA involverer livsstilsendringer og bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen eller smertestillende midler som paracetamol.
2. Lær om RA. Revmatoid artritt (RA) er ikke så vanlig som OA, men har blitt noe mer vanlig de siste tiårene. Hva som forårsaker det er litt av et mysterium, men det er blitt antatt at immunforsvaret blir forvirret og ved et uhell angriper vev og andre deler av kroppen - også beskrevet som et overaktivt immunsystem. RA er preget av mye betennelse og smerter som kan komme og gå.
   • RA påvirker vanligvis kroppen bilateralt - de samme leddene på begge sider av kroppen samtidig.
   • RA ser ut til å ha mer en genetisk kobling, så hvis dine nære slektninger har det, er det mye mer sannsynlig at du utvikler det.
   • Kvinner er mye mer sannsynlig å utvikle RA enn menn.
   • I motsetning til OA, kan barn bli påvirket av RA - kalt juvenil idiopatisk leddgikt eller JIA.
   • RA diagnostiseres ved en fysisk undersøkelse, røntgen og en blodprøve. Betennelse og ledddeformitet er karakteristisk for RA på røntgenstråler. Mellom 70-80% av personer med RA tester positivt for en markør i blodet som kalles "revmatoid faktor".
   • Behandling for RA innebærer å ta sterke NSAIDs, så vel som sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs) og biologiske responsmodifikatorer (biologiske stoffer).
3. Ikke forveksle gikt med OA eller RA. Gikt er forårsaket av høye nivåer av urinsyre i blodet fra en diett rik på purin. Høye nivåer av urinsyre faller til slutt ut i blodet og danner skarpe krystaller som avsettes i og rundt leddene. De skarpe krystallene forårsaker raskt mye betennelse og sterke smerter, vanligvis i stortåen, men også i andre ledd i føtter, hender og lemmer. Giktangrep er vanligvis kortvarige (noen dager), men kan gjentas regelmessig.
   • Urinsyrekrystaller kan danne knasende klumper eller knuter som kalles tophi rundt berørte ledd, som noen ganger ligner RA.
   • Purinrike matvarer inkluderer organkjøtt (lever, nyrer), bacon, skalldyr, sardiner, ansjos, kylling og saus. For mye øl og rødvin kan også utløse giktangrep.
   • Gikt diagnostiseres ved en fysisk eksamen, dietthistorie, røntgen og en blodprøve. Personer med urinsyregikt har høye nivåer av urinsyre i blodet (kalt hyperurikemi).
   • Giktbehandling fokuserer på kortvarig bruk av NSAIDs eller kortikosteroider, samt colchicine (Colcrys). Langsiktig forebygging er basert på endringer i kosten.

Tips

• Noen ganger vil betente ledd føles varme på grunn av væskeoppbygging.
• Det er mulig å lide av flere typer leddgikt samtidig.
• En sunn kroppsvekt har vist seg å redusere risikoen for gikt og slitasjegikt.
• Å beskytte leddene dine mot skader eller repeterende bevegelser kan redusere risikoen for slitasjegikt (slitasjegikt).

Advarsel

• Hvis du mistenker at du har leddgikt, ta kontakt med helsepersonell så snart som mulig. Tidlig diagnose og sykdomsmodifiserende medisiner kan endre løpet av noen former (for eksempel revmatoid artritt).