Hvordan bli voksen

Forfatter: Mark Sanchez
Opprettelsesdato: 27 Januar 2021
Oppdater Dato: 2 Juli 2024
Anonim
Hvordan går det med ungdom med ADHD når de er blitt voksne?
Video: Hvordan går det med ungdom med ADHD når de er blitt voksne?

Innhold

Noen mennesker synes det er veldig vanskelig å gjøre overgangen fra barndom eller ungdom til voksen alder. Alle har forskjellige ideer om hva det vil si å være voksen, men alle kjenner igjen noen felles mål som lar deg bli en selvstendig person og leve uavhengig uten hjelp av foreldre eller foresatte.

Trinn

Metode 1 av 3: Voksen livsstil

  1. 1 Få en utdannelse. Det er viktig å fullføre skolen og gå på universitetet for å bli bachelor, spesialist, master eller doktorgradsstudent. Et diplom for høyere utdanning vil øke sjansene dine for å få en godt betalt jobb i din spesialitet. Velg en retning du har hatt siden skolen din, og gjør den til ditt kall.
  2. 2 Finn en jobb. Sjekk jobbsider, avisannonser og møt folk i bransjen din regelmessig for å finne passende jobber. Når du får en jobb, må du alltid møte opp på jobb i tide, være en flittig ansatt og ikke slutte å lære. Ansvarlige spesialister er alltid verdifulle.
    • Send inn kompetente følgebrev og CVer som inneholder all informasjon om din utdannelse og arbeidserfaring.
    • Still spørsmål under intervjuene, og studer også informasjonen om selskapet du vil jobbe på forhånd.
  3. 3 Få økonomisk uavhengighet. Jobben bør gi en stabil høy inntekt som dekker alle kostnadene dine og ikke er avhengig av foreldrene dine. En voksen betaler sine egne regninger, bruker penger og investerer.
  4. 4 Forsikre helse, transport og bolig. Når du når riktig alder, kan du utforske alternativene og velge riktig helseforsikring. Hvis du over tid planlegger å kjøpe bil, hus eller leilighet, velg deretter passende forsikringsprogram.
  5. 5 Finn en leilighet eller hus. Informasjon om leie og salg av boliger finner du online eller i aviser og eiendomsmegler. Finn et trygt og rimelig overnattingssted på et trygt sted. Ideelt sett bør leiligheten være nær arbeid og andre viktige steder, og leieprisen bør passe inn i det tilgjengelige budsjettet.
  6. 6 Velg pålitelig transport. Avhengig av hvor du bor, er det bedre å kjøpe bil eller bruke en praktisk offentlig transportvei. På internett, aviser og salgssteder for brukte biler kan du finne passende alternativer til en rimelig pris. Hvis du kjøper et reisedokument for en buss, tog eller metro for hele måneden, vil prisen på hver tur være mye billigere.
  7. 7 Reise landet og verden. Spar penger for å reise til nye steder for å bli kjent med verden, møte nye mennesker og kulturer.
  8. 8 Strebe etter et varig forhold. Varige vennskap og romantiske forhold er bare mulig med andre modne, ansvarlige og snille mennesker. Det er bedre å ikke kaste bort tiden din på flyktige forbindelser og upålitelige mennesker som ikke vil bringe noe godt til live.
  9. 9 Lær å ta ansvar for handlingene dine. Alle våre handlinger fører til visse konsekvenser. Hver person bestemmer løpet av sitt eget liv gjennom ord og gjerninger. Gjør det bra på skolen for å gå inn på et prestisjetungt universitet. Hvis du hadde et dårlig forhold til sjefen din i din forrige jobb, vil han ikke skrive et anbefalingsbrev for drømmejobben din. Gode ​​og dårlige handlinger, sluttresultatet av hver handling, er konsekvensene av våre valg.

Metode 2 av 3: Ansvar som en vane

  1. 1 Vær punktlig. Vær alltid i tide til møter. Punktlighet er hovedindikatoren for ansvar og respekt.
  2. 2 Bruk pengene dine klokt. Budsjettere dine ukentlige utgifter til kaffe, dagligvarer og varer for å holde deg innenfor det angitte beløpet. Angi et beløp eller en prosentandel av lønnen din som skal settes inn umiddelbart på en ukrenkelig sparekonto. Du kan også spare penger for finansiert pensjonisttilværelse eller investere i verdipapirer ved hjelp av en investor eller en smarttelefon -app.
  3. 3 Betal regninger, lån og gjeld med jevne mellomrom. Sett opp automatiske betalinger, e -postmeldinger eller tekst og andre påminnelser for månedlige betalinger i tide. Betal ned kredittkort og lån i tide for å unngå å betale renter og bøter.
  4. 4 Opprettholde orden. Prøv å ordne og lagre ting praktisk og logisk. Dette vil gjøre det lettere å være punktlig, samlet og ansvarlig. Kjøp enkle oppbevaringskurver eller hendig skaptilbehør for å holde ting ryddig og alltid vite hvor tingene dine er.
    • Klær kan henges på en henger og brettes. Skuldrene lar deg enkelt lagre alt yttertøy, kjoler og dresser, bukser og skjørt, skjorter og bluser. Legg jeans, t-skjorter, undertøy, sokker og gensere i skuffer.

Metode 3 av 3: Tankesett

  1. 1 Bli kvitt barnslig oppførsel. Analyser hvordan du er preget av følgende tendenser, og bli kvitt dem med en viljestyring, gjennom mentale øvelser eller terapi:
    • Har du ofte surm, klynk eller klager?
    • Manipulere andre for å få fordel?
    • Trenger du stadig andres instruksjoner?
    • Oppfører du deg uorganisert eller uansvarlig?
    • Utsette, uoppmerksom og ofte sen?
    • Er du uforsiktig mens du kjører, bryr du deg ikke om deg selv, helsen og sikkerheten til menneskene rundt deg?
  2. 2 Ta uavhengige beslutninger. Alle beslutninger angående studier, arbeid, relasjoner, mål i livet må tas på bakgrunn av deres egne interesser og synspunkter, og ikke i retning av foreldre, venner og bekjente.
  3. 3 Ikke gi opp preferansene dine. Det kan virke åpenbart, men fortsett å elske det du liker og virkelig liker. Hvis du liker sangene til gruppen, som anses å være hackneyed eller utdatert, trenger du ikke å komme med unnskyldninger og le av den. Bare nyt favorittmusikken din.
  4. 4 Respekter myndighetspersoner, men ikke søk deres konstante godkjenning. Bli kvitt trangen til å gjøre opprør eller være ulydig mot eldste og overordnede. Respekter deres meninger og innse at voksne også skal lytte til andre mennesker. Samtidig er det ikke nødvendig å strebe for enhver pris for å få godkjennelse av eldste eller overordnede ved universitetet, på jobb eller i det offentlige liv.
    • For eksempel, hvis sjefen eller læreren sa at en rapport skulle utarbeides, bør arbeidet gjøres i tide. Du trenger ikke å gå til sjefen din eller læreren med spørsmål om hver seksjon for å få godkjenning eller ros.
  5. 5 Godta konstruktiv kritikk. Hvis du blir kritisert, ikke haste for å bli defensiv. Lytt til råd og kommentarer fra lærere, jevnaldrende og venner, sjefer og kolleger.
    • Lytt først nøye til personens kommentarer og kommentarer. Bestem hvilken del av det du hørte du er enig i, hvilke råd som vil hjelpe deg å endre til det bedre. Still svar på modne spørsmål, uttrykk bekymring eller takknemlighet.
  6. 6 Sett deg mål og oppnå dem. Velg mål på kort sikt ("Møt en ny person denne uken" eller "Besøk et nytt sted") og langsiktig ("Bli kokk på en restaurant" eller "Spar for din egen leilighet"). Skriv ned alle målene dine, slik at du ikke glemmer dem, og belønn deg selv for hver suksess.
  7. 7 Ikke klandre andre for dine egne feil. Hvis du gjorde en feil, bør du ikke klandre andre mennesker eller omstendigheter. Prøv å innrømme feilene dine uten skam for å lære av dem verdifulle leksjoner:
    • Innrøm at du har gjort en feil.
    • Gjør ditt beste for å fikse situasjonen
    • Tenk på hvordan du kan forhindre lignende feil i fremtiden.
    • Kom med et ord eller en setning som du kan gjenta for ikke å tenke på skam: "Det hele er borte og vil aldri skje igjen."

Tips

  • Ikke sammenlign deg selv med dine jevnaldrende. Hver person kommer til et visst nivå av uavhengighet til forskjellige tider og i forskjellige aldre.

Advarsler

  • Ta deg tid til å vokse opp! Nesten hver voksen vil bekrefte at ungdomsårene er den beste tiden i livet, så sett pris på hvert minutt.