Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Forberedelse til festen
• Del 2 av 3: Fest
• Del 3 av 3: Ombygging av kroppen
• Tips
• Advarsler

Du kan ikke ødelegge en morsom fredag ​​kveld med dårlig festforberedelse. TID TIL MORO. La wikiHow hjelpe deg med å gjøre deg klar til festen og komme deg. Se trinn 1 for mer informasjon.

Trinn

Del 1 av 3: Forberedelse til festen

1. 1 Flytt inn i selskapet. Gå på en fest med en gruppe gode venner som stadig kommer sammen og deler felles interesser. Planlegg hvor du skal henge for å planlegge et møtepunkt i tilfelle du flyter fra hverandre. Sørg for at alle har et telefonnummer å ringe hvis du ikke finner hverandre i en mengde mennesker som danser på en husfest full av inviterte.
   • Sørg for at alle vil ha det gøy. Det er ikke noe verre enn å gå på en fest med noen som vil delta på en rockkonsert på en elektronisk musikklubb, og sjelen din er innstilt på lyrisk popmusikk. Festlag, GATHER!
2. 2 Gå til festlyset. Hvis du skal gjøre en fest til et mareritt, ta med deg alle eiendelene dine. Sørg for at du har alt med deg i vesken eller lommeboken: en kosmetikkpose, nøkler, kondom, toalettpapir, en ladet telefon og kontanter i tilfelle du må stikke innom et gatekjøkken eller bestille en frossen pizza klokken tre morgenen.
   • Hvis du kommer til å ha det gøy hele natten, ta med deg tyggegummi, slik at du ikke trenger å bekymre deg for tannbørsten din. Ta med deg Tylenol -tabletten i tilfelle du har hodepine om morgenen.
3. 3 Velg de beste klærne. For noen mennesker er fester bare skummelt. Sørg for at du føler deg trygg og i humør til å ha det gøy. Ta en dusj og ta på deg det kuleste antrekket. Ta deg noen minutter til å se deg rundt og sørge for at du er på ditt beste. Sørg for at antrekket passer til festen, enten det er et diskotek i en klubb eller en husfest. Du vil ikke være den eneste som har på seg dress til en fest i gresk stil.
   • Velg et komfortabelt og stilig antrekk. Det er sannsynlig at du tror at miniskjørtet ditt vil se bra ut i et sovesal, men vil du føle deg komfortabel 6 timer senere når det er på tide å gå ut ved 13 grader Celsius?
   • Hvis du går til et diskotek i hæler, legg et par flate sko i vesken din hvis du må bevege deg mer enn du trodde. Selv om du tror at du vil være i et fremmed hus hele natten, hva om du plutselig endrer planene dine?
4. 4 Ta en matbit. Selv om du ikke har tenkt å drikke, tenk på hva du må gjøre for å forhindre at de forferdelige magekrampene fanger deg midt i en bokfest eller kjedelig galleriutstilling. Spis en solid lunsj (som betyr at du må spise mer enn bare chips) hvis du planlegger å ha en fest.
   • Bakrus forhindres best av egg, melk og marinade. Melk omslutter magen, og egg inneholder cystein, en aminosyre som bryter ned alkohol i magen. Marinaden inneholder salt, som fyller på elektrolytter. Du kan forberede på forhånd ved å skære smørbrød.
5. 5 Sørg for at du kjenner destinasjonen godt. Hvis du skal ta en drink, bestiller du en taxi for å komme hjem. Du kan også overnatte eller bestille taxi på telefon for å komme trygt hjem.
   • Hvis du skal på husfest, er det uakseptabelt at du på slutten av diskoteket faller på sofaen av tretthet, dekket med kunstige brennende snøfnugg. 03.00 er ikke et godt tidspunkt å bestemme hvor du skal sove.
6. 6 Overlat koordinatene dine til noen. Det er best å la naboen eller en annen person vite hvor firmaet ditt vil hvile. Det er ikke nødvendig å bygge et opplegg for å advare en venn om din sikkerhet. Begrunn forespørselen din som om du vil at naboene dine skal vite hvor du befinner deg hvis de kommer senere. Sikkerhet er det viktigste.

Del 2 av 3: Fest

1. 1 Sett tempoet for arrangementet. Selvfølgelig vil du hoppe midt på dansegulvet når favorittlåten din spilles, men dette betyr ikke at svette skal rulle av deg i en dusj helt i begynnelsen av festen. Du kan ikke redusere hele festen til 15 minutter. Senk farten og se deg rundt. Se hvem du vil danse med og bli kjent med.
   • For ivrige festgjengere vil det ikke være vanskelig å raskt lokke deg inn i selskapet sitt, så uerfarne ferierende blir fulle fort nok. Samtidig tror de at de er edru. Ikke forhast deg. Hele natten er foran oss.
2. 2 Drikk ansvarlig eller unngå å drikke alkohol i det hele tatt. Hvis du og vennene dine ikke forlater baren med alkoholholdige drikker, må du sørge for at du er ansvarlig for din oppførsel og kjenner grensene for hva som er tillatt. Gal oppførsel er morsomt, men når du blir full til å miste pulsen, risikerer du å ødelegge hele festen eller bare bli sparket ut av døren. Ikke henge med folk som prøver å få deg full. Unngå alkohol hvis du ikke er i humør til å drikke. Drikke er valgfritt på festen.
   • Drikk ett glass vann etter hver alkoholholdig drikke. Unngå å bruke energidrikker eller brus. De inneholder sukker, noe som vil forverre bakrus og drukkenskap.
   • Ikke drikk alkohol alene. Ikke ta en allerede åpnet drink fra en fremmed. Du vet aldri hva som kan være i en åpen flaske. Hell innholdet på toalettet.
3. 3 Slappe av. Snakk med folk, sosialiser og ha det gøy. Fest er ikke den beste tiden å slå opp veggen med din beste venn som oppdaterer Twitter -innleggene dine, eller bekymre deg for frisyren din. Nyt øyeblikket og slapp av.
   • Gjør en betingelse for deg selv før du går ut hvis du pleier å være sjenert. Fortell deg selv at du må snakke med minst en fremmed eller stå midt på dansegulvet når en bestemt melodi begynner å spille. Vær spontan.
4. 4 Ta på deg pliktene til en DJ. Kanskje du er på en flott fest og har det bra. Du henger og møter nye mennesker, men DJ -en sitter fast på David Matthews komposisjoner. Skam for en slik DJ. Du bør ha en spiller eller høyttalere tilgjengelig hvis du kaster opp denne typen musikk.
5. 5 Vurder en exit -strategi. Dette gjelder spesielt for fester hjemme, når du ikke skal misbruke gjestfriheten til vertene.Hvis bedriften din har brutt opp en stund, må du sørge for at du kjenner hendelsesplanen fremover. Hvis det skjer at noen ønsker å fortsette moroa; noen er ivrige etter å gå hjem, og du må finne et toalett umiddelbart. Diskuter hendelser på forhånd.
   • Kom med en god unnskyldning hvis du allerede er på festen, men ting går ikke bra og du vil dra. Hvis du sier: "Beklager, vi må gå om noen minutter. Jeg trenger fortsatt å gjøre meg klar for timen. Jeg vil bare ikke bli sent på kvelden," trenger du ikke klandre deg selv for å være dødelig kjedelig .

Del 3 av 3: Ombygging av kroppen

1. 1 Prøv å komme trygt hjem. Sørg for at alle i gruppen din har en trygg vei hjem. Ta med deg en pålitelig guide. Når du kommer hjem, ta kontakt med de andre på SMS. La aldri vennene dine være i fred.
   • Hvis du drar hjem sent på kvelden, må vennene dine følge deg.
   • Aldri under noen omstendigheter kjøre bil etter å ha drukket alkohol.
2. 2 Få nok søvn. Etter en hard, søvnløs natt, fortjener du en god hvile. Sørg for å drikke nok vann til å holde deg hydrert. Prøv å tilbringe 8-10 timer i armene til Morpheus.
3. 3 Vask deg godt. Det er vanligvis en haug med vond lukt igjen etter en fest. Ta en varm dusj for å skylle ut giftstoffene fra svette og fjerne sigarettlukt fra håret.
4. 4 Kjenne igjen alle bakrusymptomer. Hvis du føler deg dårlig, kan du lære å håndtere det. Øk elektrolyttene ved å drikke sportsdrikker, spise lunsj og få mest mulig ut av søvnen.
   • Prøv en cocktail kalt et okseøye. Dette er en blanding av ferskpresset (friskhet er veldig viktig i dette tilfellet) appelsinjuice og rå egg. Egget vil hjelpe til med å lindre bakrusymptomer.
   • Ibuprofen -pille kan hjelpe hvis alkohol fortsatt er i systemet og du har bakrusymptomer. Dette er faktisk en veldig dårlig vane ettersom Ibuprofen ødelegger mage -tarmkanalen. Prøv å slutte å ta piller.
5. 5 Spis en solid, sunn frokost. Vi snakket om at egg spises best før en fest. Det samme gjelder ettermiddagsmaten. Prøv alle metoder. Spis potetpannekaker, pannekaker eller ubakte eggerøre. Nå er den beste tiden å skjemme bort kroppen din med sunn mat, selv om du ikke har lyst til å spise i det hele tatt.
   • Hvis du ikke har matlyst, kan du prøve en sandwich. Du kan trygt spise toast. Brød vil absorbere alkohol, og kroppen din vil klare å takle bakrusen raskere.
6. 6 Få trening (valgfritt). En treningsøkt, en løpetur eller en lett oppvarming hjelper deg å komme til fornuft raskere. Den beste måten er å komme seg ut av huset en tur. Det vil bli mye lettere for deg når du kaster de akkumulerte følelsene. Du tror kanskje at for å bli kvitt en bakrus er det bedre å sitte hjemme med lukkede gardiner, men muskelspenninger og svette vil hjelpe kroppen din til å takle giftstoffer raskt og fjerne dem fra kroppen.

Tips

• Du trenger ikke å drikke hvis du vil ha det hyggelig.

Advarsler

• Ikke overdriv å drikke. Du kan oppleve alkoholforgiftning og må overnatte på sykehuset. Sørg for at du kjenner alternativene dine.
• Ikke drikk alkohol under kjøring.