Oppkast mens du kjører

Innhold

Å trå
Metode 1 av 2: Se problemet som kommer
Metode 2 av 2: Svar på plutselig kvalme
Tips
Advarsler
Nødvendigheter

Er du bak rattet og føler deg kvalm? Føler du at du kaster opp? Få sjåfører tenker på forhånd hva de skal gjøre hvis de blir syke under kjøring. Ikke bare er kvalme og oppkast ubehagelig, det å gjøre feil kan til og med føre til en ulykke. Noen mennesker er mer utsatt, for eksempel de som har mye bevegelsessykdom, eller de som ofte er kvalme på grunn av cellegift eller en medisinsk tilstand. Hvis dette plager deg, kan du redde livet ditt ved å vite hvordan du kan trekke over bilen din og hvordan du kan kaste opp trygt.

Å trå

Metode 1 av 2: Se problemet som kommer

Unngå å kjøre selv. Reisesyke er sannsynligvis forårsaket av bevegelser som du ikke kan kontrollere deg selv (for eksempel i en bil eller båt) forvirrer hjernen din. Normalt oppdager hjernen din bevegelse fra signaler som kommer fra det indre øret, øynene og hudreseptorene. Det er et vanlig problem. Hvis du vet at du lett kan bli bevegelsessyk og at du kaster ofte, kan du unngå farlige situasjoner ved å ikke kjøre.
- Kvalme og oppkast er vanligere hos kjemopasienter som led av reisesyke før de ble syke. Hvis du er bekymret for at du vil bli kvalm mens du kjører, må du ikke kjøre selv under behandlingen.
Før du kjører, må du ta medisin som ikke gjør deg døsig. Hvis du lider av mye bevegelsessykdom, kan du kjøpe et middel mot bevegelsessykdom på apoteket. Dette fungerer vanligvis innen 30 til 60 minutter. Velg et stoff som ikke gjør deg søvnig. Døsighet er en av bivirkningene av mange rettsmedisiner, så se alltid på dette, det siste du vil er å være trøtt bak rattet!
- Et annet alternativ er et middel mot kvalme. For eksempel kan loperamid hjelpe.
- Spør alltid legen din hvilken medisin som er det beste valget for deg. Legen kan informere deg om mulige bivirkninger og potensielt farlige kombinasjoner med andre medisiner.
Ha tyggegummi og oppkastposer i bilen. Vær forberedt hvis du kaster regelmessig. Hold oppkastposer nær førersetet, som kan være plast- eller papirposer, og vurder å dekke passasjersetet og / eller gulvet med plast.
- Tygging kan hjelpe med kvalme, så hold tyggegummi med en ikke for sterk smak for hånden. Å tygge generelt kan bidra til å redusere symptomene og bringe kroppen din tilbake i balanse, slik at du kan prøve å tygge på et godteri eller ingenting.
- Frisk luft har også vist seg å bidra til å redusere reisesyke. Så åpne vinduet ditt litt eller rett viften mot ansiktet ditt.
Spis ingefær før du kjører. Ingefær er et gammelt urtemedisin mot kvalme, noen studier har vist at det kan hjelpe med reisesyke. Hvis du må kjøre mye, kan du ta et tilskudd på 250 mg tre ganger om dagen. Det er også ingefær tyggegummi, som du kan drepe to fugler i en smekk: tygging og ingefærinntak.
- Husk at inntak av ingefærtilskudd kan øke risikoen for blødning, spesielt hvis du allerede tar blodfortynner eller aspirin. Spør legen din om du trygt kan kombinere medisinene du tar med ingefærtilskudd.
Kjør forsiktig og lær å kjenne igjen skiltene. Hvis du virkelig trenger å komme deg på veien, kjør forsiktig i tilfelle du plutselig må gå av veien. Hold deg i ytre kjørefelt og unngå motorveier eller andre veier der det er vanskelig å plutselig komme av veien.
- Lær å gjenkjenne kroppens reaksjoner. Hvis reisesyke vanligvis begynner med mild hodepine for deg, og deretter blir verre til du blir kvalm og kaster opp, må du passe på hodepine. Det kan være et tegn på å slutte å kjøre.

Metode 2 av 2: Svar på plutselig kvalme

Informer dine medpassasjerer. La andre i bilen få vite at du plutselig er kvalm. Passasjerene dine kan hjelpe deg ved å gi deg noe å kaste opp i, eller i verste fall ta rattet. En passasjer kan til og med bolle med hendene hvis det ikke er noen pose å finne. Det er selvfølgelig veldig skittent, men kanskje bedre enn en dårlig stank i bilen eller oppkast på klærne. Viktigst er at de vet hva som skjer og ikke får panikk.
Prøv å bevege deg forsiktig til siden av veien. Det viktigste for øyeblikket er sikkerheten til deg selv, dine medpassasjerer og andre trafikanter. Klærne dine er minst viktige nå. Hvis du kjører sakte, mellom 20 og 50 km / t, kan du prøve å bevege deg til siden av veien. Hvis det ikke er mulig, og hvis det er lite eller ingen trafikk bak deg, må du stoppe, slå på farelysene og overgi deg.
- Ikke bekymre deg for reaksjonene fra andre trafikanter i denne situasjonen. Når trafikken er treg, er det ikke veldig farlig å stoppe. Åpne døren og overgiv hvis mulig.
- Styr om mulig bilen på nødfilen. Ved første tegn på kvalme, prøv å holde den tilbake en stund sikker og sakte å gå inn i nødfilen.
Vær veldig forsiktig når du kjører fortere. Stopp aldri på veien. Kjør forsiktig, slå på blinklyset, ikke anta at andre biler vil bremse for deg.
- Bruk alltid nødfeltet på høyre side av motorveien eller motorveien. Bruk aldri en veistrekning mellom kjørefeltene, da den er smalere og trafikken som suser forbi er mye nærmere.
Du må bare overgi deg utenfor bilen når den er trygg. Som nevnt, ved lavere hastigheter er det vanligvis lett å stoppe, åpne døren og kaste opp på veien. Men dette kan være veldig farlig på hurtige veier og motorveier. Selv om du er på nødfeltet, er det bedre å ikke gå ut av bilen din. Vær veldig forsiktig. Det er bedre å kaste opp på gulvmatten enn å bli truffet av en annen bil.
- I høye hastigheter der du ikke kan stoppe, kan du ta foten av gasspedalen før du kaster opp og sette den på bremsepedalen, i tilfelle du plutselig må bremse.
Overgi deg i en rett linje fremover. Hvis du ikke kan trekke over bilen, er det av største betydning at du beholder kontrollen over bilen. Ikke vri hodet til siden, for da vil du ikke kunne se veien ordentlig. På grunn av den bevegelsen begynner du å svinge. Se i stedet rett frem og fokuser på en oppkastpose, eller hvis det ikke er en, på rattet eller frontruten. Du kan rengjøre dette med hånden etterpå.
- Hvis du ikke har en pose eller skuff tilgjengelig, kan du holde kragen på skjorta åpen og kaste opp på brystet. Dette er veldig skittent, men tryggere fordi du ikke trenger å vri hodet til siden.
- En annen måte er å målrette gulvet. Det er bedre å kaste på setet eller gulvmatten enn på dashbordet med radio og knapper for oppvarming, klimaanlegg og lignende.

Tips

Rengjør oppkastet så snart som mulig, og la det aldri stå i direkte sollys. Det er ikke noe verre enn å rengjøre oppkledd oppkast på polstring.
Generelt er det bedre å kaste på lær enn på en tøystol eller gulvmatte.
Vær rolig og vær oppmerksom, uansett hvor vanskelig det kan virke.
Oppkast på en gulvmatte er ikke så ille da det kan rengjøres eller byttes ut.
Hvis alt annet mislykkes, kan du åpne vinduet og kaste utenfor.
Ikke bekymre deg for klærne dine! Tidene dine kan alltid vaskes.

Advarsler

Det er farlig å kjøre med høy feber eller influensa, du setter ditt eget og andre trafikantes liv i fare hvis du mister kontrollen over bilen.
Å holde bilen under kontroll er det viktigste hvis du er syk mens du kjører.
Hvis du fortsetter å kaste opp eller har veldig høy feber, må du gå til sykehuset så snart som mulig.