Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 9: Velge riktig sko
• Metode 2 av 9: La skoene være på
• Metode 3 av 9: Personlig hygiene
• Metode 4 av 9: Babypulver
• Metode 5 av 9: Natron
• Metode 6 av 9: Frys skoene dine
• Metode 7 av 9: Bruk sokker
• Metode 8 av 9: Innleggssåler
• Metode 9 av 9: Vask skoene dine
• Tips

Lider du av en subtil, men økende duft i skoene og på føttene? Fotlukt kan ha mange forskjellige årsaker: iført det samme par sko for ofte, en bakteriell eller soppinfeksjon, ikke la skoene dine luftes ut og mer. Hvis du vil bli kvitt den sure, musky, ekkel stanken i de fancy skoene dine, se ikke lenger. Les denne artikkelen for å få en oversikt over metoder du kan bruke for å holde skoene dine stinkende.

Å trå

Metode 1 av 9: Velge riktig sko

1. Bruk sko som passer deg. Hvis du bruker sko som ikke passer deg, kan føttene svette mer enn vanlig (og de er også veldig ukomfortable). Få størrelsen din tatt før du kjøper sko, og ikke vær redd for å se en fotpleier hvis føttene begynner å skade.
2. Bruk pustende sko. Det er kanskje ikke en revolusjonerende ide, men å bruke sko laget av et pustende materiale får føttene til å svette og lukte mindre. Syntetiske stoffer er vanligvis ikke veldig pustende. Materialer som puster godt er:
   • Bomull
   • Sengetøy
   • Lære
   • Hamp.

Metode 2 av 9: La skoene være på

1. Bytt mellom forskjellige par sko. Bruk aldri det samme par sko to dager på rad. På denne måten kan du la dem lufte ut en stund før du bruker dem igjen.
2. La skoene dine luftes ut. Du må lufte føttene, men også skoene dine selvfølgelig. Ikke nøl med å legge skoene dine ute når det er fint vær og solen skinner. Det er alt ... bare la dem være en stund!

Metode 3 av 9: Personlig hygiene

1. Vask føttene hver dag eller annenhver dag med en antibakteriell såpe. Hvis mugg eller bakterier får føttene eller skoene til å lukte, er det lurt å takle stanken ved kilden. Hver gang du dusjer, skrubb begge føttene grundig med skummende antibakteriell såpe.
   • Finn ut om føttene tørker ut hvis du vasker dem med en antibakteriell såpe hver dag. Hvis du vasker dem hver dag, kan de bli tørre og huden kan sprekke. Påfør i så fall fuktighetskrem etter vask av føttene, og vurder å vaske føttene med en antibakteriell såpe annenhver dag.
2. Påfør deodorant på føttene. Dette høres kanskje litt rart ut, men ikke glem at føttene dine svetter også. Så kjøp en deodorantpinne eller aerosol spesielt for føttene dine (det vil si ikke bruk deodoranten andre steder) og bruk den hver morgen.

Metode 4 av 9: Babypulver

Hvis føttene begynner å lukte når de blir fuktige, kan du strø litt baby- eller talkumpulver på dem for å forhindre dette (selvfølgelig kan du også gå barbeint fra tid til annen). Talkum har en fin, subtil duft og sørger i første omgang for at føttene ikke svetter.

1. Dryss litt babypulver på føttene. Ta deretter på deg sokkene.
2. Dryss også et lag babypulver på skoene dine. Ta på deg skoene.

Metode 5 av 9: Natron

1. Bruk natron for å kvitte deg med lukten. Dryss litt natron i skoene hver kveld når du tar dem av. Før du tar på deg skoene om morgenen, ta dem ut og smell sålene sammen for å få natronrester ut av skoene dine.

Metode 6 av 9: Frys skoene dine

1. Frys skoene dine for å fjerne lukten. Legg skoene dine i gjenlukkbare fryseposer i plast (om nødvendig en per sko) og legg dem i fryseren over natten. Kulden skal nå drepe bakteriene eller soppene som forårsaker lukten.

Metode 7 av 9: Bruk sokker

1. Bruk sokker når det er mulig. Pustende bomullssokker absorberer fuktighet fra føttene og holder skoene mye renere.
   • Hvis du bare bruker leiligheter eller høye hæler, kan du bruke sokker som du ikke kan se. Disse er formet slik at de bare dekker hælen, sidene og bunnen av foten og tærne.
     
     
   • Bruk løpesokker. Disse bruker en spesiell teknologi som absorberer svetten fra føttene og holder føttene tørre.
     
     

Metode 8 av 9: Innleggssåler

1. Bruk sedertre eller strimlet sedertre. Sedertre har antibakterielle egenskaper og brukes ofte for å fjerne lukt fra klær. Du lar innersålene ligge i skoene dine, mens du drysser flisen om natten og tar dem ut om morgenen.
2. Bruk luktabsorberende innleggssåler. Luktkrevende innleggssåler kan kuttes i størrelse slik at de passer til skoene dine, og er også tilgjengelig i forskjellige farger. Dette fungerer bra for sandaler, høyhælte sko eller åpne sko.
   • Fest sålene med små strimler med dobbeltsidig tape eller prikker av gummisement. Dette holder innersålen på plass, men du kan også enkelt fjerne sålen.
3. Bruk innleggssåler som inneholder sølv. Disse har en antibakteriell effekt og kan stoppe veksten av bakterier som gir vond lukt.
4. Bruk tøymykner. Bare legg noen av disse klutene i skoene mens du bruker dem. Tørkene vil umiddelbart forsvinne lukten.

Metode 9 av 9: Vask skoene dine

1. Vask skoene dine, hvis mulig. Kast dem i vaskemaskinen eller senk dem i en beholder med vann og vaskemiddel for å rengjøre dem på en mildere måte. Forsikre deg om at du spesielt rengjør innsiden (inkludert innersålene) og lar alle delene av skoene dine tørke før du setter dem på igjen.

Tips

• Unngå sølepytter og gjørme når været er regnfullt. Dette kan føre til at skoene dine gir fra seg en råtnende lukt.
• Calluses stinker ofte av fotsvette selv etter at du har dusjet. Så bruk forsiktig en pimpstein for å fjerne overflødige calluses fra føttene.
• Å vaske hvite sokker med blekemiddel kan bidra til å holde dem fri for bakterier og sopp.
• Vask og tørk alltid føttene godt før du tar på deg skoene. Dette bidrar også til å forlenge skoens levetid.
• En annen måte å få lukten ut av skoene dine er å drysse litt talkum i skoen. Det fungerer også hvis du legger en tøymykner i skoen.
• Prøv appelsinskall. På slutten av dagen, legg noen friske appelsinskall i skoene dine og ta dem ut om morgenen. Dette skal bidra til å bli kvitt stanken.
• De fleste sko kan vaskes i maskin eller til og med håndvaskes. Bare vær sikker på at de er helt tørre før du setter dem på igjen.
• Det er også spray som du kan spraye på skoene dine. Følg instruksjonene på aerosolboksen slik at du vet hvordan produktet fungerer og hvordan du bruker det.
• Det hjelper alltid å ta en dusj eller et bad! Så husk å ta en dusj eller et badekar og vaske føttene hver natt. Noen ganger er det ikke bare skoene dine.
• Bruk en tørketrommel eller sterilisator daglig. Denne enheten bruker UV-stråler for å drepe bakterier i skoene dine. Du bør spesielt bruke denne enheten hvis du ikke bruker sokker i skoene.