Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Velge kroppsvask
• Del 2 av 3: Påføring av kroppsvask
• Del 3 av 3: Oppretthold en god kroppsvaskrutine
• Tips

Kroppsvask er en fin måte å rengjøre kroppen din under dusj eller badekar. De fleste kroppsvaskene har en silkemyk tekstur som føles bra mot huden din. Start med å velge en kroppsvask som inneholder naturlige oljer og ingen dufter og sulfater. Du kan deretter bruke litt kroppsvask med en vaskeklut for å eksfoliere og rense kroppen din. Fukt alltid etter bruk av kroppsvask for å holde huden myk og hydrert.

Å trå

Del 1 av 3: Velge kroppsvask

1. Se etter en kroppsvask som inneholder fuktighetsgivende ingredienser. Sjekk ingrediensene på kroppsvasketiketten for fuktighetsgivende oljer som kokosnøtt eller arganolje. Sheasmør og kokosnøtsmør er også bra for å fukte huden din. Å ta en kroppsvask med fuktighetsgivende ingredienser holder huden myk og hydrert.
   • Ikke bruk kroppsvask som inneholder kjemikalier, tilsetningsstoffer og harde ingredienser.
2. Få en kroppsvask som er fri for dufter og sulfater. Kroppsvask som inneholder dufter eller parfymer kan tørke ut og irritere huden din. Sulfater som natriumlauryletersulfat, natriumlaurylsulfat og kokamidopropylbetain kan fjerne huden din av sine naturlige oljer. Hold deg unna kroppsvask som inneholder disse ingrediensene.
3. Ikke bruk en kroppsvask som skummer eller skummer mye. Skummingen som skjer når kroppsvask blandes med vann, kan fjerne hudens naturlige oljer og gjøre den veldig tørkende. Ta en kroppsvask som bare smelter litt. Ikke bruk kroppsvask som skummer kraftig når du blander dem med vann.
   • Du bør heller ikke bruke kroppsvask som står på emballasjen at de skummer sterkt, for de skummer mye hvis du bruker dem.

Del 2 av 3: Påføring av kroppsvask

1. Bruk en liten mengde kroppsvask i dusjen eller badekaret. Klem en myntstørrelse fra flasken, da du ikke trenger mye å vaske hele kroppen. Ikke bruk for mye kroppsvask på en gang, da det kan irritere eller tørke ut huden din.
   • Når du bruker kroppsvask, ta en varm dusj eller et badekar slik at du kan våte og vaske hele kroppen.
2. Påfør kroppsvask på kroppen din med en vaskeklut. Bruk en våt vaskeklut for å påføre kroppsvask fra topp til tå. Skrubb forsiktig kroppen din med vaskeklut for å rengjøre huden din og fjerne døde hudceller.
   • Ikke bruk hendene dine til å påføre kroppsvask, da det er vanskeligere å rengjøre hele kroppen med bare hendene.
   • Sørg for å skylle vaskeklutet regelmessig for å forhindre at bakterier og bakterier samler seg i den. Du kan også skifte vaskeklut en gang i uken.
   • Ikke bruk en loofah-svamp til å påføre kroppsvask, da det kan inneholde bakterier og bakterier. Det øker også sjansen for å utvikle kviser.
3. Ikke legg kroppsvask på ansiktet ditt. Kroppsvask er bare laget for kroppen din. Bruk en ansiktsrens på ansiktet ditt. Kroppsvask i ansiktet kan øke risikoen for å utvikle hudirritasjon og tørre flekker i dette området.
4. Skyll av kroppsvask med varmt vann. Når du har renset kroppen din med kroppsvask, bruk varmt vann i dusjen eller badekaret for å skylle den av. Sørg for å skylle all kroppsvask fra huden din. Såperester som er igjen kan irritere og tørke huden din.
5. Klapp kroppen din tørr. Bruk et rent håndkle for å klappe kroppen din forsiktig til den er helt tørr. Ikke gni kroppen din tørr, da dette kan irritere huden din.

Del 3 av 3: Oppretthold en god kroppsvaskrutine

1. Påfør fuktighetsgivende krem ​​etter bruk av kroppsvask. Hold huden hydrert ved å bruke fuktighetsgivende krem ​​så snart du tørker av etter dusjen eller badekaret. Ved å bruke en fuktighetsgivende krem ​​etter vask av kroppen din med kroppsvask, låses fuktighet på huden og forhindrer tørre flekker.
   • Sørg for å bruke en fuktighetsgivende krem ​​som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør, kokosnøtt og havre.
   • Påfør fuktighetsgivende krem ​​på områder som har en tendens til å bli veldig tørre, som knær, albuer, føtter og hender.
2. Bytt til en mildere kroppsvask hvis din nåværende kroppsvask tørker ut huden din. Hvis du finner ut at kroppsvask forårsaker tørre flekker eller irritert hud, kan du prøve å bytte til kroppsvask designet for sensitiv hud. Se etter en kroppsvask som har mer naturlige eller sterkere fuktighetsgivende ingredienser.
3. Snakk med en hudlege hvis du utvikler hudproblemer. Hvis huden din blir irritert, tørr eller rød etter kroppsvask, må du kontakte hudlege for råd. Du kan være allergisk mot visse kroppsvaskingredienser eller ha hud som er for følsom for vanlige såper.
   • Din hudlege kan anbefale et bestemt såpemerke eller reseptbelagt kroppsvask for å behandle hudproblemene dine.

Tips

• Velg kroppsvask i stedet for en såpestang hvis du vil være mer hygienisk. Såpestang kan ofte inneholde bakterier og bakterier.