Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

For å være den beste mottakeren på laget ditt krever hastighet og evnen til å fange ballen godt. Du må være sikker på at du virkelig vil være vert. For å få gode resultater, løp og fang ballen perfekt, må du øve.

Trinn

1. 1 Se verten spille på TV, på Internett eller live (hvis mulig).
2. 2 Utvikle din mobilitet. Jo raskere du kan bevege deg, desto større sjanser vil du ha for å bryte gjennom forsvaret.
3. 3 Øv på å fange ballen. Som mottaker vil du fange ballen mye, så øv deg på å gjøre dette så mye som mulig.
4. 4 Aldri slappe av. Du må trene hver dag. Hvis du reduserer belastningen, vil du ha mindre styrke og ferdigheter vil også bli verre.
5. 5 Du må vite hvilke manøvrer som kan være i spillet og hvordan du utfører dem. De kalles "forfalskninger".
6. 6 Det er mange typer verter, og du kan bli en av dem. Lær hva de er.
   • Delt ende. Dette er mottakeren på scrumlinjen. Han er inkludert i de obligatoriske sjuene hvis noen sender ballen tilbake.
   • Flanker. Dette er mottakeren av scrumlinjen. Flanker hjelper til med å blokkere motstandere. Det er på samme side som den tette enden. Flankeren er på samme linje som den delte enden.
   • Slotmottaker. Han står i kø mellom den splittede enden / flanken og linjemannen. Sammen med flanken står han på linjen i scrum, og sammen med split-end står han bak den.
   • Spor tilbake. Denne spilleren er i det bakre feltet til det angripende laget og spiller en viktig rolle, spesielt i fleksibelt angrep.

Tips

• Gi 100% av ditt beste for hvert spill.
• Spill ALLTID med tillit, ta utfordringen dristig. Du bør strebe etter å spille bedre og bedre.
• Aldri gi opp.
• Aldri trekke ned eller bremse ned.
• Vær trygg på dine evner.
• Se på ballen!
• Prøve ditt beste.
• Følg drømmen din og bli en amerikansk fotballspiller.
• Sørg for at du kan ta ballen!
• Se etter instruksjonsvideoer om hvordan du kjører raskere.
• Spred fingrene fra hverandre, hold alltid øye med ballen, og følg den med øynene når den treffer hendene dine.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (rask, vanskelig å dekke)
  • Hakeem Nix - New York Giants (rask og god til å fange ballen).
  • Wes Welker - New England Patriots (fartsfylt spiller som kan åpne raskt.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (hentet inn i Hall of Fame som beste vert og samlet spiller).
• Du må ha en god reaksjon for å omgå forsvaret.
• Prøv å leke med barn som er bedre enn deg, slik at du blir vant til å leke med de som er sterkere. Som et resultat kan du bli bedre enn dem.
• Gjør styrkeøvelser.
• Lær av andre. Her er noen gode NFL -verter å se på:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (faktisk en av de beste spillerne på laget).
  • Andre Johnson - Houston Texans (stor fart og smidighet).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (hopper godt).
  • Randy Moss er en San Fransisco 49ers (bortsett fra stoltheten hans, er han den perfekte verten).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (lav, men utmerket akselerasjon og smidighet til å åpne seg).
• Løp fort.

Advarsler

• Mottakere er sterkt blokkert. Så gjør deg klar!
• Når du spiller som et lag, må du skryte. Du mister respekten og vennskapet til teammedlemmene.
• Ikke bli vert uten lidenskap for spillet!
• Ikke spis for mye. Du mister farten og ferdighetene dine.
• Ikke overdriv.