Innhold

• Å trå
• Del 1 av 2: Behandling av forkjølelsessår i nesen
• Del 2 av 2: Forebygging av nye forkjølelsessår

Forkjølelsessår, også kjent som forkjølelsessår, er en virusinfeksjon som rammer mange mennesker. Forkjølelsessår er forårsaket av herpes simplex-viruset (HSV-1) og er smittsom selv om du ikke kan se dem. De forekommer vanligvis i munnen eller andre deler av ansiktet, men i sjeldne tilfeller kan de også utvikle seg i nesen. Det finnes ingen kur mot viruset som forårsaker forkjølelsessår, men du kan behandle blemmer i nesen og kontrollere viruset ved å ta medisiner og forhindre nye angrep.

Å trå

Del 1 av 2: Behandling av forkjølelsessår i nesen

1. Finn ut om du har forkjølelsessår i nesen. Fordi det er vanskelig å se inn i nesen din, kan det hende du må undersøke om du har forkjølelsessår eller et annet medisinsk problem, som et inngrodd hår eller en kvise. Ved å sjekke områdene i og rundt nesen kan du finne ut om du har forkjølelsessår i nesen.
   • Bruk et speil for å kontrollere de synlige overflatene i nesehulen. Du kan ikke se mye, men å se bare ett forkjølelsessår kan hjelpe.
   • Kjenn igjen symptomene på forkjølelsessår i nesen din, for eksempel prikking, kløe, svie, følelse av smertefulle støt og puss som kommer fra små blemmer. Du kan også ha feber og hodepine.
   • Se om nesen din er betent hvor som helst på innsiden eller utsiden. Dette kan indikere at du har forkjølelsessår.
   • Ikke legg fingre eller andre gjenstander dypt i nesen. Gjenstander som bomullspinner kan sette seg fast i nesen og forårsake alvorlig personskade.
   • Hvis du ikke kan finne årsaken til smertene, må du oppsøke lege eller la blæren være alene.
2. La blærene helbrede alene. La forkjølelsessårene i nesen din gro uten å behandle dem hvis de ikke er for store. I mange tilfeller leges blærene i løpet av en til to uker hvis de ikke blir behandlet.
   • Velg bare denne behandlingen hvis du har det bra og ikke har kontakt med andre mennesker. Husk at til og med forkjølelsessår i nesen din er smittsom for andre.
3. Vask forkjølelsessår forsiktig. Vask forkjølelsessår i nesen når du merker dem. Hvis du rengjør området forsiktig, kan det forhindre at infeksjonen sprer seg og hjelper blærene å gro.
   • Bruk en vaskeklut fuktet med varmt såpevann hvis blærene ikke er veldig dype i nesehulen. Vask vaskeklut med varmt vann og vaskemiddel i vaskemaskinen før du bruker den igjen.
   • Varm opp et glass vann til en behagelig temperatur. Forsikre deg om at vannet er varmt, men ikke brenn huden din. Tilsett så litt bakteriesåpe. Dypp en vattpinne i vannet og hold den forsiktig på forkjølelsessår i nesen din, hvis den ikke er for dyp i nesen. Gjenta prosessen to til tre ganger om dagen.
4. Bruk reseptbelagte antivirale medisiner. Be legen din om resept på et antiviralt legemiddel og ta det. Dette kan bidra til å behandle angrep raskere, gjøre dem mindre alvorlige og redusere sjansen for at du vil overføre viruset til andre.
   • Legemidler som ofte foreskrives for forkjølelsessår er acyklovir (Zovirax), famciclovir (merkefri) og valacyclovir (Zelitrex).
   • Følg instruksjonene som legen har gitt deg angående dosen. Medisinen vil derfor fungere så bra som mulig.
   • Legen din kan anbefale antiviral behandling i tilfelle et alvorlig angrep.
5. Påfør en aktuell krem. Siden forkjølelsessår er i nesen din, er dette kanskje ikke den enkleste metoden å bruke. Vurder å bruke en aktuell krem ​​hvis du vil forkorte varigheten av angrepet ditt, lette ubehaget ditt eller minimere sjansen for å smitte noen andre. Spør legen din om den beste måten å bruke følgende kremer på:
   • Penciclovir (Fenistil)
   • Aciclovir krem ​​(den aktuelle formen for dette antivirale legemidlet - dette legemidlet kan fungere bedre enn andre aktuelle stoffer)
   • Docosanol 10% (Erazaban), som du kan få uten resept
6. Berolige kløe og irritasjon med salve. Dine forkjølelsessår kan være kløende og forårsake irritasjon. For å redusere symptomene dine, kan du vurdere å bruke en gel eller krem ​​med lidokain eller benzokain. Vet at disse rettsmidler bare gir minimal lindring i en kort periode.
   • Du kan få disse fra de fleste apotek, samt noen supermarkeder og apoteker.
   • Påfør disse midlene med en ren finger eller bomullspinne hvis forkjølelsessår ikke er for dypt i nesehulen.
7. Berolige smertene forårsaket av forkjølelsessår. Blærer og forkjølelsessår forårsaket av herpes simplex-viruset kan være veldig smertefullt. I tillegg til å bruke aktuell salve, er det flere måter du kan redusere smerte og ubehag på.
   • Ta en reseptfri smertestillende som paracetamol eller ibuprofen for å lindre smertene.
   • Det kan også hjelpe å legge en kald vaskeklut eller is på nesen.
8. Vurder alternative måter. Studier viser at behandling av forkjølelsessår med alternative midler gir varierende resultater. Vurder å bruke disse hvis du ikke vil bruke kjemikalier eller som et supplement til medisinsk behandling. Imidlertid må du først kontakte legen din. Noen alternative rettsmidler som kan fungere er:
   • Kosttilskudd og kremer med lysin.
   • Propolis, eller en salve med syntetisk bivoks.
   • Redusere stress gjennom pusteøvelser og meditasjon.
   • En krem ​​med salvie og / eller rabarbra.
   • Leppepomade med sitronekstrakt for blemmer som ikke er for dype i nesen.

Del 2 av 2: Forebygging av nye forkjølelsessår

1. Unngå eller begrense hud-til-hud-kontakt. Væsken som strømmer fra blemmer inneholder viruset og kan infisere andre. Ved å unngå eller begrense hud-til-hud-kontakt, kan du unngå å smitte andre med blemmer eller forverre deg.
   • Stopp oralsex og kyssing, selv om blemmer bare er i nesen din.
   • Hold fingrene og hendene borte fra øynene.
2. Vask hendene ofte. Når du har forkjølelsessår, må du vaske hendene før du berører deg selv eller noen andre, selv om blæren er i nesen. På denne måten kan du forhindre overføring av viruset til huden din eller til noen andre.
   • Vask hendene med en såpe som dreper bakterier.
   • Gni hendene med såpe i minst 20 sekunder.
   • Tørk hendene helt på et rent håndkle eller papirhåndkle.
3. Bruk bare eget utstyr. Når du har forkjølelsessår, er det viktig å ikke dele ting med andre mennesker. Dette reduserer sjansen for at du vil overføre viruset til andre så vel som andre deler av huden din.
   • Bruk et annet sett med bestikk, håndklær og sengetøy hvis du har forkjølelsessår.
   • Ikke bruk leppepomader og personlige gjenstander som tilhører andre mennesker.
4. Kontroller stress, sykdom og tretthet. Stress, sykdom og tretthet kan gjøre deg mer utsatt for et såranfall. Kontroller stressende situasjoner så mye som mulig og sørg for at du får nok søvn, spesielt når du er syk.
   • Du kan redusere stress ved å organisere dagen i henhold til en fleksibel tidsplan som lar deg planlegge tid til å slappe av.
   • Unngå om mulig stressende situasjoner.
   • Pust dypt eller prøv pusteøvelser for å hjelpe deg med å slappe av.
   • Trene regelmessig. Dette kan også bidra til å redusere stress.
   • Prøv å sove syv til ni timer om natten.
   • Ikke tving deg selv til å gjøre visse ting hvis du blir syk. Sørg for at du får nok søvn og sykemeld deg på jobb eller skole om nødvendig.
5. Se etter symptomer på et angrep. Hvis du merker symptomene på et angrep, må du behandle dem med en gang. Dette lar deg forkorte varigheten av angrepet og redusere alvorlighetsgraden. Hvis du får den distinkte prikken eller kløende følelsen som ofte oppstår i begynnelsen av et angrep, er det lurt å starte behandlingen med en gang.
   • Ring legen din og få resept for å forkorte og behandle angrepet.