Hvordan bleke tennene hjemme

Video: hvordan bleke tennene dine hjemme!

Innhold

Trinn
Metode 1 av 6: Bruke Whitening Strips
Metode 2 av 6: Bruk en blekepasta eller gel
Metode 3 av 6: Bruk av hydrogenperoksid
Metode 4 av 6: Bruk natron
Metode 5 av 6: Endre livsstil
Metode 6 av 6: Utvikle sunne tannvaner
Tips
Advarsler
Hva trenger du

Hvite tenner er et tegn på god munnhygiene og helse, for ikke å snakke om det faktum at hvite tenner er en viktig del av et vakkert smil. Men hvis tennene dine ikke er så hvite som du vil, ikke fortvil - du har alt du trenger hjemme for å gjøre dem hvitere. Dette er selvfølgelig ikke profesjonell bleking, men det vil også fungere. Det viktigste er å vise deg selv senere til tannlegen for å sikre at du ikke ved et uhell gjorde tennene dine verre. Med andre ord, hvis du vil forandre livet ditt ved å bringe tennens hvithet inn i det - er denne artikkelen noe for deg!

Trinn

Metode 1 av 6: Bruke Whitening Strips

1 Velg blekestrimlene som passer for deg. De må være godkjent av helsedepartementet i ditt land og må ikke inneholde klordioksid, noe som skader emaljen. Disse strimlene er laget av polyetylen, og du kan til og med finne dem i supermarkedet (vel, på apoteket, selvfølgelig).
- Det er minst to strimler i en pakke - for over- og underkjeven. En gel påføres hver stripe, som de vil feste seg til tennene med og bleke dem.
- Gjennomsnittsprisen for denne gleden er omtrent tusen rubler.
2 Puss tennene grundig. Ikke glem å bruke tanntråd forresten! Dette vil rense tennene for alt som kan forstyrre bleking, inkludert plakett mellom tennene.
3 Les instruksjonene. Husk å lese den, siden du trenger å vite hvordan du bruker blekestrimlene, hvor ofte de kan brukes, og så videre. Vanligvis påføres strimlene på tennene to ganger om dagen, i en halv time. Noen oppløses av seg selv, noen må kastes.
4 Påfør strimlene på tennene. Alt er enkelt her - strimler på tennene, hjelp dem til å holde seg med fingrene. Prøv å ikke bevege tungen din for mye for å unngå å smøre gelen over munnen. Hvis du smører det, ikke bekymre deg, det er ikke skadelig, det er bare ekkelt. Vel, følg deretter instruksjonene.
5 Fjern strimlene. Etter at nok tid har gått, fjern stripene fra tennene og kast dem, hvis det selvfølgelig er noe igjen å kaste.
6 Skyll munnen. Skyll munnen grundig for å kvitte deg med eventuell gel. Fortsett å bruke strimlene så lenge som nødvendig og vent til resultatene vises.
- Forutsatt at du velger de riktige stripene og bruker dem riktig, varer effekten opptil 4 måneder.

Metode 2 av 6: Bruk en blekepasta eller gel

1 Bruk en blekingsgel. Ikke uansett, selvfølgelig, men sertifisert og tillatt. Ikke glem instruksjonene, selvfølgelig. Påfør deretter gelen på tennene med en tannbørste i to minutter. Spytt deretter og skyll munnen din deretter.
- Bruk gelen to ganger om dagen i 2 uker eller, hvis tillatt i henhold til instruksjonene, i en lengre periode. Resultatene vises om et par dager.
2 Bruk en blekende tannkrem. Hun må også være sertifisert, ikke glem dette. Mange pastaer selges over disk.
- Bruk denne limen akkurat som alle andre: Puss tennene, skyll munnen, spytt den ut.

Metode 3 av 6: Bruk av hydrogenperoksid

1 Bruk hydrogenperoksid. Likevel vil preparater for bleking av tenner være dyrere enn gode gamle peroksider, og effekten vil neppe være vesentlig annerledes. I USA, for eksempel, anses peroksidbleking som en trygg praksis på høyeste nivå.
2 Kjøp peroksid på ditt lokale apotek. De antiseptiske egenskapene til peroksid egner seg ikke bare for huden, men også for munnhulen. Det selges på apotek, i små brune (for å utelukke påvirkning av sollys) bobler. Kjøp en 3% løsning - det er tryggere på munnen.
3 Lag munnvann med vann og peroksid. Skyll munnen hver dag før du pusser tennene for å gjøre dem hvitere. Løsningen bør være 50:50. Her er hva du skal gjøre:
- Hell 2 ss (30 ml) antiseptisk løsning i munnen og skyll munnen med dem i et minutt. Løsningen vil begynne å skumme, og når skummet kommer, betyr det at blandingen virker og dreper bakterier.
- Spytt løsningen og skyll munnen.
- Puss tennene som du pleier.
4 Puss tennene med natron og peroksidpasta en gang i uken. Dette vil gjøre tennene dine renere og hvitere. Her er hva du skal gjøre:
- Tilsett to ts (10 ml) hydrogenperoksid til 3 ts (15 ml) natron. Rør alt til du får et deigaktig stoff. Gjør konsistensen til din smak, men generelt bør konsistensen være som tannkrem.
- Tilsett en dråpe myntetannkrem til pastaen din for smak. Alternativt kan du ta peppermyntekstrakt.
- Tilsett litt salt til pastaen, som rengjør tennene. Vær oppmerksom på at salt er en slipende ting, og derfor ikke må oversaltes.
- Påfør pastaen på tannbørsten din.
- Puss tennene i små sirkulære bevegelser. Når alle tennene er i pastaen, gi henne to minutter til å jobbe.
- Skyll munnen.
- Puss munnen med vanlig tannkrem for å fjerne spor av blandingen.

Metode 4 av 6: Bruk natron

1 Fukt tannbørsten din og dypp den i natron. Alle bustene må være våte for at natronen skal feste seg til dem.
2 Puss tennene i to minutter. Spytt etter behov.
3 Spytt ut natron. Skyll munnen med rent vann (med mindre du liker smaken av natron). Munnvann kan hjelpe hvis smaken av natron er for sterk. For best resultat, bruk denne metoden to ganger i uken.
- Hvis du har en brennende følelse etter rengjøring med natron, kan du gå til legen, dette kan være et tegn på tannråte.
- Ikke bruk denne metoden for mye, eller ødelegg emaljen. Snakk med tannlegen din om hvor ofte du bør bruke denne teknikken.
4 Tilsett sitron eller limejuice til natron. Dette gjøres enkelt:
- Press saften ut av halvparten av frukten.
- Bland saften med ¼ glass natron - husk at reaksjonen vil gå.
- Dypp en bomullsdott eller ren serviett i natron. Gni blandingen inn i tennene, og slik at den kommer til selv de vanskeligste stedene, inkludert baksiden av tennene.
- La blandingen stå på i et minutt, deretter skal du umiddelbart skrelle av og skylle alt av. Husk at denne blandingen er sur, og langvarig kontakt med et surt miljø er skadelig for tennene.
- Denne metoden er god en gang i uken eller enda sjeldnere. Etter en stund vil du se resultater.

Metode 5 av 6: Endre livsstil

1 Unngå produkter som flekker emaljen. Noen ganger kan du unngå å farge emaljen ved å endre livsstil. Spesielt vil det være fordelaktig å slutte å røyke, samt redusere forbruket av drinker som inneholder tanniner, det vil si sitronader, kaffe, rødvin og te.I noen tilfeller er disse drikkene akseptable - men bare gjennom et sugerør (og ikke drikk varmt gjennom et sugerør.
2 Spis mat som er bra for tennene dine. Noen produkter er ganske enkelt laget for å holde tennene hvitere. For eksempel:
- Epler, selleri og gulrøtter. Dette er en slags naturlig tannbørste som hjelper til med å holde tennene rene, og som en bonus er de kilder til vitamin C, som vil styrke tannkjøttet og hjelpe deg med å bli kvitt bakterier som forårsaker dårlig lukt.
- Spis mye jordbær, de har naturlig astringent, noe som er bra for munnhulen. For mer effekt, prøv å gni jordbær inn i tennene - men i et minutt, ikke mer, og så må du skylle munnen.
- Skyll munnen en gang i uken med en 1: 1 løsning av sitronsaft og varmt vann. Men ikke oftere - ellers vil sitronsaft ikke bare lyse tennene, men grunnleggeren vil undergrave emaljen.
- Spis mer harde oster. De øker produksjonen av spytt, noe som er gunstig for munnhulen.

Metode 6 av 6: Utvikle sunne tannvaner

1 Puss tennene to ganger om dagen. Ja, børsting og tanntråd er ikke et universalmiddel, men er dette en grunn til å starte munnhygiene?! Men god hygiene er nøkkelen til utmerket tannhelse. Så vane med å pusse tennene regelmessig for å hjelpe deg med å bli kvitt plakett og til slutt tannstein.
- Puss tennene etter frokost og før sengetid. Dette er imidlertid minimum - noen pusser tennene nesten etter hvert måltid.
2 Bruk tanntråd daglig. Dette er kanskje en av de beste måtene å bli kvitt plakk som samler seg mellom tennene og i nærheten av tannkjøttet. Og, som du allerede vet, jo mindre plakett, jo hvitere tenner.
- Bruk tråden minst en gang om dagen. Det beste av alt - før du legger deg, etter å ha pusset tennene.
- Prøv forskjellige typer tråder og finn den som fungerer best for deg, siden det er mange forskjellige typer tråder.
3 Bruk munnvann. Disse produktene dreper bakterier og styrker tennene. Når det brukes med tanntråd og tannkrem, kan munnvann dramatisk redusere skadelige bakterier i munnen og gjøre det mye renere.
- Løsninger er selvfølgelig forskjellige. Eksperimenter med forskjellige typer og finn den som passer din smak!
4 Sjekk tennene regelmessig hos tannlegen din. Gå til en profesjonell munnhulen rengjøring, overvåke tilstanden til tennene dine, observere munnhygiene - og du vil ha det bra. Og husk: konsulter legen din først, og bare deretter handle.
- Tannlegen din vet om et middel vil fungere hvis tennene og tannkjøttet er for følsomt, eller hvis du har kroner på tennene.
- Alvorlig tannfarging blir best behandlet av en profesjonell.

Tips

Puss tennene tre ganger om dagen.
Vær oppmerksom på den sterke lukten før du bruker natron.
For å opprettholde hvite tenner børster du dem etter måltider. Det du spiser kan flekke tennene dine.
Whitening strips er ikke nødvendig i det hele tatt, noen ganger kan problemet bare løses ved rengjøring. Likevel, hvis du vil - hvorfor ikke!
Husk at hvite tenner er gode, men friske tenner er enda bedre.
En bomullspinne fuktet med hydrogenperoksid vil hjelpe til med å bleke tennene i områder som er vanskelig å nå.
Se tannlegen din for profesjonell tannbleking. Tjenesten er betalt, men effektiv, effektiv, og det sparer tid. Og tid, som du husker, er penger.
Vær forsiktig når du bruker blekestrimler, bare på grunn av de harde kjemikaliene som kan skade tannemaljen.

Advarsler

Ikke puss tennene for hardt, det vil ødelegge emaljen.
Hvis du har slitasje i munnen, brenner hydrogenperoksidet. Brenn sterkt. Pluss at kuttene blir hvite. Ikke frykt, dette er normalt.
Svelg aldri hydrogenperoksid: i beste fall vil du kaste opp, i verste fall dø.
Ikke bruk natron for ofte, det vil ødelegge emaljen.Tross alt er det spesielle tannkremer med slipemidler som er mye mindre skadelige for emaljen, som kan brukes hver dag for å gjenopprette tannhviten stjålet av tobakk, kaffe, rødvin, te, etc.
For mye natron er skadelig for emaljen.
Les instruksjonene nøye, alltid!
Hvis du har blandet sitron med peroksid, og merker at tannkjøttet blør fra rengjøringsfesten, må du stoppe prosedyren umiddelbart og gjenta den om ønskelig etter to til tre dager.
For mye hydrogenperoksid er imidlertid også skadelig.
Baking soda oppløser ortodontisk lim, så hvis du er en ortodontist pasient, er det bedre å avstå fra natron.
Undersøk de spesifikke ingrediensene i blekestrimlene. Hvis du ikke liker noe, kan du velge et annet merke.
Hvitne tenner blir mye mer følsomme en stund.