Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Avvis noen du kjenner
• Metode 2 av 3: Slå ned en fremmed
• Metode 3 av 3: Avvis noen som ikke vil bli avvist

Å avvise noen kan være nesten like vanskelig som å bli avvist selv, spesielt hvis personen er en venn. Selv om det å avvise noen er aldri morsomt, er det også en naturlig del av livet, og hele prosessen blir lettere hvis du vet hvordan du gjør det vennlig.

Å trå

Metode 1 av 3: Avvis noen du kjenner

1. Forbered deg på det. Hvis du vil avvise de romantiske fremskrittene til noen du har datet eller snakket med et par ganger, har du forhåpentligvis allerede tenkt på konsekvensene. Du må sørge for at denne fyren eller jenta ikke passer for deg, og godta at noe eksisterende vennskap aldri vil være det samme (eller stoppe). Sørg for at du også er forberedt på selve avvisningen.
   • Tenk på hva du skal si på forhånd. Ikke si "nei" rett ut til den andre personen; prøv å forklare det på en måte som ikke er sløv eller sårende.
   • Velg ordene dine nøye. Hvis du vil øve i speilet på forhånd, eller med en nær venn eller søsken, gjør det. Forsikre deg om at du gjør det klart hva du vil si, men vær oppmerksom på den andres følelser.
   • Bare husk at du må justere ordene dine avhengig av hans / hennes respons. Det skal ikke høres innøvd ut. Øv på forskjellige scenarier.
2. Ikke utsett det. Selv om det er vanlig å ønske å utsette ubehagelige oppgaver, vil venting bare gjøre ting verre når du vet at du vil slutte. Jo lenger du lar noe trekke, jo mer sannsynlig vil den andre personen tro at alt går bra - noe som bare gjør avvisningen mer til en ubehagelig overraskelse og sårende.
   • Velg et godt tidspunkt å gjøre dette - kanskje ikke på en eller annen bursdag eller kvelden før den andre har eksamen eller jobbintervju - men ikke vent til "akkurat til rett tid." Tiden er nå.
   • Hvis du allerede har et langvarig forhold til noen, kan mange av tipsene som er skissert her være nyttige, men det er også unike utfordringer. Les artikkelen Bryt opp forholdet ditt eller andre artikler om å bryte med noen for flere ideer.
3. Gjør det personlig. Selvfølgelig er det fristende å rive deg av ved å sende en SMS eller sende en e-post, ringe den andre personen osv., Men dårlige nyheter blir alltid best levert personlig, selv i denne moderne digitale tidsalder. Dette gjelder spesielt når det gjelder en venn du vil beholde som en venn. Vis at du er moden og respekterer den andre.
   • En personlig avvisning gir deg muligheten til umiddelbart å se hvordan den andre personen reagerer på nyhetene - overrasket, med sinne, kanskje til og med lettet - slik at du kan justere resten av historien din deretter.
   • Finn et rolig, privat sted (eller i det minste litt privat) for å fortelle historien din. Ingen ønsker å bli avvist foran hele verden eller være usikker på hva de hører. Hvis du ikke er sikker på om du vil være alene med den andre personen, må du i det minste finne en noe bortgjemt del av restauranten, kjøpesenteret, foreningen osv.
4. Forbered den andre på det du skal si. Når tiden kommer, ikke bare gå over og spør hvordan pastaen var i "Jeg tror vi bare burde være venner."
   • For å starte, skape en avslappet atmosfære med en hyggelig samtale, men ikke overdriv det. Du må være i stand til å gjøre overgangen til de mer alvorlige tingene som står på spill, uten å fremstå for letthjertet eller tankeløs.
   • Start med en god overgang til avvisningsmodus - kanskje noe sånt som 'Det er flott å ha møtt deg, men ...'., 'Jeg har tenkt mye på oss, og ...', eller 'Jeg er glad vi prøvde dette, men .. '..
5. Vær ærlig, men snill. Ja, du vil fortelle sannheten. Ikke finn opp historier om noen andre du har møtt, om at du har kommet tilbake til en gammel flamme, eller har bestemt deg for å bli med i Foreign Legion. Hvis den andre stikker gjennom fabrikasjonene dine eller senere finner ut sannheten, vil ting bare bli vanskeligere.
   • Gi de virkelige grunnene til å avvise den andre personen, men ikke klandre ham eller henne for noe. Hold deg til "jeg" -skjemaet, og fokuser på dine behov, følelser og potensielle kunder. "Det er ikke deg, det er meg" er virkelig en gammel klisje, men i prinsippet har den verdi som en strategi for å bryte opp.
   • I stedet for å si "Jeg kan ikke leve med en uorganisert ludder som har et rot", kan du prøve noe som "Jeg er akkurat den typen person som trenger orden og struktur i livet sitt."
   • Forklar hvordan dine egenheter vil kollidere med deres, og at du er glad for å ha prøvd det, men vet at det ikke kommer til å fungere.
6. Gi den andre personen tid til å fordøye nyhetene. Ikke bare la personen være igjen etter å ha gitt grunnene og sagt farvel. Gi den andre personen et øyeblikk til å behandle den og eventuelt svare.
   • Hvis du ikke gir den andre personen muligheten til å være involvert i prosessen, er det mer sannsynlig at han eller hun føler at det egentlig ikke er over, eller at det fortsatt er en sjanse.
   • Vær snill og la den andre personen uttrykke sin sorg ved å gråte eller til og med å uttrykke litt frustrasjon - men ikke tolerer ufokusert sinne eller verbalt overgrep.
7. Stå fast og ikke gi deg. Det verste du kan gjøre er å komme tilbake fra avvisningen din fordi du synes synd på personen eller ikke vil skade ham eller henne. Du hadde ikke startet prosessen hvis du ikke var sikker på det.
   • Be om unnskyldning, legg en hånd på skulderen til personen, men ikke trekk ned. Hold deg til punktene som får deg til å bryte opp. Prøv noe som "Beklager at dette gjør vondt. Det er ikke lett for meg heller, men jeg er sikker på at det er best for oss begge ”.
   • Ikke la den andre lure deg ved å påpeke feil i logikken din, ved å love endringer i bytte mot ny vurdering eller ved å hevde at du ikke forstår dem. Du er ikke i retten.
   • Ikke gi den andre personen grunn til falskt håp. Unngå kommentarer når du er "ikke klar" eller vil prøve å være "bare venner" (selv om du vil, bør du diskutere dette en annen gang). Den andre personen kan oppleve tvil og kan føle en mulighet i nær fremtid.
8. Ikke avslutt samtalen uten å stemme. Prøv å oppmuntre den andre personen og vær snill. La ham / henne få vite at de er en flott person, men ikke passer godt for deg, og at personen definitivt vil finne noen andre snart. Takk ham / henne for muligheten til å bli kjent og ønske ham / henne lykke til for fremtiden.
9. Vær spesielt forsiktig når du avviser en platonisk venn som vil ha mer. Hvis du håper å være venner med personen du skal avvise, snakk om hvor mye du verdsetter vennskapet ditt, men ikke bruk det som din eneste unnskyldning. Det vil sannsynligvis ikke tilfredsstille behovet for svar fra noen som nettopp har rystet dette vennskapet.
   • Diskuter hvorfor ting du setter pris på ved vennskapet ikke vil virke som romantikk. For eksempel: 'Jeg elsker hvor spontan og morsom du er å være rundt og hvordan jeg kan være slik, som en måte å unnslippe hverdagen, men du vet at jeg er noen som passer best innenfor en solid struktur og kontinuitet, og det er det jeg trenger i et romantisk forhold '.
   • Godta den vanskelige situasjonen. Det vil være en vanskelig og ubehagelig samtale, spesielt når du sier "nei". Ikke la personen føle seg dårlig som om han eller hun tvang deg inn i denne situasjonen ("Så ... dette er upraktisk, ikke sant?"). Takk vennen din for at du er ærlig om hans eller hennes sanne følelser.
   • Godta at vennskapet kan være over. Den andre personen har allerede bestemt at han / hun ikke vil at ting skal fortsette som de er. Uansett dine egne preferanser, kan det hende det ikke er noen vei tilbake. Si noe sånt som "Jeg vil gjerne være venner, men jeg vet at du kanskje trenger litt tid." Jeg er åpen for å snakke med deg om det igjen når du vil. "

Metode 2 av 3: Slå ned en fremmed

1. Vær ærlig, direkte og snill. Hvis det bare er en fyr eller en jente du har møtt på for eksempel en kafé, treningsstudio eller i kø i matbutikken, kan det være fristende å finne en unnskyldning for ikke å godta en invitasjon til en date. Tross alt vil du sannsynligvis ikke støte på personen igjen snart. På den annen side, hvis du ikke kommer til å støte på personen igjen, hvorfor ikke være ærlig? Litt midlertidig klønethet vil etter hvert få dere begge til å føle dere mye bedre.
   • Si noe enkelt som: "Det var hyggelig å snakke med deg, men jeg vil bare la det være. Takk. "Det burde være nok.
2. Ikke slå rundt. Du har ikke tid til omfattende forberedelser, for eksempel når du slutter med en ny kjæreste / kjæreste, så prøv å ikke komme med en langvarig forklaring. Vær ærlig, tydelig og kortfattet om hvorfor du ikke vil etablere et forhold til denne personen.
   • Igjen hold deg til uttalelser i "jeg" -skjemaet. Fokuser på hvorfor du ikke er en passende person for den andre personen. Kanskje du kan si noe sånt som: "Jeg beklager, men jeg deler ikke din lidenskap for [ekstremsport / reise / online poker], så jeg vet at vi ikke kommer til å passe sammen til slutt."
3. Ikke start med et falskt telefonnummer eller en fiktiv kjæreste / kjæreste. Oppfør deg som en voksen. Mens du kan unngå umiddelbar klønethet med et falsk telefonnummer, vil du likevel ende opp med å skade den andre personen, og sannsynligvis mer enn med en ærlig avvisning. Hvis du virkelig bryr deg om å være vennlig, så er dette også viktig for deg når du ikke er der.
   • Hvis du virkelig trenger å bruke den falske kjæresten / kjærestetaktikken, ikke la dette være din første løsning. Prøv en ærlig, direkte og vennlig avvisning først. Vanligvis er det tilstrekkelig.
4. Ikke gjør narr av det. Du vil ha en tendens til å holde ting lyse, men hvis du går for langt - tar på en rar stemme eller lager morsomme ansikter, kanskje siterer et filmsitat osv. - vil den andre personen sannsynligvis bare tro at du fornærmer ham eller henne. Ikke oppfør deg som en idiot som prøver å være en hyggelig fyr / jente.
   • Vær forsiktig med sarkasme. Det kan være åpenbar sarkasme hvis du sier noe sånt som: `` Å, som om noen som meg skulle date noen som deg, '' med en falsk, høy stemme og passende glis på slutten, og så kanskje vitsen kommer over til den andre - men det kan også skje at den andre ikke forstår sarkasmen din kombinert med en avvisning.

Metode 3 av 3: Avvis noen som ikke vil bli avvist

1. Glem det du har lært, om nødvendig. Hvis du ikke kan takke nei til noen som ikke forstår hintet, ikke tar nei for noe svar, eller bare er et kryp som ikke vil la deg være i fred, har du kanskje ikke den luksusen av vennlighet. Sørg for at du får gjort ting raskt og trygt.
   • "Beklager, men jeg er ikke interessert i dette, og det er alt jeg skal si om det. Lykke til og farvel. '
2. Ligg forsiktig, hvis du må. Et godt "poker ansikt" vil hjelpe. Hvis du vet at du ikke kan lyve bra, er det sannsynligvis best å ikke prøve.
   • Ligg så lite som nødvendig. En mindre løgn er lettere å selge enn en stor.
   • Få det falske telefonnummeret eller den falske kjæresten / kjæresten hvis du vil. Eller prøv "meg" -kommentarer, for eksempel "Jeg har nettopp kommet ut av et langt forhold", "Jeg går ikke sammen utenfor min religion / kultur" eller "Jeg synes du er for mye som søsken."
3. Ikke tving deg selv til en personlig avvisning hvis du ikke trenger det. Dette er en situasjon der en SMS eller e-post kan være tilstrekkelig. Spesielt hvis du er bekymret for at personen kommer til å bli i sinne over avvisningen din, må du gjerne holde litt avstand mellom dere to før du gjør det som må gjøres.
4. Ikke tro at du bare kan ignorere personen og la dem dryppe av seg selv. Noen mennesker trenger bare en klar avvisning, uten tvil eller plass eller forhandlinger, for å forstå situasjonen. Gjør ingen bein om det og la ingenting være i mørket. Vær direkte, så høflig som du kan.
   • Ikke se bort fra andres tekstmeldinger / telefonsamtaler / e-poster før du har gjort det klart at du ikke vil ha noe med den andre å gjøre. Når du har gjort dette klart, kan du ignorere anmodninger, klager, seiling osv.
   • Hvis du noen gang føler deg truet eller usikker på grunn av den andre personen, må du søke hjelp og / eller kontakte myndighetene. Noen mennesker takler virkelig ikke avvisning.